สุขภาพแข็งแรงปราศจากโรค......เป็นสิ่งที่ใครก็ปรารถนาอยากจะมี ซึ่งปัจจุบันประชาชนก็หันมาให้ความสำคัญกับการทานอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น และเริ่มมีการออกกำลังกายมากขึ้น ดังกิจกรรมดี ๆ ที่ศูนย์สามวัย อ. บางโทรัด จ. สมุทรสาคร จัดกิจกรรมเสริมทักษะการออกกำลังกายด้วยยางยืด ให้กับประชาชนในชุมชน โดยกิจกรรมมีดังนี้
1. สอนการร้อยยางยืดด้วยตัวเอง
2.ฝึกทักษะการออกกำลังด้วยางยืด
3. ให้สุขศึกษาเรื่องโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง
บรรยากาศในการทำกิจกรรมเป็นไปอย่างสนุกสนาน ด้วยรอยยิ้ม และเสียงหัวเราะ ผู้ร่วมกิจกรรมก็น่ารักกันทุกคน ให้ทำอะไรก็ทำ ให้ความร่วมมือดีมาก ๆ และก็ถึงเวลาเสร็จสิ้นกิจกรรม ต่างก็แยกย้ายกันกลับพร้อมด้วยอุปกรณ์ในการออกกำลังกายที่แต่ละคนบรรจงนั่งร้อยเรียงกันกลับบ้านไปคนละ 1 เส้น เป็นอันเสร็จสิ้นภาระกิจในการส่งเสริมสุขภาพในชุมชนไป 1 วัน หลังจากนั้นก็กลับมาลุยงานส่งเสริมสุขภาพในโรงพยาบาลต่อ
