ค่อย ๆ ขัด ค่อย ๆ เกลา วันละนิด วันละหน่อย...

 

   ดูกาย ดูใจ วันละนิด จิตแจ่มใส

 

         การฝึกสติตามรู้กาย รู้ใจ ในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญที่ควรฝึกฝนให้ต่อเนื่อง แต่บางทีมือใหม่อย่างกระผมก็ทำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องเอาภาพนิ่งมาดูแทน จะได้เห็นชัดกว่าการดูภาพเคลื่อนไหวไปตามชีวิตประจำวัน

         แต่การดูแต่ภาพนิ่งแต่ถ่ายเดียว ก็คงพัฒนาได้ช้าเพราะภาพนิ่งกับชีวิตจริงนั้นแตกต่างกัน

ยูเรก้า ! นี่หรือคือ ทางสายกลาง หรือ การสร้างสมดุลแห่งสรรพสิ่ง การสร้างสมดุลของการวิจัยภาพนิ่ง กับการดูของจริงในชีวิตประจำวัน

 

      ณ เวลานี้ ดูเหมือนว่า กิเลสตัวหยาบ ๆ ชัด ๆ นั้น ก็พอดูออกดูทันวางได้บ้าง แต่ไอ้ตัวละเอียด ดูไม่ค่อยชัด ประมาณว่า หลงละเอียดนั้น บางทีก็ไม่รู้ว่านั่นคือกิเลส ก็เข้าไปยึดมั่นถือมั่นโดยไม่รู้ตัว แน่นเข้าไปเรื่อย ๆ จนก่อเกิดตัวตนขึ้นมาเหมือนเดิม

    พระท่านจึงสอนว่า ให้ค่อย ๆ ขัด ค่อย ๆ เกลา วันละนิด วันละหน่อย...