ประสบการณ์ในการพัฒนาทักษะในการว่ายน้ำ
ถ้าจะให้พูดถึงการเล่นกีฬา ในสมัยก่อนหน้านี้อาจจะยังไม่เป็นที่นิยมมากนัก แต่ ณ ปัจจุบัน การดูแลสุขภาพเป็นหนึ่งในเรื่องที่คนส่วนใหญ่เอาใจใส่ ย้อนกลับไป หกปี ผมอายุได้12 ปี ผมสนใจในการเรียนฟุตบอล ผมจึงสมัครไปเป็นนักกีฬาฟุตบอลของโรงเรียน แต่ไม่นาน ผมก็ต้องหยุดเล่นเพราะมีปัญหาเกี่ยวกับเวลา โดยส่วนตัวแล้วผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว ผมจึงสมัครไปเป็นนักกีฬาว่ายน้ำแทน เหตุผลที่ผม เลือกว่ายน้ำ เพราะเป็นกีฬาที่ได้ออกกำลังกายทุกส่วนไม่ใช่แค่เฉพาะแค่แขนหรือขา เป็นกีฬาที่ไม่ต้องพึงพาคนอื่นสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เป็นกีฬาสากลยอมรับโดยทั่วโลก เป็นกีฬาที่เป็นพื้นฐานสำหรับกีฬาอื่นๆได้ ผมเริ่มว่ายน้ำครั้งแรกที่สระว่ายน้ำที่โรงเรียนประถม ยังจำได้ว่าก่อนว่ายน้ำครูฝึกบอกให้วิ่งรอบสระก่อน 15รอบ แล้วมากระโดดเชือกตอ่อีก 250 ครั้ง ใช้เวาในการยึดก่อนว่ายน้ำประมาณ หนึ่งชั่วโมงกว่าๆ กว่าจะได้ลงสระ ก็เล่นเอาซะเหนื่อยเลย ในการแยกนักกีฬา ครูฝึกจะแบ่งนักกีฬาเป็น ลู่ๆ เรียงตามความสามารถของนักกีฬาแต่ละคน พอลงสระก็ต้องไปว่าย ตามท่าที่ครูกำหนด อีกประมาณ2ชม หรือมากกว่านั่น ก่อนจะเลิกก็ต้องมีการทดสอบความเร็ว หรือเรียกกันว่า sprit เราจะต้องให้ผ่านเวลาตามที่กำหนดของแต่ละท่าถึงจะเลิกได้จากที่พูดมา การที่จะเป็นนักกีฬาว่ายน้ำที่เก่งมีความสามารถได้ ก็ต้องอาศัยการขยันฝึกซ้อม มีวินัยกับตนเองมีความซื่อสัตย์กับตนเอง เชื่อฟังคำสอนของครูผู้ฝึก มีคนค่อยสนับสนุนที่ดี และ ที่สำคัญคือมีใจรักในการว่ายน้ำ จากการที่ได้เป็นนักกีฬาว่ายน้ำนานถึง 4ปี ผมก็ได้มีโอกาสไปแข่งขันหลายที่ และก็ได้คว้าแชมป์มาหลายครั้ง ได้มีประสบการณ์พอสมควรในการว่ายน้ำ ผมจึงอยากจะมาแบ่งปันประสบการณ์การว่ายน้ำ ให้เพื่อนๆได้ฟัง เริ่มแรก ก็ต้องอธิบายว่า กีฬาว่ายน้ำมีทั้งหมด สี่ท่า ได้แก่ ฟรีสไตล์ กรรเชียง กบ ผีเสื้อ (ผมถนัดท่ากบ กับ ฟรีสไตล์ มากที่สุด) อุปกรณ์ ในการว่ายน้ำที่สำคัญๆ ก็มี แว่นว่ายน้ำ หมวกว่ายน้ำ ชุดว่ายน้ำ แต่ถ้าสำหรับคนสายตาสั้นหรือยาวก็จะมีแว่นว่ายน้ำสายตา และสำหรับพวก ตีนกบ(fin) ที่ใส่มือ ที่ใส่ระหว่างขา จะใช้สำหรับนักกีฬา ส่วนโฟม ส่วนมากที่สระจะมีให้ แต่สำหรับการฝึกซ้อม สำหรับผม ผมจะฝึกวันละสองเวลาคือ เช้า ประมาน หกโมงถึง แปดโมง และ ตอนเย็น ประมาณ หกโมง ถึง สองทุ่ม สำหรับการแข่งขัน ก็จะเป็นรุ่นๆ ถ้าอายุหลัง 18ปี จะเรียกว่ารุ่นทั่วไป ท่าที่แข่งมีทั้งหมด สี่ท่า และเดี่ยวผสม ในระยะต่างๆกัน 25 50 100 200 400 เมตร ภายหลังของการว่ายน้ำ ผมคิดว่าได้อะไรมากมาย เช่น เพื่อนในแวดวงกีฬา รู้จักการอดทน รู้จักการทำงานเป็นทีม การอยู่ร่วมกับคนอื่นๆ และ การมีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย
