ท่านอธิบดีกรมอนามัย บรรยายในที่ประชุม เรื่อง นโยบายกรมอนามัยในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ...

"... เรื่องภาวะของผู้สูงอายุ ปัจจุบันอายุเฉลี่ยคนไทยมากขึ้น ผู้ชายอายุเฉลี่ย 67.8 ผู้หญิงอายุ 74.8 ปี และคาดการณ์ว่าในปี 2563 อีก 10 ปีข้างหน้า ผู้ชายก็จะมีอายุยืนขึ้นอีก เป็น 72.3 ปี ผู้หญิง 78.9 ปี

สัดส่วนประชากรผู้สูงอายุนั้น ปัจจุบันจะมี 11.8% ประมาณ 7.5 ล้านคนทั่วประเทศ และในปี 2563 จะมีผู้สูงอายุ 15% คือประมาณ 11 ล้านคน ซึ่งปัญหาที่ตามมาก็คือ พออายุมาก ก็จะเดินไม่ไหว โรคต่างๆ ตามมามากมาย ต้องการการดูแลเอาใจใส่ สภาวะสมองเสื่อมก็จะมีมากขึ้น ตามอายุที่มากขึ้นด้วย เพราะฉะนั้น ...

วิธีการ เราจะต้องทำอย่างไรในชมรมผู้สูงอายุ ... ก็ต้องมีความร่วมมือ มีการพูดคุยกัน และทำอะไรต่างๆ เช่น การจักสาน การเล่นดนตรี ... ยิ่งอายุมากก็ต้องทำเยอะขึ้น และทำให้มากขึ้น

และจะมีโรคตามมาอีก เช่น อัมพาต โรคหัวใจ โรคเข่า ปวดหลัง หลังโก่ง โรคเรื้อรัง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ มะเร็ง เพราะฉะนั้น ยิ่งอายุมาก ก็ต้องเป็นสักโรคใดโรคหนึ่งแล้ว

เรื่องของช่องปาก เป็นประตูสู่สุขภาพ ... ทุกอย่างต้องผ่านปาก จะทานอะไรก็เข้าทางปาก ถ้าเรากินเชื้อโรคเข้าไปด้วย ก็จะเกิดการอักเสบไปที่คอ ที่ปอด ที่หัวใจ ก็จะไปได้หมดทั้งร่างกาย

กระแสพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว “เวลาไม่มีฟัน กินอะไรก็ไม่อร่อย ทำให้ไม่มีความสุข จิตใจก็ไม่สบาย ร่างกายก็ไม่แข็งแรง”

กรมอนามัย มีหนึ่งในโครงการเฉลิมพระเกียรติ ก็คือ โครงการฟันเทียมพระราชทานและการส่งเสริมสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ และ การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ก็เป็นหนึ่งในห้าประเด็นยุทธศาสตร์ของกรมอนามัย ด้วยเป้าประสงค์ "ให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดี อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการส่งเสริมสุขภาพ" ... กรมอนามัยให้ความสำคัญของผู้สูงอายุอย่างมาก

วันนี้เรามาพูดกันถึงเรื่องการดูแลเรื่องฟัน เรื่องช่องปาก ว่าทำอย่างไรให้ฟันดี เหงือกดี และทำอย่างไร ที่จะเอาความรู้ไปให้กับลูกหลาน ในชมรม ในครอบครัว ได้ปฏิบัติให้มีสุขภาพฟันที่ดีได้

ผมอยากให้ผู้สูงอายุทุกท่าน ใส่ใจเรื่องสุขภาพของตนเอง ทานอาหารให้ครบ โดยไม่ต้องทานเยอะ แต่ทานผัก ผลไม้ให้มากขึ้น ทานเนื้อปลาเยอะหน่อย

... และถ้าเรานึกถึงคุณภาพ การรับประทานอาหาร ในจานหนึ่ง ถ้าแบ่งเป็นสี่ส่วน ครึ่งจานต้องเป็นผัก หนึ่งในสี่เป็นข้าว และอีกครึ่งหนึ่งเป็นเนื้อ หรือเนื้อปลาที่ผู้สูงอายุควรทาน ... เราก็จะได้อาหารครบ รวมทั้งออกกำลังกายตามที่สมควร คือ เดิน อย่างน้อยวันละครึ่งชั่วโมง

ผมขอฝากไว้ ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง และร่วมดำเนินการให้ชมรมผู้สูงอายุทำในสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อชมรมฯ ชุมชน และสังคม เพราะว่าผู้ที่อยู่ในชมรมผู้สูงอายุ ล้วนเป็นบุคลากรที่มีความรู้ ความสามารถ มีประสบการณ์ในเรื่องของสุขภาพ และอื่นๆ ด้วย

รวมเรื่อง การส่งเสริมสุขภาพช่องปาก สว. ภาคอีสาน