ช่วงเดือนเมษา ได้มีโอกาสได้เข้าร่วมปฏิบัติธรรม ของคุณแม่ศิริ กรินชัย ที่จัดขึ้นโดยมหาวิทยาลัยราชภัฎ พิษณุโลก ระยะเวลา 7 คืน 8 วัน ที่จริงเคยได้ปฏิบัติธรรมมาบ้างแล้ว แต่เป็นระยะเวลาสั้นๆ แค่ 2-3 วัน รู้สึกว่าจิตใจสงบ และปล่อยวางได้มากขึ้น จากคนอารมณ์ร้อนมาก ก้ร้อนน้อยลง มีสมาธิในการทำงานมากกว่าเมื่อก่อน ก็เลยอยากจะลองดูว่า ถ้าเข้าปฏิบัติ 7-8 วัน จะเป็นอย่างไร ผลที่ได้ย่อมดีกว่าเดิมแน่นอน เพราะระยะเวลาที่มากขึ้น ทำให้เราค่อยๆ ปรับตัวได้ดี ในวันที่ 2-3 เราจะเริ่มสงบ มีสมาธิจดจ่ออยู่กับการปฏิบัติ ไม่ฟุ้ง(คือการคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อย) จิตใจที่ว้าวุ่นสับสน กลับผ่อนคลาย มีสติอยู่ทุกขณะจิต สิ่งที่เศร้าใจในอดีต ความกังวลในอนาคต ค่อยๆ จางไป ทำให้เราดิคอ่านอะไรได้รวดเร็ว ประสิทธิภาพในการทำงานดีขึ้น เข้าใจชีวิตมากขึ้น ว่ามันก็แค่นี้เอง "เกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วก็ดับไป" เราฉะนั้นเมื่อเกิดอะไรขึ้นในชีวิตเรา เราก็จะสามารถจัดการกับมันได้ทันท่วงที ไม่ว่าจะเป็นความสุขหรือความทุกข์ " เมื่อสุขมาก็จงยินดีรับ แต่อย่าดีใจกับมันจนเกินไป เพราะมันจะผ่านไป ถ้าความทุกข์มาก็ยินดีรับ แต่อย่าเศร้าโศกเสียใจกับมันจนเกินไป เดี๋ยวมันก็จะผ่านไปเหมือนกัน" โครงการนี้จัดขึ้นอีกครั้ง ในวันที่ 1-8 ตุลาคม 2549 หากท่านใดสนใจติดต่อได้ที่ bangpun นะคะ พอดีหยิบใบสมัครมาหลายใบค่ะ