


ชีวิตประจำวันของคนเรามีเรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้นมากมาย พวกเราส่วนใหญ่มักจะเก็บเรื่องราวเหล่านั้นมาคิดให้ซับซ้อนวุ่นวาย หากรู้จักปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติไม่เก็บมาฟุ้งซ่าน เราจะไม่หัวปั่นไปกับมัน.....
อย่างเช่นคนกลุ่มหนึ่งมาเข้าชมสนามยิงธนู พวกเขาเห็นเป้าธนู อันหนึ่งมีลูกดอกปักอยู่หกดอก ทุกดอกล้วนปักตรงใจกลางเป้า สีแดงพอดี ผู้คนต่างเอ่ยชื่นชมกันใหญ่
" ว้าว....สุดยอดเลย เขาทำได้ยังไงนี่ " พวกเขาจึงถามครูฝึกยิงธนูที่ยืนยิ้มอยู่ข้างสนามด้วยความประหลาดใจว่า..." ฝีมือน่าทึ่งยิ่งนัก ไม่ทราบว่าเป็นเซียนผู้ใด??"
ครูฝึกคนนั้นเกาหัวด้วยความขัดเขินแล้วตอบว่า.." เปล่าเลย เพียงแต่พอผมยิงธนูเสร็จ ก็วาดวงกลมสีแดงทับเท่านั้นเอง "
ชีวิตคนเราจะเคร่งเครียดไปทำไมกัน ถ้ามัวแต่ระแวดระวังก็จะทำให้ไร้รสชาติขาดรอยยิ้ม บางครั้งจิตใจที่ว้าวุ่นและครุ่นคิดถึงแต่เรื่องของตนเอง เหมือนเราตกอยู่ในเมฆหมอกหนาทึบ หาความขบขันในชีวิตลำบาก ....แบไต๋..เสียบ้างจะเป็นไรไป!!! 
เหมือนเถ้าแก่หวังซึ่งแต่งงานแล้ว ทำธุรกิจเกี่ยวกับการค้า เครื่องนอนเกรดเอ เขาได้เดินทางไปชมงานแสดงเฟอร์นิเจอร์ แบรนด์ดังจากทั่วโลกที่ปารีส พอถึงตอนกลางวันเขาได้ไป รับประทานอาหารที่ภัตตาคารหรู ที่นั่นเองที่เขาได้พบสาวสวยเร้าใจชาวละตินเข้าคนหนึ่ง ทั้งสองได้แต่ส่งสายตาวิ้งๆกัน เพราะมีอุปสรรคเรื่องภาษา
ในที่สุดเถ้าแก่หวังผู้ชาญฉลาดก็ควักสมุดโน้ตขึ้นมาแล้ววาดรูปแท็กซี่ สาวสวยยิ้มพยักหน้าแล้วควงแขนเถ้าแก่หวังออกจาก ภัตตาคารขึ้นรถแท็กซี่ เถ้าแก่หวังวาดรูปหอไอเฟลและประตูชัย ให้สาวเจ้าดู ทั้งสองก็ออกท่องเที่ยวด้วยกันจนตะวันลับขอบฟ้า หญิงสาวทำท่าทางนุ่มนวลชวนหลงใหลแล้ว วาดรูปเตียงนอนใหญ่ส่งให้เถ้าแกหวังด้วยสายตาหวานหยาดเยิ้ม
เถ้าแก่หวังตกใจ " โอ้...พระเจ้า เธอรู้ได้ยังไงว่าเราขายเตียงนอน "
จะขบขันหรือสงสารเถ้าแก่หวังดีหนอ????
ยากดีมีจนล้วนเบิกบาน ม่ายอย่างงั้นจะ..บ้า ในเวลาที่เศรษฐกิจเป็นแบบนี้ คนบ้าหรือประสาทจะมีเยอะเป็นพิเศษ เพราะจิตใจของคนเราหากถูกกดดันมากๆเข้าจนถึงขีดสุด คนที่มีความอดทนมาก ก็จะอยู่รอด คนที่มีความอดทนน้อยก็จะค่อยๆล้มป่วยลง ดังนั้นคนบ้าจึงมีมากกว่าคนไม่บ้าไปซะแล้ว....
เมื่อจิตแพทย์คนหนึ่งกำลังทดสอบการฟื้นฟูสภาพจิตใจคนไข้ เขาได้ให้เจ้าหน้าที่เอาพื้นยางพลาสติกสีฟ้าน้ำทะเลมาปู จากนั้นก็ให้คนไข้มาทดสอบทีละคน เขาถามคนไข้ A ว่า..." นี่เป็นสระว่ายน้ำเพิ่งปูพื้นเสร็จ คุณอยากลงไปว่ายน้ำไหม??"
คนไข้ A กระโดดโลดเต้นด้วยความดีใจแล้วพูดว่า..." ดีๆๆๆผมชอบว่ายน้ำที่สุด " พูดจบก็เตรียมถอดเสื้อผ้าลงเล่นน้ำ 



คนไข้ B รีบร้องห้ามว่า..." แกนี่สมองทึบรึไง ในนั้นไม่มีน้ำซักหน่อย จะว่ายน้ำได้ไง " พอได้ยินเช่นนั้นจิตแพทย์ก็ยิ้มและผงกศีรษะด้วยความดีใจ ในใจก็นึกว่าผลการรักษาคนไข้ของตูก็ไม่เลวแฮะ แต่ยังไม่ทันได้ชมและอ้าปากจะให้กำลังใจ กลับได้ยิน คนไข้ B พูดต่อว่า...." เมื่อเช้าท่านผู้อำนวยการโรงพยาบาลบอกให้ฉันทำความสะอาดสระน้ำ ฉันเลยปล่อยน้ำออกไปจนหมดน่ะ "
ชีวิตคนเราหากเคร่งเครียดและเก็บกดเกินไป จะกลายเป็นเพชฌฆาตตัวร้ายที่ย้อนกลับมาทำร้ายเราทั้งสุขภาพกายและจิต
หากเราปล่อยวางเสียบ้าง มองทุกอย่างในแง่บวกและหัดมองในมุมกลับ ไม่ยึดติดโดยไม่จำเป็น พยายามยอมรับความจริงให้มากเข้าไว้ชีวิตก็จะเป็นสุขและมีอิสระมากขึ้น 
การยิ้มหรือหัวเราะ.....ก็ผ่านไปหนึ่งวัน
การเครียดหรือทุกข์....ก็ผ่านไปหนึ่งวัน
.....เราจะปั้นหน้าเครียดหรือจะสู้ด้วยยิ้มหัวเราะ......
ขอบคุณ...ความสุขคือการเลือกอย่างหนึ่ง









การยิ้มหรือหัวเราะ.....ก็ผ่านไปหนึ่งวัน
การเครียดหรือทุกข์....ก็ผ่านไปหนึ่งวัน
คิดเหมือนกันเลยค่ะ ..บ่อยครั้งเพราะคิดอย่างนี้ถึงทำให้บี๋ยิ้มได้ :-)
สวัสดีค่ะ
ถ้าน้องบี้คิดแบบนั้นบ่อยเข้า ความเคยชินจะทำให้เราปล่อยวาง
ในที่สุด..เราก็จะเอาชนะทุกอย่างได้ด้วยยิ้มของเรา
มีความสุขในวันหยุดนะคะ
พี่คิมคนเก่ง.....
มีคำคมมาฝากกันด้วย ขอบคุณมากค่ะ
หากเรามีอารมณ์ขันกันสักนิด บรรยากาศแห่งความเป็นมิตรจะมาเยือน
สิ่งที่อยู่รอบๆตัวเราจะมีสีสันขึ้นทันตาเห็น
ช่วยเชียร์ค่ะ.....
มาร่วมขัน หัวเราะชอบใจกับบันทึกน่ารัก แต่มีสาระด้วยคนค่ะ
มีรายงานการวิจัยจากต่างประเทศกล่าวว่า
การหัวเราะช่วยยืดอายุให้คนมีอายุยืนยาวค่ะ
และการยิ้มจะช่วยให้เราแก่ช้าลง โลกสดใสมากขึ้น
ขอบคุณค่ะ
ต้องขอบคุณพี่ครูต้อยที่ได้ทำให้เกิดไอเดียบรรเจิด........ เกี่ยวกับสิ่งละอันพันละน้อยที่น่ารัก...ดุ๊กดิ๊ก....กุ๊กกิ๊กเพราะเห็นของพี่แสน จะน่ารักเลยเอามั่ง!!!!
คนที่รวยอารมณ์ขันแบบไม่ไร้สาระจะเป็นคนที่มีอายุยืนยาววววว กว่าคนที่ปั้นหน้ายักษ์ทั้งวันนะคะ
บ่เป็นหยังดอก เพลงเพราะๆและชอบอยู่แล้วเลยแวะเข้าไปฟัง
มีความสุขกับการบริการเพลงนะคะ
สุขภาพจิต ก็มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าสุขภาพกายเลยนะครับ
สุขภาพจิตดี มีชัยไปกว่าครึ่งครับ
ขอบคุณเรื่องสนุกๆที่นำมาฝากครับ อ่านไป อมยื้มไป
สวัสดีค่ะ..
ขอบคุณท่าน
ที่แวะเข้ามารับสุขภาพจิตที่ดีๆเพิ่มให้กับชีวิต....
อย่าพยายามอมยิ้มเลยนะคะ...หัวเราะออกมาเถอะค่ะ
แล้วโลกจะหัวเราะกับเราด้วย
มีความสุขวันหยุดค่ะ
น้องสาวคนสวย
การจะอยู่ในสังคมได้อย่างสบายใจเราต้องมีมุมมองในด้านดี
แล้วทุกอย่างจะดีตามมา.....
สุขสันต์วันหยุดนะจ้ะ
ถูกต้องเลยจ้า...น้องป๋อมแป๋ม
ความสุขที่หาได้ตามแบบเฉพาะของใครของมัน
หากใครไม่ปิดกั้นตัวเองจะรู้เลยว่า....ความสุขอยู่ใกล้แค่เอื้อม
มีความสุขวันหยุดนะคะ
สวัสดีค่ะ ยิ้ม หัวเราะ เท่านั้นที่ครองโลกค่ะ
เอ้า!! ส่งมาให้ยิ้มเพิ่มค่ะ คงโดนใจน่ะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณครู
อ่านแล้วก็ยิ้ม หัวเราะ
ดูภาพที่คุณครูnewส่งมาแล้วก็happyเช่นกัน
ความสุขหาได้ไม่ยากนะค่ะ
น้องครูบันเทิ๊งบันเทิง
ชอบใจไอ้ตัวนี้จัง
เป็นห่วงอ่ะ....ไม่ได้หยุดฮูลาฮุปเดี๋ยวก็ผอมแย่หรอก
ส่งความสุขวันหยุดมาแล้วนะจ้ะ พรุ่งนี้จะได้ลุยต่อ.....เฮ้......
สวัสดีค่ะ....
ดีใจนะคะที่อ่านแล้วทำให้ยิ้มและหัวเราะได้
รวมทั้งมีความสุขกับสิ่งที่อยู่ไม่ไกลตัว สุขภาพจิตจะดีเยี่ยมพร้อมรับมือกับงานในวันรุ่งขึ้นค่ะ
เจ้าสามตัวนี่น่ารักจัง
บางที ทำอะไรแล้วก็ไม่เป็นอย่างที่คิด
อยากจะเครียด..แต่ก็ไม่เครียดค่ะ
น่ารักเหมือนตัวประจำของเราเลย
ดีแล้วล่ะค่ะ ถ้าทำอะไรแล้วไม่เป็นไปตามที่คิดให้รีบมองในมุมกลับ
แล้วจะผ่อนคลายและสบาย....
เตรียมตัวทำงานในวันพรุ่งนี้นะคะ