ไม่น่าเชื่อว่า การกระทำเล็กๆเช่นนี้ จะทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไป

  หลายครั้ง ที่ผู้เขียนเกิดความสับสน กระวนกระวายใจ กับภารกิจต่างๆ ที่เหมือนมากองแน่นอยู่ตรงหน้า ระลึกถึงทีไร ก็ดูจะปรากฏขึ้นมาทันที ทำให้รู้สึกว่าทำไม่จบสักที งานบางอย่าง ยังไม่ถึงเวลาทำ ก็เอามาจ่อคิวคิดเข้าไปอีก แล้วความผาสุก ก็ค่อยๆจางหายไปจากชีวิต ดูเป็นคนหมกมุ่น แต่ความสำเร็จน้อยมาก เหมือนยุ่งอยู่ตลอดเวลา ที่ส่งผลเสียมากๆคือ ท้อแท้ใจ

  ผู้เขียนขาดระเบียบในการคิดและการกระทำไปชั่วขณะ

จนมีผู้แนะนำว่า ลองค่อยๆหยิบสิ่งที่อยู่ในใจเอาออกมาวางดูซิ ว่ามีอะไร เท่าไหร่ โดยเขียนเป็นโน๊ตสั้นๆ ใส่เศษกระดาษ ที่ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ เอาที่มันมาจ่อรอคิวนั่นแหละก่อน เขียนออกมาให้หมด

   แล้วผู้เขียนก็ขนสิ่งที่ติดค้างอยู่ในใจ ออกมากองใหญ่ จากนั้นค่อยๆเลือกสิ่งที่จะทำก่อน หลัง ไปเรื่อยๆ ตามลำดับ อันไหนยังไม่ถึงเวลา ก็วางไว้ในกล่องก่อน อันไหนทำแล้ว ก็เก็บไปใส่ไว้อีกกล่องหนึ่ง

 เหลือเชื่อนะคะ วันๆ ผู้เขียนทำงานได้เยอะมาก และทำได้สำเร็จไม่สับสน

ที่สำคัญ สิ่งที่คิดว่าจะทำ มันไม่อยู่ในสมองกวนใจอีกต่อไป รู้สึกโล่ง และหลับสบาย

 ไม่น่าเชื่อว่า การกระทำเล็กๆเช่นนี้ จะทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไป ที่เคยมีอาการตื่นขึ้นมาแล้วความคิดที่คั่งค้าง จะแล่นปราดมาเสนอทันที ก็หายไปด้วย

ในแต่ละวัน จึงมีแต่การหยิบเรื่องจะทำขึ้นมาทำ และเขียนเรื่องที่จะต้องทำ ใส่เพิ่มเข้าไปเท่านั้นเอง

  ดีใจจัง จัดการกับตัวเองได้สักที แถมช่วยลดการหลงลืมให้ด้วย

ขอบคุณ ขอบคุณ