ไม่น่าเชื่อว่าจะได้เป็นผู้นำการออกกำลังกาย

หลายวันก่อนมีผู้ประสานงานให้จัดกิจกรรมคั้นเวลาของการประชุมสัก 20 นาที..

นึกกันอยู่นาน...สรุปลงที่การออกกำลังกายแบบ 4321....

ลองผิดลองถูกหาท่าเต้นที่เหมาะกับเพลง..

อุปกรณ์ก็มียางยืด..เพียงเส้นเดียว...ต้องใช้ยางรัดของมาเสริม..ซึ่งไม่ได้ผลนัก..

ท่าเตะขา...จึงถูกเปลี่ยนเป็นท่าโยนเด็กแทน...555  การพลิกแพลงนี่..ถนัดนักละ..

หลังจากซ้อมกันอยู่ 3 วัน ก็ถึงวันแสดงจริง...

น้องฝุ่นซ้อมอยู่หน้าห้องแสดงแล้วกระโดดขึ้นเวทีด้วยเฉยเลย...เก่งจริง ๆ น้าลูกใครหว่า..ฮิฮิ..

 เพลงแรกต้นให้หัวใจและปอดทำงานเต็มที่ก่อน....

ส่วนเพลงที่สองใช้ยางยืดช่วยกระชับกล้ามเนื้อ...แค่ 2 เพลง..ประมาณ 10 นาที ก็ได้สุขภาพดีเห็น ๆ

วันต่อมายางยืดที่ใช้ออกกำลังกายถูกซื้อจนขาดตลาด..!!!!!!

กระแสการใช้ยางยือออกกำลังแพร่กระจายในกลุ่มผู้รักสุขภาพอย่างรวดเร็ว..

..ขนาดน้องแตงไทยอายุ 2 ขวบก็ยังไม่เว้น...

ไม่อยากจะเชื่อ...เรากลายเป็นผู้นำการออกกำลังกายไปแล้วรึนี่...

ทุกวันอังคารและวันศุกร์เราก็เลยมีนัดออกกำลังกายกัน...

โดยคัดเลือกผู้นำออกกำลังหน้าใหม่ ๆ ขึ้นนำบ้าง..

บางครั้งก็งานเข้าวันเสาร์อาทิตย์อีก...

เริ่มมีอุปกรณ์อื่นเข้ามาเสริม..

ซ้อมหน้างาน..เพื่อความพร้อม..แต่เล่นเอาแขนล้าก่อนแสดงจริง...สำหรับมือใหม่..ฮิฮิ

ข้างบนสนุก..ข้างล่างก็ไม่แพ้กัน..สู้ ๆ เต้นสู้หวัด 2009 ร่างกายแข็งแรงไม่ต้องกลัวหวัด..

เห็นไหม..ไม่มีใครใส่หน้ากากซักคน...

ไม่มีอุปกรณ์ก็จำท่าไว้ก่อน..กลับไปซื้อเชือกยางทีหลังได้ครับ...

นับเป็นกิจกรรมแทรกการประชุมที่ทำให้หายง่วงได้เป็นอย่างดี...

และได้สุขภาพที่ดีกันถ้วนหน้า..ว่าไหมครับ...