ดูแลสุขภาพ

วันนี้เป็นที่ 6 ของการทำตามโปรแกรมกล้วยช่วยคุณได้   รู้สึกระบบขับถ่ายดีขึ้นมาก

น้ำหนักตัวลดลงเล็กน้อย  แต่ไม่อึดอัดและรู้สึกตัวเบา ๆ ขึ้น

มีข้อมูลเพิ่มเติมว่าทานกล้วยอะไรก็ได้ไม่จำเป็นต้องเป็นกล้วยหอม

หลักสำคัญคือต้องทำต่อเนื่อง   จะพยายามค่ะ   พรุ่งนี้จะต้องไปตรวจสุขภาพท่สถาบันโรคมะเร็ง  หวังว่าคุณหมอคงจะไม่ดุเรื่องน้ำหนักตัวอีกนะ

เมื่อวานนี้ได้ไปลงนามถวายพระพร ที่โรงพยาบาลศิริราช  รู้สึกภูมิใจมากที่ได้มีโอกาสอยู่ในอาณาบริเวณที่รู้ว่า ในหลวง  อยู่ไม่ไกลจากที่เราอยู่  ถึงแม้จะไม่ได้ชมพระบารมีก็ยังรู้สึกอบอุ่นบอกไม่ถูก    คุยกับคุณยายที่นั่งอยู่บริเวณพระบรมรูปบอกว่ามาอยู่ที่นี่ทุกวัน  มาสวดมนต์ให้ในหลวง  รู้สึกซาบซึ้งในความจงรักภักดีของชาวไทยท่มีต่อพระองค์ท่านจริง ๆ ค่ะ

กว่าจะเดินทางกลับมาถึงบ้านก็ประมาณทุ่มนึง    เหนื่อยมากแต่ก็อิ่มใจเหลือเกิน