วันวานที่............เคยทรมาน

 

 วันนี้ได้พิจารณาโรงงานผลิตอาหารที่อาจจะต้องใช้เงินซ่อมครั้งใหญ่

ถ้าวันนั้นฉันไม่ตัดสินใจเปลี่ยนน้ำมันเครื่อง

การตัดสินใจล้างท่อน้ำทิ้ง ท่อส่ง ดึงสายสะพายให้แน่น  ขัดล้างได้ทันการ

ทำให้เครื่องเดินได้เกือบปกติ ภาพรวมโดยทั่วไป ช่างผู้ดูแลรักษาบอกว่ามันปกติดีแล้ว

เขาไม่รู้หรอกว่าฉันทำการล้างท่อน้ำทิ้ง

ที่มีหน้าที่ส่งเสบียงใหม่ด้วยการดื่ม และกิน ให้เกิดการขับออก

และทำDetox 2 ครั้งดื่มน้ำมะนาว   มะนาวล้างพิษ 

 

นอกเหนือจากการฟิตเครื่องตั้งแต่วันวาเลนไทน์ปีที่ผ่านมา

ฉันใช้เวลาฟิตเครื่องด้วยสติ และปัญญาที่มี และควบคุมการทำงานของออกซิเจน

ทำการควบคุมและตรวจสอบการใช้น้ำมันและน้ำมันเครื่องที่มีคุณภาพ และไม่ให้เกิน

เน้นคุณภาพมากกว่าภาพลักษณ์ การทำงานเน้นธรรมชาติและความพอเพียง

ไม่ให้โรงงานผลิตอาหารต้องทำงานหนัก

ผลิตอาหารที่เกินความจำเป็นถึงกับต้องเก็บไว้จนบูดเน่า

เกาะติดเกรอะกรังตามฝาผนัง และซอกหลืบของท่อลำเลียง

เพราะกว่าจะเอาออกมาทิ้งได้บางครั้งก็เน่าเหม็น

ตั๊งหนืดถึงกับต้องใช้น้ำมันชนิดพิเศษกรอกลงไป

เพื่อให้การขับเคลื่อนของเสียออกจากลำท่อสะดวก

แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าท่อมันจะสะอาด

บ่อยครั้งที่ห้องย่อยต้องชำรุด การดูแลรักษาทำได้ยากนัก

ต้องส่งสารเคลือบลงไปเคลือบผิว

เคลือบผนังห้องย่อยก่อน

แล้วจึงลำเลียงอาหารที่ขาดคุณภาพลงไปให้เครื่องย่อย

เป็นการทำงานที่ไม่อาจหยุดพักผ่อนและไม่คุ้มค่า

จึงเท่ากับโรงงานนี้ต้องทำงานหนักล่วงหน้าให้กับอนาคต

ที่ต้องบดย่อยแล้วส่งสารที่ย่อยแล้วส่งไปตามลำท่อเล็ก ใหญ่

ห้องแยกอาหารก็ทำงานหนัก

 เพราะสารที่ส่งมาแต่ละครั้งนอกจากจะมากเกินไปแล้วยังมีสารพิษปนเปื้อน

แถมยังต้องทำหน้าที่กักตุนสารอาหารที่ย่อยแล้ว

เรียกว่าค้างสต็อก จะเอาไปใช้งานก็ไม่ได้

เกิดอาการของเก่าก็อยู่ ของใหม่ก็เข้ามาไม่เว้นแต่ละวัน

หากเป็นเงินทองเรียกว่ามั่งคั่ง ร่ำรวย

ของเก่าก็ใช้ไม่หมด ของใหม่ก็เพิ่มพูนทวี

แต่สำหรับโรงงาน..มันไม่ใช่

แม้มันสามารถแปรรูปอาหารได้

และสามารถเปลี่ยนสารตกค้างที่เหลือเกินความจำเป็น

ให้เป็นพลังงานใหม่ที่ร้อนแรงเผาผลาญทำลายระบบภายในได้

โรงงานนี้จึงเต็มไปด้วยสารพิษที่สร้างความปั่นป่วนร้อนถึงคนควบคุมใช้งานทีเดียว

การตัดสินใจล้างบางแบบธรรมชาติ แม้ต้องใช้เวลามากก็ไม่ท้อถอย

ด้วยเข้าใจ และรับรู้ว่าเราใช้งานเขามามากเหลือเกิน ดูแลเขาไม่ดีมานานมาก

จึงต้องชดใช้และยอมรับการกระทำที่ผ่านมา แล้วแก้ไข ปรับปรุง

ให้ทุกอย่างกลับคืนสู่ธรรมชาติให้มากที่สุด

ต่อจากนี้ไปฉันคงไม่ต้องเหนื่อยกับการล้างโรงงานเหมือนที่ผ่านมา

เพราะฉันได้ติดเครื่องตรวจสอบสารพิษก่อนนำเข้าสู่โรงงาน

คือการพิจารณา ละ เลิก ต่อการนำสิ่งแปลกปลอมที่เป็นพิษมาใช้ในโรงงานผลิต

การป้องกันและเสริมสมรรถภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

และวิ่งเป็นประจำ

เติมและตรวจสอบน้ำมันเครื่องไม่ให้ฝืดด้วยการเสริมวิตามินธรรมชาติ

ด้วยการใช้ธรรมชาติบำบัด และธรรมะล้างพิษ

โรงงานนี้คงอยู่ไปได้อีกนาน

ตราบที่ฉันยังใช้สติควบคุมการทำงานให้มากยิ่งขึ้น

ขอขอบคุณข้อมูลเพิ่มเติมจาก

http://www.vcharkarn.com/varticle/329#P3

http://www.thaigoodview.com/library/studentshow/st2545/4-5/no12/karnyoy.html

http://th.wikipedia.org/wiki

http://www.tttonline.net/TTT2/hotcontent/contents_view.php?page_name=techno&conts=366

http://gotoknow.org/blog/health2you/129171

http://www.geocities.com/pong1930/exercise.html

http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=sodnaisoi&month=08-2007&date=14&group=17&gblog=20

http://gotoknow.org/blog/babyr2r/304664?page=1

communities.canada.com/.../02/lime-detector.aspx

ขอบคุณค่ะ

มีสายด่วนส่งเมล์มาบอกที่นี่ค่ะ

[♥.`๏'-พร ทั้ง หล้า`๏'- ♥]

จองคะ  ขอบคุณเรื่องราวดีๆ ที่นำมาแบ่งปันนะคะ พี่ครูต้อยติ่ง

[สามสัก(samsuk)]

• ดีจัง ..กับสาระดีๆ ที่ให้ครับ
• มาแวะเยี่ยมเยียนและมาบอกคุณครูว่า
• ผมเพิ่มเติม เรื่องการสร้างสวน ..ในบันทึกเดิม สำหรับให้คุณครู ได้ลองๆนำไปพิจารณาดูอีกครับ ..
• ถือเสียว่า  เป็นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันน๊ะครับ
• มีสิ่งใด ที่พอจะแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันได้ ยินดีครับ ไม่ต้องเกรงใจน๊ะครับ

[krutoiting]

ขอบคุณค่ะ

แวะมาเบรคก่อนนะคะ

[ธนิตย์ สุวรรณเจริญ]

• ขอบคุณความรู้ดีๆ เรื่อง การดูแลสุขภาพ
• โรงเรียนkrutoiเปิดหรือยังครับ..ผมเปิดจันทร์นี้

[krutoiting]

ขอบคุณค่ะ

สำหรับข้อมูลที่แบ่งปัน

คนเมืองอยากอยู่ป่า

คงวุ่นวายหน่อยนะคะ

รบกวนแล้ว

ขอให้มีความสุขนานๆค่ะ

 

[หยั่งราก ฝากใบ]

สวัสดีค่ะพี่ครูต้อย

แอบติดตามอ่าน "การยกเครื่องสุขภาพ" ของพี่มาเป็นระยะ ๆ ค่ะ

ส่งกำลังใจให้พี่นะคะ

ต้องคัดลอกไว้ แล้วนำไปใช้บ้างในยามจำเป็นค่ะ...

การป้องกันและเสริมสมรรถภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

และวิ่งเป็นประจำ

เติมและตรวจสอบน้ำมันเครื่องไม่ให้ฝืดด้วยการเสริมวิตามินธรรมชาติ

ด้วยการใช้ธรรมชาติบำบัด และธรรมะล้างพิษ

(^___^)

[krutoiting]

น้องคนไม่มีราก

ขอบคุณกำลังใจค่ะ

พี่เพิ่งกลับจากงานเลี้ยงฉลองสมรสลูกศิษย์ค่ะ

โดยเปลี่ยนใจจากที่ตั้งใจไว้ว่าจะไปอวยพรที่โรงแรมเป็นอวยพรที่บ้านงานแทน

โดยตั้งใจไปหลังรับประทานอาหารร่วมกันของแขกเสร็จเรียบร้อย

ทั้งนี้เพื่อไม่ให้ความตั้งใจเรื่องสุขภาพต้องนับ 1ใหม่ค่ะ

ที่สำคัญพี่มีงานสำคัญด้วยนายตำรวจท่านหนึ่งที่เคยรู้จักในฐานะที่ท่านเคยเข้ารับการอบรมผบ.ลส. จึงคิดว่าควรไปงานนี้

นี่เป็นสาเหตุของการปรับเปลี่ยนเวลาและความตั้งใจ

เรื่องบันทึก ก็อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องพัฒนาทั้งนี้เพื่อประโยชน์สูงสุดต่อลูกศิษย์ตัวน้อยๆค่ะ

ก็เรียนรู้การสืบค้น จากท่านhandy ค่ะ ไปอ่านบันทึกของครูปูเจอ ท่านอ.Handy ท่านสอนน้องครูปู ครูต้อยก็แอบเรียนไปด้วยค่ะ อีกอย่างบันทึกหลายๆบันทึกก็ล้วนมาประโยชน์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ของการอ่านของแต่ละคน

สำหรับพี่มีวัตถุประสงค์การอ่านไม่กี่ข้อคือ

เรียนรู้และวิ่งเข้าหาสิ่งดีงาม สร้างโลกให้สวยงามด้วยคุณธรรม

เรียนรู้เพื่อแลกเปลี่ยน เป็นการถ่านโอนที่ทำให้เกิดออกซิเจนในความคิดสร้างสรร

และประการสุดท้ายคงหนีไม่พ้นภาระหน้าที่ ทั้งการพัฒนาตนเอง และเพื่อเด็กน้อยค่ะ

ขอบคุณค่ะ

 

[นายประจักษ์ ปานอินทร์]

สวัสดีครับ krutoiting

• ครบเครื่องเรื่องสุขภาพจริงๆ
• ขอก๊อบเหมือนคนไม่มีราก

[krutoiting]

เรียนท่านผอ.ประจักษ์

ขอบคุณค่ะ ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ

ที่เหลือยังคงต้องการการปฏิบัติที่ดี

แบบพอเพียงสำหรับสุขภาพกายของอาชีพครูค่ะ

ขอบคุณค่ะ