พ้นทุกข์เมื่อปันสุขให้ผู้อื่น


ชายชราพูดประโยคหนึ่งซึ่งเตือนใจให้เธอได้คิด "คนที่คิดถึงแต่ตัวเองย่อมอยากตายทั้งนั้น"

                   สวัสดีครับ พี่น้องชาว Gotoknow วันนี้ท่องโลกอินเตอร์เนตไปเจอบทความนี้เข้าอ่านแล้วรู้สึกดีครับ คิดว่าหลายๆท่านคงเคยผ่านตากันมาบ้างแล้วไม่เป็นไรครับอ่านกันอีกสักรอบ อิอิ

                  มิเนโกะ อิวาซากิ เป็นอดีตเกอิชาที่มีชื่อเสียงทั่วโลกจากหนังสือเรื่อง Geisha และยังเป็นที่มาของหนังสือยอดนิยมเรื่อง Memoirs of a Geisha ของอาเทอร์ โกลเดน ในวัยเด็กนั้นเธอมีชีวิตที่ลำบากแสนเข็ญ เนื่องจากเป็นเด็กกำพร้าและไร้การศึกษา ลุงจึงนำเธอไปขายให้แก่สำนักเกอิชาตั้งแต่ยังเล็ก ชีวิตของเธอเต็มไปด้วยเคราะห์กรรม นอกจากสูญเสียน้องชายที่รักแล้ว เธอยังสูญเสียคนรักที่เป็นทุกอย่างในชีวิต
                

                 แล้ววันหนึ่งเธอก็ตัดสินใจจบชีวิตตัวเอง เธอเดินเข้าไปในป่าท่ามกลางพายุหิมะและนั่งรอความตายอันหนาวเหน็บ แต่ชายชราผู้หนึ่งช่วยชีวิตเธอเอาไว้ ชายชราพูดประโยคหนึ่งซึ่งเตือนใจให้เธอได้คิด
"คนที่คิดถึงแต่ตัวเองย่อมอยากตายทั้งนั้น" ชายชราขอให้เธอกลับเข้าไปในเมือง และทำดีกับผู้อื่นวันละคน หลังจากนั้นถ้าเธอยังอยากตาย เขาจะช่วยเธอให้สมปรารถนา
              

               เธอทำตามที่ชายชราแนะนำ เธอเริ่มต้นด้วยการซื้อหนังสือให้เด็กยากจนคนหนึ่ง จากนั้นเธอก็เล่านิทานให้เด็กฟังวันละคนสองคน ต่อมาเธอเริ่มแต่งนิทานเอง นับแต่วันนั้นเธอไม่เคยกลับเข้าไปในป่าแห่งนั้นอีกเลย
ในยามที่เราประสบเคราะห์กรรม เรามักคิดว่าโลกนี้โหดร้ายกับเราเป็นอย่างยิ่ง "ทำไมถึงต้องเป็นฉัน ?" ทุกคนอดไม่ได้ที่จะตั้งคำถามนี้ราวกับว่ามีฉันคนเดียวที่โชคร้ายอย่างนั้น แต่ทันทีที่เรามองพ้นตัวเองออกไป จะพบว่าคนที่ทุกข์อย่างเราก็มีไม่น้อย และคนที่ทุกข์ยิ่งกว่าเรายังมีอยู่อีกมากมาย
 
              

              การรับรู้ว่ายังมีคนอีกมากมายที่ทุกข์ยิ่งกว่าเรา ช่วยให้เราทานทนเคราะห์กรรมได้มากขึ้น แต่ดียิ่งกว่านั้นก็คือการก้าวพ้นจากโลกของตัวเอง ออกไปช่วยเหลือคนเหล่านั้น การได้ช่วยเหลือผู้อื่นไม่เพียงช่วยให้เราหมกมุ่นกับความทุกข์ของตัวเองน้อยลงเท่านั้น หากยังทำให้จิตใจได้รับความสุข สุขเพราะรอยยิ้มของผู้ที่ได้รับไมตรีจากเรา และสุขเพราะได้พบว่าชีวิตของเรายังมีคุณค่าอีกมาก หาได้ไร้ค่าอย่างที่เคยเข้าใจไม่ "ผู้ให้ความสุขย่อมได้รับความสุข" พุทธภาษิตนี้คือความจริงที่คงทนต่อการพิสูจน์เสมอ 
            

            

            

            หญิงผู้หนึ่งซึ่งเป็นแพทย์เด็กได้สูญเสียสามีอย่างปัจจุบันทันด่วน เธอโศกเศร้ามากจนไม่มีใจทำอะไรทั้งสิ้น แม้จะกลับไปที่ทำงานหลังเสร็จสิ้นพิธีศพ เธอก็ได้แต่นั่งจับเจ่าอยู่ในห้อง ไม่ออกไปหาคนไข้ และไม่พูดไม่จากับใคร หัวหน้าและเพื่อน ๆ ในแผนกกุมารเวชพยายามปลอบโยนและให้กำลังใจ แต่ก็ไร้ผล
            ผ่านไปสองสัปดาห์เธอก็ยังไม่สร่างซาจากความโศกเศร้าและความเงียบงัน ในที่สุดหัวหน้าก็คิดวิธีหนึ่งขึ้นมาได้ เขานำทารกคนหนึ่งที่ป่วยหนักไปวางไว้บนโต๊ะทำงานของเธอ พร้อมกับบอกว่าทารกคนนี้ต้องการการดูแลรักษา แล้วเขาก็เดินออกจากห้องไป
            

            ทีแรกเธอก็นั่งเฉย แต่ไม่นานทารกก็เริ่มร้องไห้ เธอยังคงนั่งนิ่งไม่ไหวติง แต่เมื่อทารกร้องดังขึ้น เธอก็อยู่เฉยไม่ได้ ลุกขึ้นมาดูทารก และพบว่าจำต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมและป้อนนม เสร็จแล้วเธอก็กลับไปจับเจ่าเหมือนเดิมอีก แต่ทารกไม่ยอมให้เธอทำเช่นนั้นได้นาน เธอจึงต้องลุกขึ้นมาดูแลเด็กเป็นระยะ ทีนี้ไม่ใช่แค่เปลี่ยนผ้าอ้อม ป้อนนม แต่เยียวยาอาการเจ็บป่วยของเด็กน้อยด้วย
วันรุ่งขึ้นเมื่อกลับมาที่โรงพยาบาล สิ่งแรกที่เธอทำคือถามว่าทารกคนนั้นเป็นอย่างไรบ้าง เธอเข้าไปตรวจดูอาการของทารกถึงเตียง และพบว่ายังมีทารกอีกหลายคนที่รอคอยการดูแลรักษาจากเธอ วันนั้นทั้งวันเธอจึงง่วนอยู่กับการรักษาเด็ก วันถัดไปก็เช่นเดียวกัน เธอไม่มีเวลาที่จะเจ่าจุกกับความทุกข์อีกต่อไป ไม่นานเธอก็คลายจากความโศกเศร้า และกลับมาเป็นคนเดิมที่แย้มยิ้มหัวเราะได้
 
           

           คนเราทุกข์ไม่ใช่เพียงเพราะว่าประสบกับสิ่งไม่สมหวังเท่านั้น หากยังเป็นเพราะเราเอาใจไปหมกมุ่นเจ่าจุกกับความไม่สมหวังด้วย ยิ่งหมกมุ่นก็ยิ่งทุกข์ แต่เมื่อใดที่ถอนใจออกไปจดจ่อกับสิ่งอื่นแทน ความทุกข์ก็จะบรรเทาลง การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถดึงจิตออกไปจากความทุกข์ได้ อีกทั้งยังมีความสุขเป็นรางวัลตอบแทน
          

         

         

             คนเราทุกข์ไม่สร่างก็เพราะมัวแต่คิดถึงแต่ตัวเอง เพราะเหตุนี้ใช่ไหมชายชราจึงเตือนสติมิเนโกะอิวาซากิว่า "คนที่คิดถึงแต่ตัวเองย่อมอยากตายทั้งนั้น"
 นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า "ถ้ารักตัวเองจริงก็อย่าลืมนึกถึงผู้อื่นให้มาก ๆ"

 ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่านครับ   

http://www.pantown.com/board.php?id=9706&area=1&name=board2&topic=452&action=view
หมายเลขบันทึก: 303930เขียนเมื่อ 7 ตุลาคม 2009 17:04 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 21:40 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน


ความเห็น (29)

ขอบคุณบันทึกดีๆครับ...

การนึกถึงผู้อื่น ทำให้โลกเราน่าอยู่ขึ้น เราลดความเป็นตัวเราลง และเพิ่มความสุขให้กับคนรอบข้าง

การรับรู้ว่ายังมีคนอีกมากมายที่ทุกข์ยิ่งกว่าเรา ช่วยให้เราทานทนเคราะห์กรรมได้มากขึ้น แต่ดียิ่งกว่านั้นก็คือการก้าวพ้นจากโลกของตัวเอง ออกไปช่วยเหลือคนเหล่านั้น การได้ช่วยเหลือผู้อื่นไม่เพียงช่วยให้เราหมกมุ่นกับความทุกข์ของตัวเองน้อยลงเท่านั้น หากยังทำให้จิตใจได้รับความสุข สุขเพราะรอยยิ้มของผู้ที่ได้รับไมตรีจากเรา และสุขเพราะได้พบว่าชีวิตของเรายังมีคุณค่าอีกมาก หาได้ไร้ค่าอย่างที่เคยเข้าใจไม่ "ผู้ให้ความสุขย่อมได้รับความสุข"

ทำให้ผมคิดถึงโครงการ SHA และ Humanized health care ที่เคยไปร่วมเรียนรู้

 

สวัสดีค่ะ

มาอ่านจนจบ...อย่างมีความสุข

เป็นบันทึกดี ๆ ที่มีคุณค่า ...

คนไม่มีรากเคยพบประสบการณ์บางอย่างที่ทำให้หมดอาลัยตายอยากเหมือนกันค่ะ... เพราะแม่นอนหลับไปเฉย ๆ ไม่ได้ร่ำลากันเลย....

แต่พอผ่านจุดนั้นออกมาได้ ก็พบว่า....

มนุษย์นั้นเมื่อรู้จักมองออกไปนอกตัวเอง มองให้เห็นความทุกข์ สุข ของคนอื่น เราจะพบว่าเราไม่โดดเดี่ยวเลย...

ขอบคุณเรื่องดี ทำให้มีกำลังใจเพิ่มขึ้นอีกค่ะ

มีความสุขมาก ๆ นะคะ

(^___^)

ผมได้รับคำสอนทำนองเดียวกันนี้จากพ่อเฒ่าชาวปกาเกอะญอท่านนึง

ท่านบอกว่า

ชาวปกาเกอะญออยู่ได้ด้วยคนอื่น ปราศจากคนอื่นก็มิสามารถดำรงอยู่ได้

ดังนั้นเมื่ออยู่ได้ด้วยคนอื่น ก็ต้องคิดถึงคนอื่นด้วย

การลงมือทำหรือไม่ทำอะไร สิ่งที่ชาวปกาเกอะญอจะคำนึงถึงคือ กระทบต่อคนอื่น/ส่วนรวมหรือไม่

ผมรับคำสอนนี้มายึดถือและพยายามปฏิบัติ แม้ทำได้ไม่เต็มที่

ผมต้ังใจจะสอนให้ลูกเป็นแบบปกาเกอะญอ ที่คิดถึงผู้อื่นมากกว่าตัวเอง

พัฒนาตัวเองให้ เก่ง แกร่ง กล้า เพื่อจะใช้เป็นเครื่องมือในการทำเพื่อผู้อื่น

ผมจะเสียใจมากหากลูกผมใช้ศักยภาพทำเพื่อประโยชน์ตนเองเพียงอย่างเดียว

ขอบคุณบันทึกดี ๆ ครับ

โดนใจมากครับ ตอนนี้ทุกข์เพราะคิดถึงแต่เรื่องของตัวเอง อ่านแล้วใจโปร่งเบาขึ้นมาก

สิ่งที่อยากขอคำแนะนำคือผมเป็นคนคิดเรื่องงานมากเกินไป เกรงว่างานออกมาไม่ดี ยิ่งตอนงานยุ่งมากๆเกือบทำใจไม่ได้ แม้ว่างานจะออกมาไม่เคยเสียหายอะไร จะฝึกทำใจอย่างไร จะได้ไม่ทุกข์เพราะความหวังดี อยากให้อะไรออกมาดี คล้ายกับจะเป็นความสมบูรณ์แบบ แต่ก็ไม่ถึงขนาดนั้น

หนานเกียรติครับ

เป็นข้อคิดที่วิเศษสุดสำหรับคนไทยปัจจุบัน

ดูเหมือนว่าการศึกษาหรือสังคมเราสอนให้เด็กไทยและคนไทย (บางส่วน คงไม่ทุกคน)คิดถึงตนเองก่อนเป็นอันดับแรก ทำให้สังคมขาดน้ำใจ หาน้ำใจ หาความจริงใจได้ยาก

ทำอย่างไรจะให้คนไทยเรา กลับมาคิดถึงคนอื่น ทำเพื่อคนอื่น จะมีหนทางบ้างไหม

  • สวัสดีค่ะ
  • แวะมาให้กำลังใจคนบันทึกเรื่องราวดี ดี
  • เราจะเบ่งเบาความทุกข์ เราจะแบ่งปันความสุขให้กันและกันตลอดไป

แวะมาอ่านเรื่องราวดี ๆ

ขอบคุณครับ

น้องดิด สบายดีไหม

สวัสดีครับ พี่เอกจตุพร วิศิษฏ์โชติอังกูร

P "การนึกถึงผู้อื่น ทำให้โลกเราน่าอยู่ขึ้น เราลดความเป็นตัวเราลง และเพิ่มความสุข

ให้กับคนรอบข้าง"

เห็นด้วยเลยครับ นึกถึงผู้อื่นให้มากๆจะมีความสุขใช่ไหมครับ

"ทำให้ผมคิดถึงโครงการ SHA และ Humanized health care ที่เคยไปร่วมเรียนรู้"

เป็นโครงการที่เยี่ยมยอดครับพี่ ขอบคุณมากครับเข้ามาอ่านและทักทายกัน

สวัสดีครับ คุณคนไม่มีราก

P ผมคิดว่าทุกคนต้องเคยได้พบเหตุการณ์ที่ทำให้มีความรู้สึกแย่ๆ แย่จนบางครั้ง

ไม่รู้หาทางออกยังไง ไม่รู้ว่าจะผ่านมันไปได้ยังไง

การหันไปมองคนรอบข้างบ้าง มีคนที่เค้าแย่กว่าเรามีคนที่เค้าทุกข์กว่าเราอีกมากมาย

นั่นเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายและได้ผลดีเสียด้วย ขอบคุณครับที่เข้ามาอ่านและทักทายกัน

สวัสดีครับ พี่หนานเกียรติ

P "ชาวปกาเกอะญออยู่ได้ด้วยคนอื่น ปราศจากคนอื่นก็มิสามารถดำรงอยู่ได้

ดังนั้นเมื่ออยู่ได้ด้วยคนอื่น ก็ต้องคิดถึงคนอื่นด้วย"

เป็นคำสอนที่ดีมากเลยครับ ขอนำไปใช้ครับ

ขอบคุณครับเข้ามาอ่านและทักทายกัน

  • การให้ทำให้สุขใจ การทำงานทำให้มีคุณค่า..
  • ขอบคุณประสบการณ์ดีๆครับ

สวัสดีค่ะคุณครูดิด อ่านแล้วทำให้ได้คิดนะคะ การที่เราคิดถึงแต่ตัวเองบางครั้งเรื่องเล็กๆก็ทุกข์ใจ หารู้ไม่ว่าคนอื่นเขาทุกข์มากกว่าเรา

งานที่พี่ทำอยู่ ....ก็ได้เห็นความทุกข์ของคนอื่น...สิ่งเล็กๆที่ช่วยเยียวยาได้ก็จะทำทันที

การยิ้ม การยืดหยุ่นในกฏระเบียบ...การสัมผัสพูดคุย...การเล่ารเรื่องตลกๆให้เด็กๆฟัง....

ขอให้เจอรักแรกพบนะคะ

 

สวัสดีคะ ครู... มาตอบคำถามพี่แดง ค่ะ

คุณครูมีรักแรกพบ นาน แล้ว ค่ะ อิอิ

คิดถึง นะคะ

ให้อย่างไร้เงื่อนไข สุขใจทุกยาม ...

อิ่มใจที่ได้อ่าน ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ

สวัสดีครับ คุณยุทธ [IP: 202.29.52.251],

ผมก็เป็นบ่อยๆนะครับพอคาดหวังกับสิ่งใดมากๆก็จะเกิดทุกข์

ผมก็จะคิดว่าทำให้ดีที่สุดส่วนจะออกมาแบบไหนก็ถือว่าเราทำดีที่สุดแล้ว

ความคิดเห็นของพี่หนานเกียรตินั้นเป็นข้อคิดที่ดีมากๆครับ

ดีใจครับที่อ่านแล้วทำให้จิตใจสบายขึ้น

ขอบคุณมากๆครับเข้ามาอ่านและทักทาย

สวัสดีครับ คุณบุษรา ,

P ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ

แวะเข้ามาอ่านบ่อยๆนะครับ

สวัสดีครับ พี่ครูโย่ง หัวหน้า~ natadee ,

P ขอบคุณครับเข้ามาอ่าน

ผมสบายดีครับ พี่โย่งสบายดีใช่ไหมครับ

สวัสดีครับ อ.ธนิตย์ สุวรรณเจริญ ,

P ขอบคุณมากๆครับเข้ามาอ่านและทักทายกันตลอดเลย

ถ่ายรูปมาให้ดูอีกนะครับ

สวัสดีครับ พี่แดง ,

สิ่งที่พี่แดงและทีมพยาบาลทำอยู่นอกเหนือจากคำว่าหน้าที่แล้ว

ถือว่าเป็นการทำให้ผู้อื่นอย่างแท้จริงครับ เสียสละและทุ่มเททั้งพลังกายและพลังใจ

ผมชื่นชมและเป็นกำลังใจให้ครับ ขอบคุณดอกไม้สวยๆนะครับ

รักแรกพบผมพบนานแล้วละครับ ขอบคุณครับ 

สวัสดีครับ พอลล่า♥paula ♥ที่ปรึกษาตัวน้อย✿ ,

P ขอบคุณมากครับเข้ามาอ่านและตอบคำถามของพี่แดงให้

สวัสดีครับคุณ poo ,

P ดีใจที่เข้ามาอ่าน ยินดีที่ได้แบ่งปันครับ

ขอบคุณครับ

สวัสดีครับ คุณเอกชน ,

P no comment ใช่ไหมครับ อิอิ

ขอบคุณครับเข้ามาอ่าน

สวัสดีครับ ท่าน ผอ.นายประจักษ์ ปานอินทร์ ,

ขอบคุณครับพาหลานม่อน มาฟังนิทาน  

รักษาสุขภาพนะครับ

คุณครู did คะ คือว่า..............

ไม่ไปเม้นพอลล่าหรอคะ ...อิอิ

did ครับ

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมครับ

ตกลงว่า

(๑) แกงไก่ โดยใช้พืชผักที่หน้าบ้าน (ห้องเรียนเฌวา) เอาแต่ไก่มา

(๒) ผัดผักบุ้งไฟแดง มิต้องเตรียมอะไรมามีหมดแล้ว...

(๓) ข้าวก็กำลังงอก

รอเกี่ยวข้าว ผักบุ้งงาม จะส่งข่าวให้มากินข้าวที่บ้านครับ

"คนที่คิดถึงแต่ตัวเองย่อมอยากตายทั้งนั้น"
"ถ้ารักตัวเองจริงก็อย่าลืมนึกถึงผู้อื่นให้มาก ๆ"

  • โดนจังๆ เต็มๆเลยค่ะ
  • อ่านแล้ว โล่งขึ้นเยอะเลย
  • ขอบคุณสำหรับ กำลังใจที่ไปมอบให้ลีลาวดีนะคะ

"อดทนเวลาที่ฝนพรำ อย่างน้อยก็ทำให้เราได้เห็นถึงความแตกต่าง

เมื่อวันเวลาที่ฝนจาง ฟ้าก็คงสว่างและทำให้เราได้เข้าใจว่ามันคุ้มค่าแค่ไหนที่เฝ้ารอ"

 

สวัสดีครับ

พอลล่า ♥paula ♥ที่ปรึกษาตัวน้อย✿ P

ไปเม้นแล้วนะครับ

พี่หนาน P หนานเกียรติ

(๑) แกงไก่ โดยใช้พืชผักที่หน้าบ้าน (ห้องเรียนเฌวา) เอาแต่ไก่มา

(๒) ผัดผักบุ้งไฟแดง มิต้องเตรียมอะไรมามีหมดแล้ว...

(๓) ข้าวก็กำลังงอก

รอเกี่ยวข้าว ผักบุ้งงาม จะส่งข่าวให้มากินข้าวที่บ้านครับ

แฮ่ๆ ครับตกลงเมนูตามนี้เลยครับ ขอบคุณครับ

คุณ  P มนัสนันท์

ยินดีครับ ขอบคุณครับมาทักทายกัน

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี