๓๕๕.รักนี้มอบให้แดง
อ่านบันทึกของ แดง http://gotoknow.org/blog/d2009/287407 และเม้นท์ของแดงในบันทึก ๓๕๔ ทำให้นึกถึงข้อฝึกอบรมสติ ๕ ประการของท่านติช นัท ฮันท์ "กลับบ้านที่แท้จริง"
ข้อฝึกอบรมสติข้อที่ ๔ กล่าวว่า... ด้วยความตระหนักรู้ถึงความทุกข์จากการกล่าวถ้อยคำที่ขาดความยั้งคิด และระคายหูผู้อื่น ข้าพเจ้าตั้งสัตย์ปฏิญาณว่าจะบ่มเพาะวาจาที่ไพเราะ และตั้งใจฟังอย่างมีสติ เพื่อให้ผู้อื่นมีความสุขเบิกบาน ตลอดช่วยแบ่งเบาทุกข์ของพวกเขา
ข้าพเจ้ารู้ดีว่า คำพูดสามารถก่อให้เกิดความสุขและความทุกข์ จึงขอตั้งจิตมั่นว่าจะพูดแต่ความจริง ด้วยถ้อยคำที่ก่อให้เกิดความมั่นใจ ความเบิกบานและความหวัง โดยไม่กระพือข่าวที่ตัวเองไม่รู้แน่ชัด รวมทั้งไม่วิพากษ์วิจารณ์หรือกล่าวโทษในสิ่งที่ตนเองยังไม่แน่ใจ ตลอดจนละเว้นจากการกล่าววาจาที่ก่อให้เกิดความแตกแยก ความไม่ปรองดองหรือทำให้ครอบครัว ชุมชน ต้องแตกแยกร้าวฉาน
ข้าพเจ้าจะพยายามทุกวิถีทางที่จะประนีประนอมและแก้ไขข้อขัดแย้งต่าง ๆไม่ว่าจะเป็นเรื่องใหญ่หรือเรื่องเล็กก็ตาม
ข้อฝึกอบรมสติข้อที่ ๔ ข้างต้นคัดลอกมา เพื่อให้น้องแดงได้อ่านและเกิดกำลังใจ มีจิตใจเบิกบาน ให้อภัยกับสิ่งที่มากระทบแล้วจางหายไป เพราะปัญหาและอุปสรรคไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้ ขอให้น้องแดงมีจิตใจมั่นคง เข้มแข็งไม่หวั่นไหว พร้อมสู้นะคะ "คนดีในสังคมมีมากมาย" .... อยู่อย่างมีหัวใจสังคมจะเป็นสุขค่ะ การท้อถอยเป็นเรื่องธรรมดา ลองเอาหลังมืออังจมูกดูว่ายังมีลมหายใจอุ่น ๆ อยู่ก็ลุกขึ้นมาสู้นะคะ
การให้อภัยกับคำพูดของคนอื่นไม่ยากนะคะ เพียงแต่เราอย่าเก็บมาคิดหรือใส่ใจถือเป็นเรื่องเล็กน้อย หรือมองแบบไร้เหตุผลเป็นการดีที่สุดค่ะ "เป็นกุศลเหลือเกินที่เราได้ทำให้เขามีความสุขในการที่เขาได้พูดเช่นนั้น" คิดแบบนี้สบายใจกว่ากันเยอะเลยค่ะ
ความเห็น (21)
- สวัสดีครูคิม
- แวะมารับธรรมะด้วยคน
- หวังว่าคงบายดี
สวัสดีค่ะพี่ครูคิม มาเยี่ยมค่ะ..บางทีถ้อยคำที่พูดออกไปก็บริสุทธ์ใจ...แต่คนฟังอาจคิดมากหรือคิดต่างมุม...ทำให้จิตใจผู้รับหม่นหมองได้..นะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ ศรีกมล
- สบายดีค่ะ ขอขอบพระคุณค่ะ
- วันนี้ฟรีตลอดวัน ไม่ทำอะไรเลยค่ะ
- อ่านหนังสือ นอนพักผ่อนสมอง
- รักษาสุขภาพนะคะ ฟังข่าวว่าหวัดยังมาแรงนะคะ
สวัสดีค่ะน้องrinda
- คนที่เขายังไม่ละลดอัตตาก็เป็นเรื่องยากนะคะที่จะเข้าใจอะไรง่าย ๆ
- แต่เราก็สบายใจตรงที่เรามีความบริสุทธิ์ใจค่ะ
- ก็หาโอกาส..ให้เขาเปิดใจรับ..ตามที่เราคิดว่าเขารับได้นะคะ
- ขอขอบพระคุณค่ะ
จงน้อมใจไปตามอย่างรู้ทันเพื่อเรียนรู้
แต่อย่าน้อมสิ่งที่ปรากฏให้มาเหมือนใจเราเพราะเราจะขัดใจ..
ธรรมะยามค่ำขอรับพี่ครู
- ชื่มชมพี่ครูคิมมากค่ะที่เป็นห่วงใยพี่แดง พลังแห่งกำลังใจของเราทุกคนส่งถึงหัวใจพี่แดงให้แข็งแกร่งเร็ววันแน่นอนค่ะ
สวัสดีค่ะพี่คิม เป็นความเมตตากรุณาอย่างสูง ที่มีคนดีๆ...
แนะนำมาอ่านสิ่งที่ดีๆ...
...อ่านแล้วน้ำตาซึม ถ้าทุกคนหรือคนที่เป็นผู้บริหารนะคะ คิดอย่างท่าน คงไม่พูดอะไรให้เราต้องหมดกำลังใจค่ะ มันทำให้เราไม่มั่นใจตัวเอง หวั่นไหว...แดงต้องให้กำลังใจ ....ตัวเอง...มีคนบอกว่าให้คิดถึงคนอื่นให้มากๆ แล้วจะไม่ท้อ....
ความรักค่ะ ที่ทำให้เราอยู่กับเด็กๆ โดยทีเราไม่ย้ายไปที่อื่น....
พยายามไม่คิดมาก แต่ครูคะ หลายครั้งมากค่ะ...ยิ่งเราไม่โต้ตอบท่านยิ่งได้ใจ ...สาดมาแต่ละที...คำพูดบ้านๆๆๆๆ รับไม่ได้....ทำใจค่ะ....
ขอบคุณนะคะ...เป็นการแลกเปลี่ยนค่ะ แต่ดีว่าเราฟื้นได้เร็วค่ะ....
เพราะลึกๆเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี...อารมณ์ขันค่ะ ช่วยได้....
ท่านพูดออกมาโดยที่ยังไม่มีการสอบถาม....เพระแค่การที่ไม่ชอบ....
น้ำใจมากเหลือ ที่มีให้เด็กๆนักเรียน แล้วยังเผื่อมาถึง คนที่รูจักกันในโกทูโน....
ขอส่งความรู้สึกดีๆ....มาถึงพี่นะคะ...ความดีที่พี่ทำ ....ขอให้...
พี่คิม เจอแต่สิ่งที่ดีๆตลอดไป....
รักค่ะ....
เวลาที่มองดูความรักที่แม่ๆ ทุ่มเทดูแลลูกๆที่ป่วย....
มันเป็นพลัง...พลังใจที่จะ....อยู่เคียงข้างเขาตลอดไป....
เอาดอกไม้มาขอบคุณค่ะ แทนความรู้สึกดีๆ
นมัสการพระคุณเจ้าธรรมฐิต
- การรู้เท่าทัน..ก็ต้องมาจากการฝึก การสะสมทุนไว้ในจิตใจมาอย่างต่อเนื่อง
- จึงจะรู้เท่าทัน .. สำหรับบางคน
- ส่วนพี่ครูฝึกอยู่เสมอ ขาดไม่ได้เลย
- กลัวจะกลับคืนหลังเจ้าค่ะ
- กราบขอบพระคุณอย่างสูง
สวัสดีค่ะน้องSila Phu-Chaya
- ขอขอบพระคุณมากค่ะ
- ที่มาช่วยกันให้กำลังใจน้องแดง
- การมีหัวใจให้แก่กันนี้สำคัญที่สุดค่ะ
- คิดถึงน้องศิลาเสมอค่ะ น่าอิจฉาที่ได้ไปบ้านคุณยุวนุช
สวัสดีค่ะน้องแดง
- วันนี้เริ่มต้นใหม่นะคะ อยู่กับปัจจุบันค่ะ
- จะกี่ครั้ง ๆ ก็ขอให้มันผ่านไป
- ไม่ต้องต่อต้านใด ๆ ทั้งนั้น
- ยิ้มรับ เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นดีกว่านะคะ
- คนที่หลงลืมสติ..จงให้อภัยเขานะคะ
- พี่เป็นกำลังใจให้แดงตลอดไปค่ะ
เป็นหนังสือที่ดีมากครับ
มีข้อคิดไปปฏิบัติเยอะมากครับ
ดีใจครับที่ได้อ่านหนังสือเล่มนี้เหมือนกันนะครับ...
จะพยายามท่องไว้
เหมือนกันค่ะคุณครู
สวัสดีครับคุณครู ผมเห็นด้วยครับ จริงๆ ผมคิดว่าต้องใช้สิ่งที่เราเคยใช้แล้วได้ผลในสังคมก็คือ การอยู่ร่วมกันในสังคมการเห็นแย้งกันเป็นของธรรมดา เค้าก็ว่าเราบ้างก็ปล่อยเขาเถอะ ผมเองก็ใช้ประโยชน์จากภาษาชาวบ้าน คำว่า หน้าด้านก็ทำให้เรามีสุขได้นะครับ
สวัสดีค่ะน้องPhornphon
- ขอขอบพระคุณค่ะที่มาร่วมให้กำลังใจคุณแดง
- กำลังใจ..เป็นเรื่องที่ให้กันง่าย ๆ แต่ส่วนมากคนขาดที่จะให้กันนะคะ..น้องเห็นด้วยไหมคะ
สวัสดีค่ะน้องนาง...มณีวรรณ
- คนที่เขาพูดว่าคนอื่นด้วยถ้อยคำเจ็บปวด..เขาอาจจะเป็นผู้ป่วยก็ได้นะคะ
- เมื่อเรารู้ก็ควรให้อภัยนะคะ
- ขอขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะนาย เพชร พรหมสูตร์
- การที่จงใจว่าให้คนอื่นได้รับความอับอายหรือความเจ็บปวด โดยขาดความยั้งคิดนั้น
- คนพูด..สมควรได้รับการให้อภัยเป็นอย่างยิ่ง
- เท่านั้นเขาก็ทำร้ายตัวเขาเองอยู่แล้วนะคะ
- ขอขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ
- มีดอกไม้ฝากแดง
- ห้มีกำลังใจในวันทำงานนะคะ
- ใบหน้าเต็มไปด้วยรอยยิ้ม..เป็นความสุขสดชื่นเสมอค่ะ
สวัสดีค่ะ แวะมาเติมพลังใจจากพี่สาวคนดี
ทำงาน ให้ใจจดจ่ออยู่กับงาน...เนาะพี่...
สบายดีนะคะ ขอบคุณครูคิม...ดีใจที่ได้รู้จักพี่สาว....คนนี้...
ตามมาให้กำลังใจพี่แดงครับ