• ตอนที่เข้ารับการฝึกอบรมกระบวนกรจิตตปัญญาศึกษานั้น ในตอนเช้าของทุกวันเราจะไปเดินออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตั้งแต่ 06.00 น. ทุกวัน ตอนแรกผมเข้าใจว่า คงเป็นเพียงการไปเดินออกกำลังกายธรรมดา ๆ เพราะกิจกรรมส่วนใหญ่จะเน้นที่การพัฒนาจิตใจด้านใน การออกกำลังกายตอนเช้าจะช่วยทำให้เรามีสมดุลกายและใจมากขึ้น
  • แต่เมื่อนำกลับมาพิจารณาด้วยใจอย่างใคร่ครวญแล้ว ส่วนตัวผมเองถึงกับร้อง ยูเรก้า! เลยครับ ทำให้ผมเข้าใจว่า การเข้าสู่ "มณฑลแห่งพลัง" นั้น ทำได้หลายวิธี การเดินออกกำลังกายตอนเช้าทั้ง 4 วัน เป็นการก้าวให้สัมผัสถึงมณฑลแห่งพลังนั่นเอง
  • จะสังเกตุได้ว่า วันแรก ๆ อาจารย์ใหญ่ก็ให้แต่ละคนต่างเดินตามสบาย ๆ สไตล์ของใครของมัน วันต่อมาก็เริ่มมีกิจกรรมเบา ๆ ร่วมกันเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ในวันสุดท้ายนั้นเป็นการประยุกต์การเดินจงกรมของแบบฉบับหมู่บ้านพลัมของท่านติช นัท ฮัน ซึ่งยากที่จะอธิบายด้วยคำพูด แต่นั่นนำพาให้เห็นว่า เราสามารถเข้าสู่ "มณฑลแห่งพลัง" ได้ด้วยวิธีการที่หลากหลาย และง่ายดั่งพลิกฝ่ามือ
  • ในอดีตเหมือนผมเคยอ่านหนังสือ "มณฑลแห่งพลัง" ในห้องสมุดมหาวิทยาลัย แต่ตอนนั้นผมไม่ได้ยืมหนังสือเล่มนี้กลับไป มีความเป็นไปได้ว่า ตอนผมอ่านไม่เข้าใจ และเข้าไม่ถึงผมจึงไม่ยืมกลับไปอ่าน ที่เป็นเช่นนั้น เพราะผมไม่เคยเข้าสู่มณฑลแห่งพลัง ผมถึงอ่านไม่เข้าใจ แต่แตกต่างกลับการอ่าน 34 หน้า คราวนี้ ป็นการอ่านเพื่อก้าวให้ลึกเข้าไปในมณฑลแห่งพลัง 
  • ------ ประเด็นคำถามที่เกิดกับผมตอนนี้ คือ เราจะสอนหรือนำพาลูกศิษย์ที่ส่วนใหญ่ไม่รู้จักและไม่สนใจ "มณฑลแห่งพลัง" ให้เข้าถึงได้อย่างพลิกฝ่ามือได้อย่างไร  ถึงแม้ตอนนี้ผมยังไม่มีคำตอบที่ชัดเจน แต่ในบันทึกต่อไปน่าจะมีคำตอบสำหรับคำถามนี้ครับ
  • จะกลับมาเกลาสำนวนใหม่ เพราะต้องไปสอนที่จังหวัดร้อยเอ็ดแล้วครับ