ได้ข้อ อีเมล์ จากเพื่อนเลยนำมาแบ่งปันกันนะคะ
การบรรยายธรรมะโดยท่าน ว.วชิรเมธีท่านได้ให้พร4 ข้อดังนี
1. อย่าเป็นนักจับผิด
คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่าหลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง'กิเลสฟูท่วมหัวยังไม่รู้จักตัวอีก' คนที่ชอบจับผิดจิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส'จิตประภัสสร' ฉะนั้น จงมองคนมองโลกในแง่ดี'แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข'
> 2. อย่ามัวแต่คิดริษยา
'แข่งกันดี ไม่ดีสักคน ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน'
คนเราต้องมีพรหมวิหาร4คือเมตตา กรุณามุทิตา อุเบกขา
คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า'เจ้ากรรมนายเวร' ถ้าเขาสุขเราจะทุกข์ ฉะนั้น เราต้องถอดถอน
ความริษยาออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น'ไฟสุมขอน' (ไฟเย็น) เราริษยา1 คน เราก็มีทุกข์1 ก้อน
เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี'แผ่เมตตา'หรือซื้อโคมลอยมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยา แล้วปล ่อยให้ลอยไป
> 3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
90% ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ'ปล่อยไม่ลง ปลงไม่เป็น'
มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออกเหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขาพร้อมแบกเครื่องภาระต่างๆไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย
ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้ว จงปล่อยมันซะ'อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีต มากรีดปัจจุบัน '
'อยู่กับปัจจุบันให้เป็น ' ให้กายอยู่กับจิต จิตอยู่กับกาย คือมี'สติ'กำกับตลอดเวลา
> 4. อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ
'ตัณหา'ที่มีปัญหาคือความโลภความอยากที่เกินพอดีเหมือนทะเลไม่เคยอิ่มด้วยน้ำ ไฟไม่เคยอิ่มด้วยเชื้อ ธรรมชาติของตัณหา คือ'ยิ่งเติมยิ่งไม่เต็ม'
ทุกอย่างต้องดู' คุณค่าที่แท้จริง' ไม่ใช่ คุณค่าเทียม < /FONT>เช่น คุณค่าที่แท้ของนาฬิกาคืออะไร? คือไว้ดูเวลาไม่ใช่ใส่เพื่อความโก้หรู
คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์มือถือคืออะไร? คือไว้สื่อสาร แต่องค์ประกอบอื่นๆที่เสริมมาไม่ใช่คุณค่าที่แท้จริงของโทรศัพท์
เราต้องถามตัวเองว่า'เิกิดมาทำไม'คุณค่าที่แท้จริงของการเกิดมาเป็นมนุษย์อยู่ตรงไหน ตามหา'แก่น ' ของชีวิตให้เจอ
คำว่า'พอดี' คือถ้า'พอ' แล้วจะ'ดี' รู้จัก'พอ' จะมีชีวิตอย่างมีความสุข'
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีในการใช้ชีวิตให้มีความสุขค่ะ