สวัสดีค่ะพี่ครูต้อย

แอบติดตามอ่าน "การยกเครื่องสุขภาพ" ของพี่มาเป็นระยะ ๆ ค่ะ

ส่งกำลังใจให้พี่นะคะ

ต้องคัดลอกไว้ แล้วนำไปใช้บ้างในยามจำเป็นค่ะ...

การป้องกันและเสริมสมรรถภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

และวิ่งเป็นประจำ

เติมและตรวจสอบน้ำมันเครื่องไม่ให้ฝืดด้วยการเสริมวิตามินธรรมชาติ

ด้วยการใช้ธรรมชาติบำบัด และธรรมะล้างพิษ

(^___^)