ภาพลักษณ์แห่งตน

แบบตรวจสอบภาพลักษณ์แห่งตน

ประชุม โพธิกุล

_ข้าพเจ้าเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี

_เป็นคนที่ดำรงชีวิตด้วยความพึงพอใจ มีดุลยภาพแห่งชีวิต

_มีความกระตือรือรือร้น

_สร้างภาพลักษณ์ที่ดีอยู่เสมอ

_สบายใจกับคนแปลกหน้า

_มองคนอื่นในแง่ดี

_ข้าพเจ้ารู้สึกประทับใจและยอมรับคำยกย่องชมเชยที่จริงใจ

_ข้าพเจ้าประสานสายตาในขณะสนทนากับผู้อื่น

_เป็นบุคคลที่มีเป้าหมาย

_ดูแลร่างกายและรู้สึกว่าการแต่งกายดีเป็นสิ่งสำคัญ

_ข้าพเจ้าสามารถหัวเราะเยาะให้กับข้อบกพร่องและความผิดพลาดของตนเองได้

_สามารถถามขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นได้โดยไม่รู้้สึกผิด

_ข้าพเจ้าสามารถพูดต่อหน้าชุมชนได้

_ข้าพเจ้าพบว่าอุปสรรคเป็นสิ่งท้าทาย

_ข้าพเจ้าเป็นผู้ฟังที่ดี

_ข้าพเจ้ารับผิดชอบในความคิดและการกระทำ

 

ภาพลักษณ์ คือความรู้สึกเชิงประเมินที่เรามีต่อตนเองหรือคนอื่นมีต่อตัวเรา  เป็นเรื่องของพฤติกรรมสะสม

    รู้จักตนเองและยอมรับในสิ่งที่ตนเองค้นพบ

  เชื่อมั่นในคุณค่าแห่งตนโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์

  เข้าใจสถานภาพของตนเองในโลกของความเป็นจริง มองโลกใน แง่ดี

  สามารถยอมรับจุดอ่อนของตนและปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้

   ยอมรับลักษณะเฉพาะของตนภาคภูมิใจในสิ่งนั้น

    มีความภาคภูมิใจในความสามารถของตน มีเจตคติที่ว่าเราสามารถทำได้

    ปรารถนาที่จะทำสิ่งใหม่ๆบ้างโดยไม่กลัวความผิดพลาด

      กล้ากำหนดชะตาชีวิตและทำในสิ่งที่ต้องการทำ