วินัยเชิงบวก(ตอนที่ ๕) : เทคนิคการสร้างพลังใจ เพื่อวินัยเชิงบวก

เทคนิคการเพิ่มพลังใจให้ตัวเอง เพื่อเป็นพลังในการสร้างวินัยเชิงบวก

       บันทึกนี้ ว่าด้วยเทคนิคการเพิ่มพลังใจ ของคุณครูที่จะใช้วินัยเชิงบวก 

        คุณครูที่จะใช้วินัยเชิงบวก ต้องมีรากฐานจิตใจที่มั่นคงหนักแน่น  สามารถอดทนพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ของผู้เรียนได้ด้วยความนิ่งสงบ ไม่หวั่นไหว 

       ขณะที่คุณครูที่มีจิตใจไม่หนักแน่น ไม่มั่นคง  เมื่อมีพฤติกรรมของนักเรียนที่เห็นว่าไม่เป็นตามที่คาดหวัง  ก็จะออกอาการ  และ แสดงออกด้วยการใช้อำนาจเพื่อให้นักเรียนสยบยอม ทั้งคำพูดและการกระทำ   เนื่องจากไม่สามารถทนกับพฤติกรรมของนักเรียนที่มากระทบ "ฐานใจ" ของตัวเองได้

      การสร้างพลังใจให้ตัวเอง   ผมได้เทคนิคมาจากวิทยากร 

      วิทยากรถามว่า  พลังใจของตัวเอง  มาจากใหน  ใครเป็นผู้สร้าง (ลองคิดตามดูนะครับ)

      คำตอบคือ  การสร้างพลังใจของตัวเอง  ที่สำคัญ ต้องมาจากตัวเองครับ และ ตัวเองเป็นผู้สร้าง   ทั้งนี้  อาจจะมาจากคนอื่นบ้าง ที่มาช่วยให้กำลังใจ  แต่ก็เป็นส่วนประกอบ   ส่วนสำคัญต้องมาจากตัวเอง

     เทคนิคการสร้างพลังใจให้ตัวเอง  วิทยากรพูดถึง Self Mandala หรือ มณฑลแห่งพลัง   8   ด้าน   ดังนี้ครับ

        ด้านที่ 1  พลังด้านร่างกาย(Physical) คือ การบริหารร่างกายให้แข็งแรง

       ด้านที่ 2  พลังด้านอารมณ์(Emotional)  คือ  การบริหารอารมณ์ให้แจ่มใส

       ด้านที่ 3 พลังความคิด  ปัญญา(Interlectually)   คือ การคิด  การไตร่ตรอง  จากการอ่าน การฟัง   จากการสังเกตุ

       ด้านที่ 4  พลังประสาทสัมผัส(Sensory)  คือ  การสัมผัสด้วยความรัก ความเข้าใจ

        ด้านที่ 5  พลังจิตวิญญาณ(Spiritual) คือ การปฏิบัติธรรม การให้อภัย

         ด้านที่ 6   พลังด้านความสัมพันธ์กับผู้อื่น(Interactional) คือ การพบปะสัมพันธ์กับผู้อื่น

          ด้านที่ 7   พลังสิ่งแวดล้อม(Contextual) คือ การอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม

          ด้านที่ 8    พลังหล่อเลี้ยง(Nutritional) คือ อาหารกาย อาหารใจ

         พลังทั้ง 8  ด้าน  เป็นมณฑลแห่งพลัง  ที่อยู่ล้อมรอบตัวเรา(Self) ที่จะเป็นพลังสำคัญในการเพิ่มพลังให้ตัวเอง โดยตัวเอง  และ เพื่อตัวเอง

        เพื่อจะได้มี "ฐานใจ" ที่หนักแน่น  มั่นคง  ไม่หวั่นไหวกับสิ่งภายนอกที่มากระทบ

      ครับ  มาเพิ่มพลังใจให้ตัวเองด้วยมณฑลพลัง 8 ด้าน กันนะครับ