วิธีทำให้ชีวิตมีความสุขตลอดไป
ค่อยๆฝึกฝน ค่อยๆเปลี่ยนแปลง แล้วจะมีความสุขอย่างแท้จริง
ทุกวันนี้คนเป็นโรคเครียดกันเยอะ ไม่ว่าจะวัยรุ่น วันทำงาน หรือวัยไหนๆ ต่างก็มีความเครียดกันทั้งนั้น ถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีความเครียด มาลองทำวิธีง่ายๆ 10 ข้อนี้ดูค่ะ
1. ต้องมีจุดหมายปลายทาง, มีความเชื่อมั่นและภูมิใจในตนเอง
2. ยิ้มอยู่เสมอ, รู้จักมีอารมณ์ขัน
3. รู้จักแบ่งปันความสุข ให้ผู้อื่น, จริงใจ ที่จะช่วยเหลือผู้ตกยาก
4. ทำตัวให้น่ารักเหมือนเด็ก ๆ, มีเพื่อนที่รักกันจริงไว้บ้าง
5. อย่าตระหนกเมื่อพบสิ่งแปลกใหม่, รู้จักการทำงานเป็นทีม
6. ให้ความสุขกับชีวิตครอบครัว, ไม่บ้างาน..หาเวลาหยุดพักบ้าง
7. เข้าได้กับคนทุกประเภท, อย่าดูถูกผู้ที่อ่อนแอกว่า
8. ตามใจตัวเองในบางครั้ง
9. รู้จักให้อภัย, มีความกล้าหาญและอดทน
10. อย่าเป็นคนกระหายเห็นแก่เงิน
ถ้าอยากมีความสุขตลอดไป ก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้
คำสำคัญ (Tags): #eq#ทักษะชีวิต
หมายเลขบันทึก: 295800เขียนเมื่อ 8 กันยายน 2009 17:19 น. ()ความเห็น (1)
ชอบข้อ 2 และ ข้อ 8 ค่ะ