หัวข้อทำอย่างไรชุมชนไทยจะเห็นโทษภัยของสุรา

ในการเลิกเหล้านั้นมันไม่ยากอย่างที่คิดหลายคนต้องการที่จะเลิกเหล้า แต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มอย่างไร และบางครั้งการเลิกเหล้าโดยทันที (หรือที่เรียกว่า “หักดิบ”) อาจทำให้ร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ทันและเป็นอันตรายได้ แนวทางปฎิบัติสำหรับผู้ที่อยากเลิกเหล้า ซึ่งมีหลายวิธี แต่วิธีที่ปฎิบัติได้ โดยเริ่มจากค่อยๆลดปริมาณการดื่ม ไปจนถึงขั้นตอนสุดท้ายคือ เลิกดื่มอย่างเด็ดขาด
       ในการเลิกเหล้าเราก็ต้องใช่สื่อโทรทัศน์ในการสื่อสารในการเป็นแรงจูงใจให้คนเลิกเหล้าหรือไม่ก็เห็นโทษของเหล้าตัวอย่างเช่น  ภาพยนต์โฆษณาชุดนี้ เปรียบเหมือนนโยบายใหม่สำหรับคอสุรา “ข้อแนะนำสำหรับคนอยากเลิกเหล้า” เรื่องราวเริ่มต้นที่คาเฟ่แห่งหนึ่ง มีกลุ่มชายหนุ่ม 3 คน ลักษณะบ่งบอกอย่างเห็นได้ชัดว่าเป็น ”คอเหล้าตัวจริง” มานั่งที่โต๊ะเก่าเวลาเดิมเพื่อที่จะร่ำสุราให้ฉ่ำใจ แต่วันนี้มีบางอย่างแปลกไป เมื่อชายหัวโจกมีความคิดที่จะเปลี่ยนตัวเองซะใหม่ เมื่อบ๋อยเดินเอาเหล้ามาเสิร์ฟเพื่อนร่วมวงก็ต้องแปลกใจเมื่อเห็นเหล้าที่เอามานั้นขวดเล็กเท่านิ้วก้อย และนี่คือวิธีการเลิกเหล้าข้อแรก “ลดปริมาณการดื่มสุราในแต่ละครั้ง” ตัดกลับมาที่วงเหล้าเดิมในวันใหม่ คอเหล้าสามคนก็มานั่งที่โต๊ะเก่า ในขณะที่เพื่อนร่วมวงทั้งสองคนเมาเละหมดสภาพไปนานแล้ว แต่หัวโจกของวงยังนั่งเพ่งอะไรบางอย่างในแก้วเหล้าอย่างใจจดใจจ่อ ภาพตัดเข้าใกล้ จึงเห็นยุงตัวหนึ่งกำลังค่อยๆ บรรจงหย่อนไข่ลงในแก้ว ชายหัวโจกเห็นปุ๊บก็ดีใจสุดขีด ตะโกนสุดเสียง “ไข่แล้ว!” แล้วยกแก้วขึ้นพร้อมกับปลุกเพื่อนๆ และนี่ก็คือวิธีการเลิกเหล้าข้อที่สอง “เว้นระยะการดื่มต่อแก้วให้นานขึ้น” ภาพตัดกลับมาที่วันที่สาม โต๊ะตัวเดิมและวงเหล้าวงเดิม วันนี้เป็นวันเกิดของชายหัวโจก เขาอยากจะชนแก้วฉลองกับเพื่อนๆ สองคน “วันนี้วันเกิดพี่ พี่ขอชนหน่อย” พูดจบก็หยิบไก่ต้มที่วางตรงหน้าขึ้นมา เพื่อนๆ ไม่รอช้า หยิบกับข้าวมาชนกับลูกพี่อย่างงงๆ เล็กน้อย และทั้งสามก็สวาปามกับข้าวกันอย่างเอร็ดอร่อย “รับประทานให้มากขึ้นระหว่างการดื่ม” และทั้งหมดนี้ก็คือวิธีปฏิบัติตัวสำหรับผู้ที่อยากเลิกเหล้า  
       แต่อย่างไรก็ตามการเลิกเหล้าก็ต้องขึ้นอยู่กับตัวผู้ที่จะเลิกและกำลังใจของในครอบครัว