ดื่มน้ำมาก ๆ
นพ.ทรงศักดิ์ กรสุทธิโสภณ ศัลยกรรมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมทั่วไป โรงพยาบาลเจ้าพระยา เปิดเผยว่า... เพื่อปัองกันการเป็นโรคริดสีดวงทวารหนัก ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เน้นผักและผลไม้ให้มากขึ้น ดื่มน้ำให้มาก ๆ หลีกเลี่ยงอุปนิสัยเบ่งอุจจาระเวลาขับถ่าย ไม่ใช้ยาสวนอุจจาระพร่ำเพรื่อ หากหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ ก็จะห่างไกลจากโรคนี้และใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข โดยไม่ต้องพบแพทย์*
ขอบคุณที่ให้ความกระจ่าง.