6 วิธีเอาชนะมะเร็ง

อย่าหลงตัวเองว่ามีอะไรเหนือคนอื่น ทุกคนเท่ากันหมดเมื่อตาย

โดยปกติ..ดิฉัน จะชอบอ่านหนังสือ และหนังสือที่ชอบอ่านในเวลาว่าง คือ คู่สร้างคู่สม ค่ะ

อ่านแล้ววันนี้โดนมาก..เพราะว่า.ตัวเองมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพ..จึงเอามาฝาก เผื่อว่าบางท่านอาจจะรู้..มาแล้ว แต่บางท่านก็กำลังประสบอยู่...รู้ไว้ใช่ว่านะคะ..ไม่ยากค่ะ ...ถ้าทำได้..

6วิธีเอาชนะมะเร็งแบบวิชัย  สวยสม

(คู่สร้างคู่สมฉ.664)

1. กินอาหารให้ครบ 5 หมู่

2.หายใจเอาอากาศบริสุทธิ์

3. ถ่ายอุจาระทุกวัน

4.ออกกำลังกาย

5.การรักษาอารมณ์ให้ปกติ

6. พักผ่อนโดยการนอนหลับ