ถ้าไม่สามารถปฏิเสธความรักที่มีอยู่เต็มเปี่ยมในหัวใจดวงนี้ได้ ประเด็นสำคัญ จึงอยู่ที่ว่า "เราจะเรียนรู้ความรักอย่างมีสติได้อย่างไร"

 

จงเปลี่ยนความโกรธ  เป็นความเข้าใจ

จงเปลี่ยนความเกลียด  เป็นความรัก

 

การมีความรัก  ความห่วงใย ความหวังดี

ต่อเพื่อมนุษย์ ก็สามารถมีได้ตลอดเวลา  มิใช่หรือ

 

ความหวาดระแวง  ความไม่ไว้วางใจ  ซี่งกันและกัน

เป็นต้นเหตุของการตีความ  อันนำไปสู่ความทุกข์ของชีวิตความรัก

 

จงเพิ่มความเชื่อใจ  ลดความหวาดระแวง

ให้เขามีช่องว่างที่เป็นอิสระของชีวิตส่วนตัวของเขาบาง