การตั้งรับกับสิ่งที่ไม่พอใจ

      วันนี้เป็นวันอะไรไม่ทราบ  ตั้งแต่เช้าจรดเย็น   มีเรื่องเข้ามาแทรกให้หงุดหงิดหัวใจอยู่หลายเรื่อง

 

      พอเรื่องหนึ่งเข้ามากวนให้ป่วนใจ   เรื่องต่อไปก็มักจะทยอยกันเข้ามาพากันป่วน

 

      เรื่องสองเรื่อง ก็พอตั้งรับไหวครับ   เข้ามาหลายๆเรื่อง  ก็ชักจะตั้งรับไม่ไหวเหมือนกัน  ชักจะคิดขุ่นมัวตามไปด้วย

  

      ขณะที่มีเรื่องใหม่ๆเข้ามา  มันเริ่มอึดอัดคับข้องใจ   เริ่มจะคิดหงุดหงิดงุ่นง่าน

 

      แต่ขณะคิดหงุดหงิดงุ่นง่าน  ยังดีครับที่มีอีกความคิดมาเตือนตัวเองว่าเริ่มคิดแล้วนะ  เริ่มคิดแล้วนะ  ให้มองเห็นความคิดไว้   มองความคิดไว้ 

 

       พอมองความคิดไว้   ก็เริ่มดีขึ้นมาบ้างครับ  ที่อึดอัดคับข้องใจ  ก็เริ่มน้อยลง

 

        วันนี้ ใช้กลยุทธ์หมั่นมองความคิด  ก็พอรับข้าศึกได้บ้างครับ  อย่างน้อยก็ไม่ตกค้างมาถึงบ้าน