ผลการศึกษาใหม่พบการกินข้าวพร้อมกันที่บ้านช่วยลดเสี่ยงเด็กอ้วน 40% [ Dailymail ]
...
ผู้เขียนขอนำ ประโยคต้นฉบับมาเล่าสู่กันฟัง เพื่อจะได้เรียนภาษาอังกฤษไปพร้อมๆ กัน (ทั้งท่านผู้อ่าน และผู้เขียน) คือ 'Traditional family routines could stop children becoming obese, a study has claimed.'
แปลว่า "การศึกษาใหม่พบกิจวัตรประจำวัน (routine = กิจวัตรประจำวัน) แบบดั้งเดิม (traditional) ของครอบครัว (หมายถึงการกินข้าวพร้อมกันที่บ้าน) ช่วยป้องกันเด็กไม่ให้อ้วน" [ Dailymail.co.uk ]
...
อ.ซาราฮ์ แอนเดอร์ซัน และคณะจากมหาวิทยาลัยโอไฮโอ US ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างเด็กสหรัฐฯ 8,550 คน
ผลการศึกษาพบว่า เด็กๆ ที่ได้กินอาหารเย็นพร้อมครอบครัวมากกว่า 5 มื้อ/สัปดาห์, นอน 10.5 ชั่วโมง/คืนขึ้นไป, และดู TV น้อยกว่า 2 ชั่วโมงในวันจันทร์-ศุกร์ (weekday) ลดอ้วนได้ 40%
...
@ weekday (n.) = working day = วันทำงาน (จันทร์-ศุกร์) [ longdo ]
@ weekend (n.) = วันสุดสัปดาห์, ช่วงเวลาจากเย็นวันศุกร์-อาทิตย์
...
อ.แอนเดอร์ซันแนะนำว่า การหันกลับไปใช้ชีวิตแบบเก่า (Turning the clock back = หมุนเข็มนาฬิกากลับ) มีส่วนช่วยป้องกันโรคอ้วน
การกินข้าวพร้อมครอบครัวช่วยให้คนเราได้ฟัง (คนอื่นพูด) และได้พูด ทำให้กินช้าลง กินน้อยลง
...
เด็กๆ ควรจะ ถีบ (active = แอคทีฟ เคลื่อนไหวร่างกายบ่อย ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ) ให้มากขึ้น, ดู TV - เล่นเกมส์คอมพิวเตอร์ให้น้อยลง, และกินอาหารสุขภาพให้มากขึ้น
ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา
ต้นฉบับเรื่องนี้คือ 'Meals with the family can 'cut risk of child obesity by 40%'' = "กินข้าว (meal = มื้ออาหาร มื้อ) กับครอบครัวลดความเสี่ยงเด็กอ้วน 40%" = "กินข้าวที่บ้านลดเสี่ยงเด็กอ้วน 40"
คลิกลิ้งค์ > คลิกลำโพง-ธงชาติ > ฟัง-ออกเสียงตามเจ้าของภาษา 3 รอบ เพื่อให้จำศัพท์ได้ถูกต้องและเร็ว
...
ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์แต้มสี กรณีมีตำแหน่งย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง, ตำแหน่งที่ย้ำเสียงหนักกว่า คือ พยางค์ที่ใช้ตัวอักษรตัวหนา
@ [ routine ] > [ หรู่ - ที่น ] > http://www.thefreedictionary.com/routine > noun = กิจวัตรประจำวัน; adjective = เป็นประจำ
...
# We need some routine. = เราต้องการกิจวัตรประจำวันบางอย่าง.
# We made our routine trip to the store. = เราไปร้านนั้นเป็นประจำ (เช่น ไปทุกสัปดาห์ ฯลฯ; trip = ทริพ การเดินทาง ท่องเที่ยว).
...
ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]
ที่มา
-
Thank Dailymail.co.uk / Mailonline > Meals with the family can 'cut risk of child obesity by 40%'. 9 February 2010. / Source > Pediatrics.
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. > 12 กุมภาพันธ์ 2553.
-
ข้อมูลทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
ขอบคุณค่ะ คุณหมอผู้ใจดี
คุณครูวิไล ผ่านมาค่ะ
ขอขอบคุณอาจารย์คุณครูวิไลมากๆ ครับ // ครูบาอาจารย์ทุกท่านช่วยให้เมืองไทยก้าวไปไกลได้มากกว่าอาชีพอื่นๆ เลยทีเดียว ผมขอเชียร์ครูบาอาจารย์ทุกๆ ท่านครับ.......