ทำงานทู้..ก...ก วัน มิว่างเว้นวันหยุดราชการหรือวันนักขัตฤกษ์
ไหนจะงานบ้านเหนื่อยแฮ่ก ปัญหาลูกน้อยกลอยใจ คุณสามี ญาติ เพื่อน สัตว์เลี้ยงสารพัด เฮ้อ....
หมู่นี้วงจรชีวิตคุณหมุนติ้วจนไม่มีเวลาหยุดพักกายและใจบ้างเปล่าคะ เวลาใครทักทายก็ตอบไปตามมารยาทด้วยรอยยิ้มชีดเซียวว่า "สบายดี" ทั้งที่จริงโทรมออกจะปานนั้น สังเกตตัวเองดูว่าตอนนี้สุขภาพของคุณเป็นเช่นไร อย่าปล่อยปละละเลยตัวเอง มิฉะนั้นสุขภาพของคุณจะย่ำแย่ลงจนเจ็บป่วยเอานะคะ
ขอขอบคุณนิตยสาร ญ. ที่ลงคอลัมน์ดีดีให้อ่าน
เคยได้รับคำแนะนำดีๆ จากเพื่อนที่ดีคนหนึ่งว่า
"ร่างกายจะสอนเราให้รู้จักพักเอง"
เพราะฉะนั้นจึงสรุปเองว่า อ๋อ อย่างนี้นี่เอง เมื่อร่างกายสอนแล้ว เรายังดื้อไม่ฟัง ร่างกายก็จะงอน โดยการป่วยนั่นแหล่ะค่ะ