วันนี้ครูซ่อมคนมีเรื่องดีมาฝาก
กาแฟวันละแก้ว...ห่างไกลอัลไซเมอร์
เพื่อนๆรู้ป่าวว่ากาแฟวันละแก้วก็สามารถช่วยป้องกันอันตรายจากคลอเรสเตอรอลในกระแส
เลือด ซึ่งผลมาจากโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย ปริมาณคาเฟอีนในกาแฟหนึ่งถ้วยต่อวันยำน่ะค่ะ
หนึ่งถ้วยต่อวันช่วยป้องกันให้ blood- barin barrier (BBB)ถูกทำลายจากอาหารที่มีไขมันสูง
เพราะ (BBB) สามารถป้องกันการรั่วซึมของของเสียในกระแสเลือดเข้าสู่ระบบประสาทและสมอง
ทำให้สามารถป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบประสาทเช่น โรคอัลไซเมอร์ได้....
...แล้ว...สว. .....(ผู้สูงวัย)อย่างเราการที่จิบกาแฟวันละถ้วย...ก็ไม่เสียหาย...ยกเว้นว่าเราเป็น
ความดันโลหิตสูง...โรคหัวใจ...จะเห็นว่าเจ้าคาแฟอีนในกาแฟมันก็มีประโยชน์เหมือนกัน....
นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า...สรรพสิ่งในโลกนี้ล้วนมีคุณและโทษควบคู่กันแล้วแต่ว่าจะนำพา....
แล้วติดตามเกร็ดความรู้สุขภาพดีๆต่อน่ะค่ะคืนนี้ขอตัวไปอ่านหนังสือเพิ่มรอยยักของสมองสักกะ
หน่อย...บายๆๆ
ดีนะครับมีประโยชน์ มาเยี่ยมแวะเวียนมาเลื่อยๆ