การแต่งกายเป็นสิ่งที่สำคัญ ได้รับการพูดถึงอยู่ตลอดจนกลายเป็นแฟชั่นที่หลายคนต้องติดตามความเคลื่อนไหวตลอด เพราะกลัวจะไม่นำสมัย วันนี้เพิ่มความเคยชินอีกหนึ่งอย่าง ที่จะเป็นเส้นทางในการแสวงหาความสุขที่แท้จริง ก็คือ การแต่งใจ ของตนเอง
การแต่งใจ คือ การอบรมขัดเกลาจิตใจให้มีกิเลสน้อยลง พยายามใช้ชีวิตให้เรียบง่ายขึ้น การแต่งใจ ให้จิตตนเองมีคุณภาพดี ใส สะอาด และบริสุทธิ์ แทบไม่ต้องใช้การลงทุนอะไรเลย "การมีสติให้ระลึกได้ทันสภาพปัจจุบันของกาย เวทนา จิต และธรรม" หากเข้าใจเนื้อหาและลงมือปฏิบัติจนได้ผลดีเป็นลำดับแล้ว ก็นับเป็นการแต่งใจที่ดีที่สุด
