กายใจไม่ใช่ตัวตนบังคับไม่ได้ ประสบการณ์การดูจิตเพื่อฝึกสติ16 มาอยู่วัดฉลองตรุษจีนและวันvalentine
14-2-2553
วันนี้เป็นวันตรุษจีนและวันวาเลนไทน์ ดิฉันถือโอกาสมาอยู่วัดโดยเดินทางมาตั้งแต่วันศุกร์ ที่ 12- 14 กพ.53ค่ะ
ในวันศุกร์ดิฉันและสามีออกเดินทางช้าทำให้เรามาถึงวัดเกือบ6โมงเย็น ครั้งนี้สามีซื้อของมาถวายให้ทางวัดใช้เช่นน้ำมัน บะหมี่ ยา พอเข้าที่พักเสร็จเรียบร้อย เรามากินอาหารว่างที่ซื้อมาและมาเดินจงกรมที่ลานจอดรถ
ในวันเสาร์เช้าสามีไม่ยอมส่งการบ้าน ดิฉันรายงานว่าดิฉันเจ็บป่วยทางกายทำให้เห็นทุกข์ หลวงพ่อถามว่าจิตเป็นกลางหรือไม่ดิฉันตอบว่าเป็นกลางมากขึ้น ดิฉันเสริมว่าปีนี้ดิฉันแก่ขึ้น รู้สึกโกรธบ่อยๆ
ในวันอาทิตย์ 14กพ. สามีส่งการบ้านว่าตัวเองไม่พัฒนาเลย แต่มีสิ่งที่เปลี่ยนแปลงตัวเองคือไม่อยากกินเหล้าเมื่อเข้างานสังสรรค์ซึ่งเมื่อก่อนไม่เคยเป็น
หลวงพ่อท่านอนุโมทนาและแนะนำให้ดูกายเพราะเป็นคนสูงอายุ ท่านบอกว่าคนแก่ ดูจิตยาก
ดิฉันส่งการบ้านโดยคิดมาตลอดคืนว่าจะส่งอะไรดีเพราะตัวเองไม่ค่อยพัฒนาเลย หลังจากคิดแล้วก็เล่าว่าดิฉันเข้าใจธรรมะของพระพุทธเจ้าในภาพรวมได้ดีขึ้นและเริ่มรู้สึกเป็นครั้งแรกว่า ถ้าเราปฏิบัติให้พ้นทุกข์ได้ในชาตินี้ก็ดีเหมือนกัน (ไม่ได้เรียนหลวงพ่อว่ามาครั้งแรกเพราะลูกชวนอยากให้โยมพ่อแม่พ้นทุกข์ แต่ตัวเองก็ไม่ค่อยเข้าใจธรรมะของพระพุทธเจ้า )
ดิฉันแจ้งว่าดิฉันทำงานมากไปทำให้ไม่ค่อยมีเวลาดูจิตดูกาย คงจะลดเวลาทำงานลง ครั้งที่แล้วได้เรียนว่าสมาธิไม่ดีทำให้หลงบ่อยๆ ท่านให้บริกรรมแต่ก็ลืมบริกรรม ครั้งนี้ขอการบ้าน ท่านให้ไปบริกรรมต่อ ( คงลืมอีก )
มาครั้งนี้เจอลูกศิษย์ที่เก่งทางสมาธิที่หลวงพ่อแนะนำให้คนที่สนใจไปเรียนด้วย(คุณดำเกิง) และมีลูกศิษย์ที่เคยไปสอนที่บ้านอารีย์ และเพื่อนๆพระป๋องหลายคน
ดิฉันกลับวัดถึงบ้านช่วงเที่ยงกว่าๆโดยครั้งนี้ตั้งใจจะบริกรรมพุทธโธรู้กายพุทธโธรู้ใจเพื่อไม่ให้หลงนาน
แต่คงทำได้บ้างไม่ได้บ้างค่ะ
ครั้งนี้หลวงพ่อสอนธรรมะเพื่อให้เรารู้จักมีสติ มีสมาธิ มีปัญญา
มีลูกศิษย์ท่านขอร้องไม่ให้ใครนำเสียงที่อัดไป postในเวบ เพื่อไม่ให้มีการถกเถียงกันเรื่องธรรมะค่ะ (ดิฉันหลงเข้าไปในเวบพันทิพย์ ไปเจอคนที่อ้างตัวเป็นลูกศิษย์ของหลวงพ่อหลายคนต่างก็ทะเลาะกัน ไปเห็นคำชี้แจงที่สวนสันติรรมเคยขอร้องเรื่องการอ้างเป็นลูกศิษย์ท่านที่ดิฉันเคยถ่ายเล่นๆและpostไว้ในบล็อกถูกอ้างทำให้ต้องระวังเหมือนกัน ดิฉันไม่เคยอัดเสียงและจดนอกจากฟังให้เข้าใจ)
ในคืนวันเสาร์ระหว่างพักเดินจงกรม ดิฉันบอกสามีว่าเราไปเผลอบอกท่านว่าใจเราเป็นกลางกับความเจ็บป่วย ความจริงเป็นกลางน้อยมากเพราะยังร้องไห้บ่อยๆ อยากให้หายป่วย แต่แปลกที่ร้องเดี๋ยวเดียวก็หายเศร้าหมอง อาจเกิดสติขึ้นมา ใจเป็นกลางมากขึ้นและรับได้กับความทุกข์ทางกายมากขึ้น
ดิฉันมีโอกาสอ่านหนังสือธรรมะเล่มใหม่ที่อยู่ในห้องที่พัก และของน้องชมพูที่นั่งข้างๆสามีค่ะ
อ่านแล้วก็รู้สึกสนุกเพราะหลวงปู่สิมท่านให้ลูกศิษย์นั่งสมาธิเพชรซึ่งคงยากมากๆสำหรับตัวดิฉันเองค่ะ
หนังสือหลวงปู่สิม
ส่วนหนังสือหลวงพ่อพุทธ ดิฉันอ่านเฉพาะส่วนที่ไม่มีในเล่มก่อนๆ
ดิฉันอ่านหลายเล่มทำให้เห็นคำสอนของท่านต่างๆคล้ายกันแต่สื่อสารต่างกัน ดิฉันเลือกมาปฏิบัติในส่วนที่ตัวเองยังไม่ได้ปฏิบัติมากนักเช่นการบริกรรมทำให้เราหลงน้อยลง
เล่มใหม่ ยืมน้องชมพูอ่านค่ะ
เกรงใจวัดทำให้ไม่กล้าถ่ายรูปกิจกรรมมาเล่าให้ฟังค่ะ
ความเห็น (12)
เป็นสิ่งที่ดีมากครับ
- มาสาธุด้วยคนครับ
- ถ้าได้ฝึกจิตบ่อยๆๆ
- คงไม่มีการ post ในบล็อกให้ทะเลาะกันครับ
- ที่อ้างว่าเก่ง แล้ว เอาไปทะเลาะกันนั้นน่ากลัวนะครับ
- คุณหมอสบายดีไหมครับ
สวัสดีครับคุฯ หมอ ขออาศัย บันทึกคุณ หมอฝากข่าวประชาสัมพันธ์ ถึงเพื่อนลูกจ้างกระทรวงสาธารณสุขทุกท่านที่รพ.นี้ด้วยครับท่าน
ขอเรียนเชิญเจ้าหน้าที่ ลูกจ้างกระทรวงสาธารณสุขได้ไปเป็นเกียรติร่วมงาน และร่วมบริจาคเงินตามกำลังศรัทธา ทอดผ้าป่าสามัคคีจัดตั้ง กองทุนพัฒนาคุณธรรมชีวิตลูกจ้างกระทรวงสาธารณสุขทั่วประเทศ และขอเชิญร่วมงาน"รวมน้ำใจสาสุข 76 ทั่วไทย" หากหน่วยงานของท่านยินดีร่วมบริจาคเงินทอดผ้าป่าสามัคคี หรือร่วมงาน "รวมน้ำใจสาสุข76 ทั่วไทย" โปรดตอบรับ กลับมายังสมาคม หรือคณะกรรมการบริหาร กรรมการเขต โดยโอนเงินเข้าบัญชี นายสมยศ ครองหิรัญ บัญชีเลขที่101-0-43284-2 ธนาคารกรุงไทย สาขาอยุธยา
ด้วยความขอบคุณครับคุณหมอ
สวัสดีและขอบคุณ คุณเบดูอินที่มาเยี่ยมค่ะ
สวัสดีและขอบคุณอาจารย์ขจิตที่เข้ามาทักทายค่ะ
หมอไม่ค่อยสบายกายมา2ปี แต่พยายามยอมรับกับร่างกายและจิตใจที่เปลี่ยนไปตามกฏของไตรลักษณ์ค่ะ
ติดตามอ่านบล็อกอาจารย์ งานยังเยอะเหมือนเดิมนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณวอญ่า
ยินดีที่เข้ามาเยี่ยมและบอกบุญค่ะ
อนุโมทนาบุญจากกิจกรรมเพื่อส่วนรวมค่ะ
จะฝากเงินทำบุญไปให้นะคะ
อนุโมทนาสาธุด้วยครับ
ผมว่าพรุ่งนี้จะไปกราบหลวงพ่อครับ แต่ไม่แน่ใจว่าจะส่งการบ้านหรือเปล่าครับ
ไม่ได้ไปกราบท่านมาหลายเดือนแล้วครับ...
ช่วยกันหยุดความรุนแรง ใครสร้างความเสียหายแก่ชาติจงพินาศ
ยินดีกับคุณพรพลด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ดิฉันบังเอิญได้พบข้อความที่ติดไว้บนข้างฝา ที่วัดน่ะค่ะ
........" ดิฉันมีภาระมาก ไม่มีเวลา นั่งสมาธิภาวนา"........
หลวงพ่อตอบว่า " ถ้ายังหายใจอยู่ก็ต้องภาวนาได้"
ทำให้นึกถึงตัวเอง ที่ทำแต่งานๆ ลืมกระทั่งว่าเราหายใจอยู่หรือเปล่า
สวัสดีคุณเบดูอินค่ะ
ขอบคุณที่มาเยี่ยมและมาพร้อมความไม่รุนแรงค่ะ
ทำดี ดี ทำชั่ว ชั่ว รู้อยู่ที่ใจนะคะ ใครจะได้รับผลดีชั่วต้องรอเวลานะคะ
สวัสดีค่ะ ครูเตือน
ขอให้เจริญในธรรมและผ่านการประเมินนะคะ
กิจกรรมการประเมิน ถึงแม้เราไม่ชอบ แต่สร้างความเข้มแข็งทางจิตใตและร่างกายเพราะมันเหนื่อยมากๆค่ะ
งานอะไรที่ยาก ค่อยๆทำเดี๋ยวมันก็จะผ่านไปค่ะ