โยคะเด็กน่ารักมากๆๆๆค่ะ

เป็นกิจกรรมส่งเสริมพัฒนาการเด็กของศูนย์เด็กเล็กโรงพยาบาลบ้านตาก

ช่วยส่งเสริมกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เพิ่มสมาธิ เป็นการออกกำลังกายและจิตไปด้วยกัน

ท่าที่ให้เด็กๆฝึก มีดังนี้ค่ะ

1. ไก่โต้งโก่งคอขัน

2.แมวบิดขี้เกียจ

3.หมาบิดขี้เกียจ

4.หลับปุ๋ย

5.เก้าอี้ตัวเล็ก

6.คุยโทรศัพท์

7.หนูอยากเป็นเครื่องบิน

8.กระต่ายหมอบ

9.กบรอแมลง

10.ผีเสื้อกางปีก

11.หนูเป็นต้นไม้

12.สายลมเย็น

ลองไปให้เด็กๆทำดูได้นะค่ะ

เรานำรายละเอียดจาก หนังสือ แปลงการเป็นโยคะเด็ก ของครูเกศ_ เกศสุดา (ชาตยานนท์) บุญงามอนงค์ จัดพิมพ์โดย บริษัท โยสุดา จำกัด ค่ะ เห็นเข้าท่าดี เลยซื้อมาลองให้เด็กๆได้เล่นกัน เยี่ยมเลยค่ะ