การคิดเลขในใจ เป็นสิ่งสำคัญ จำเป็นและเป็นประโยชน์ในการเรียนคณิตศาสตร์ การฝึกคิดในใจเป็นการคิดเลขที่ไม่ใช้เครื่องช่วย ควรฝึกตั้งแต่ระดับประถมศึกษาจะช่วยส่งผลต่อการเรียนคณิตศาสตร์ในระดับต่าง ๆ ทั้งระดับประถมศึกษา มัธยมศึกษาและอุดมศึกษา
การจัดกิจกรรมเพื่อให้นักเรียนได้ฝึกคิดเลขในใจควรจัดผสมผสานไปในกระบวนการเรียนการสอนและกระบวนการคิดคณิตศาสตร์ ซึ่งเชื่อว่าการคิดเลขในใจ
ก่อให้เกิดประโยชน์ดังนี้
1. ช่วยให้นักเรียนแก้ปัญหาต่าง ๆ ได้ดีขึ้น เพราะในชีวิตจริงเราอาจพบปัญหาที่ต้องการหาคำตอบให้ได้ในขณะนั้น การคิดหาคำตอบต้องทำในหัว(สมอง)ทันที ไม่ใช้กระดาษ ดินสอหรือเครื่องคิดเลข ซึ่งถ้าเราฝึกทักษะคิดเลขในใจเป็นประจำก็จะช่วยให้การแก้ปัญหาต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น
2. ช่วยให้นักเรียนเขียนแสดงวิธีทำได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น
3. ช่วยเสริมสร้างความสามารถในการประมาณ การประมาณจะช่วยใน
การตรวจสอบคำตอบว่าน่าจะเป็นไปได้หรือสมเหตุสมผลหรือไม่
4. ช่วยให้นักเรียนเข้าใจในเรื่องค่าประจำหลัก การกระทำงานคณิตศาสตร์และสมบัติต่าง ๆของจำนวนได้ดีขึ้น
การฝึกให้นักเรียนทำแบบฝึกหัดคิดเลขในใจเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ หลังจากที่นักเรียนเข้าใจในหลักการและวิธีการแล้วจะช่วยให้นักเรียนมีทักษะการบวกลบคูณและหารดีขึ้น