“มะเร็ง” ชื่อนี้ผู้หญิงคนไหนก็กลัว แต่จะอยู่อย่างไรให้ห่างไกลมันต่างหากที่สำคัญ มะเร็งเกิดจากเซลล์ที่ผิดปกติ แล้งลุกลามก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกาย สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดเซลล์ผิดปกตินั่นก็คือ อนุมูลอิสระ ซึ่งเกิดขึ้นได้จาก มลภาวะ รังสียูวีอาหารที่อุดมด้วยไขมัน ความเคลียดและความเหนื่อยล้า แต่สิ่งเหล่านี้ก็ยากที่ผู้หญิงอย่างเราจะเลี่ยงได้ หลายคนอาจคิดว่าแล้วเราจะหลบได้อย่างไร ไม่ต้องหลบค่ะ แต่เราต้องสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเราเอง ด้วยการรับสารต้านอนุมูลอิสระเข้าสู่ร่างกายวิธีหนึ่งที่ใช้ได้ผลก็คือ การเลือกทานอาหารที่มี สารต้านอนุมูลอิสระ อยู่ในบริเวณที่สูงผลการวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า ในอาหารกว่า 100 ชนิด ที่ทำการสำรวจผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่สูงที่สุด 3 อันดับ คือ แครนเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่และ แบล็กเบอร์รี่ แม้จะรู้ว่าดีแต่บางทีก็อาจหาทานได้ยากแต่ผลการวิจัยค้นพบว่าในอาหารบางชนิด อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในแบบที่เราอาจไม่รู้มาก่อนหนึ่งในนั้นก็คือ เมล็ดกาแฟสดๆ สารต้านอนุมูลอิสระที่ว่านั้น มีชื่อว่า คลอโรจินิกแอซิด เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติและในวิวัตกรรมสมัยใหม่ กาแฟสำเร็จรูปได้นำเมล็ดกาแฟสดๆมาผสมผสานกับเมล็ดกาแฟที่ผ่านการคั่วแล้วให้เราดื่มกันค่ะ
ต่อไปนี้สาวๆคนไหนที่อยากสุขภาพดีไม่อยากให้โรคร้ายมารุกรานกันง่ายก็อย่าลืมเลือกซื้อกาแฟที่มีส่วนผสมของเมล็ดกาแฟสดนะคะ
