การให้อภัยตัวเองและคนอื่น
โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อพัฒนากระบวนกรจิตตปัญญาศึกษา ปี 2552-2553 รุ่น 2 ครั้งที่ 1: พลังกลุ่มและความสุข จากที่ผู้เขียนเล่าไว้ในตอนที่แล้ว
วันที่ 17 มิถุนายน 2552 เริ่มต้นจากการเปิดวงต่อจากนั้น อาจารย์เล็ก (ปรีดา เรืองวิชาธร) ได้บอกข้อตกลงร่วมกัน
- ถอดวางสถานการณ์ต่างๆ ที่กีดขวางการเรียนรู้
- ให้ความรักต่อกัน ลดการแข่งขัน
- ให้โอกาสตัวเองและเพื่อน ในการแสดงความคิดเห็น
- ลดความรู้สึกกลัวที่จะเสี่ยง กล้าเปิดเผยตนเอง กล้าที่จะลองทำ
- การให้อภัยตัวเองและคนอื่น
- ปิดมือถือ
- มาให้ครบทุกครั้ง เพื่อเชื่อมโยงในแต่ละครั้งได้ที่สำคัญต้องรับผิดชอบต่อเงินทุนที่สนับสนุน
- เมื่อมี 1 คน พูดต้องฟังอย่างใส่ใจ ฟังด้วยหู ฟังด้วยใจ อย่างเต็มที่
วัตถุประสงค์การเรียนรู้
- เอาตัวตนเข้าไปเรียนรู้อย่างเต็มที่ เพื่อประโยชน์ต่อตัวเองและสังคม
- ให้เห็นการจัดกระบวนการที่แตกต่างหลากหลาย
- เปิดพื้นที่การเรียนรู้ สร้างชุมชนการเรียนรู้ร่วมกัน
- ฝึกฝนทักษะการเรียนรุ้แนวจิตวิญญาณ
Traing for Change
ครั้งที่ 1 วันที่ 17-22 มิถุนายน 2552 : พลังกลุ่มและความสุข
ครั้งที่ 2 วันที่ 8-11 กรกฎาคม 2552 : การคลี่คลายภายในด้วยพลังแห่งสติ
ครั้งที่ 3 วันที่ 12-5 สิงหาคม 2552 :ทักษะการเป็นกระบวนกร
ครั้งที่ 4 วันที่ 24-29 กันยายน 2552 : โครงสร้างสังคม: ปากมูนอุบลราชธานี
ครั้งที่ 5 วันที่ 15-18 ตุลาคม 2552 :ทักษะการเป็นกระบวนกร
ครั้งที่ 6 วันที่ 19-22 พฤศจิกายน 2552 : จิตตศิลป์
ครั้งที่ 7 วันที่ 12-18 ธันวาคม 2552 : นิเวศภาวนา
ครั้งที่ 8 วันที่ 21-22 มกราคม 2553 : ทักษะการเป็นกระบวนกร
ครั้งที่ 9 วันที่ 24-28 กุมภาพันธ์ 2553 : สรุปผลโครงการและห้องทดลองกระบวนกร
ตารางชีวิตในการเรียนรู้ในแต่ละวัน
08.45-09.05 น. สมาธิภาวนา
09.06-12.15 น. กิจกรรมภาคเช้า
12.15-13.15 น. อาหารเที่ยง
13.15-14.00 น. ผ่อนพักตระหนักรู้
14.00-17.00 น. กิจกรรมภาคบ่าย
18.00-19.00 น. อาหารเย็น
19.00-19.20 น. สมาธิภาวนา
19.20-21.30 น. กิจกรรมภาคค่ำ
ติดตามตอนต่อไปนะคะ
สวัสดีค่ะอาจารย์ ขนิษฐา
สวัสดีค่ะ คุณสีตะวัน
ยินดีค่ะที่จะเก็บไว้ในแพลนเน็ต
เล่าไม่ต่อเนื่องเพราะมีภารหลายเรื่อง
จะะพยายามเล่าเรื่องผ่านบันทึกนี้ค่ะ