วัยรุ่น...มีความต้องการ ความสนใจ ทัศนคติแตกต่าง สภาพจิตใจไม่แน่นอน มีการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมทางสังคม

.

.

.

โยว่ๆ มาอีกแล้ว พ่อแม่พี่น้อง รอบนี้นะครับ รอบนี้  ผมจะเอื้อนเอ่ย เปรยปรารภ ถึงพัฒนาการตามวัยของพ่อหนุ่ม-แม่สาววัยรุ่น ให้พ่อ แม่ พี่ น้อง ลุง ป้า น้า อา ตา ยาย ลูก หลาน ครู-อาจารย์ ผู้เกี่ยวข้อง ได้ทราบกันพอเป็นแนว จะได้รู้แกวกันไว้ ทำอะไรจะได้เท่าทัน คิดถึงกันไว้บ้าง เรื่องที่ว่าก็คือ พัฒนาการวัยรุ่น วุ่นละโว้ย ตั้งแต่อายุ 12 - 21 ปี (อย่างคร่าวๆ) ให้ได้รู้ ให้ได้ทราบกัน พอเป็นพิธี ไม่รีรอ

ทั้งนี้ กระผม ได้ไปอ่านหนังสือ   จิตวิทยาพัฒนาการ ของ รศ.อุบลรัตน์ เพ็งสถิตย์   มา  พบว่ามันดีเหลือหลาย   แต่อย่าว่างู้นงี้ เลยนะครับ มันยาวมากกกก   อ่านจบจะเป็นกูรู และกูรู้   ไปโดยพลัน ผมเลยได้ลองสรุปสั้นๆ   มาให้อ่านกัน ณ บัดนาว ... เชิญแซบ

( ^^

  ^^

 ที่เขียนมาน่ะลิเกมากๆ)

 

เริ่ม  (ผ่าง ๆ ๆ ๆ)

เอาแบบกล่าวโดยสรุปก่อนนะครับ

ช่วงอายุ 12 - 21 ปี (ไม่ใช่หวยนะขอบอก) เป็นวัย "พายุบุแคม" (ไม่แน่ใจว่า แคมไหน)

  • วัยนี้กำลังจะโต เป็นผู้ใหญ่ เหมือนเป็นเด็กน้อยกำลังโต เค้าเคยได้รับการปกป้องจากผู้ใหญ่  ไปสู่การปกป้องคุ้มครองตนเอง
  • มีพัฒนาการร่างกายที่รวดเร็ว สามารถสืบพันธุ์ได้แล้ว (นะจะบอกให้) (เดี๋ยวนี้วัยรุ่นเค้าสืบพันธุ์กันเร็วจริงๆๆ   แล้วมักจะมีพวกผู้ใหญ่ ที่แบบโตมาแล้วก็แก่เลย  ชอบบอกแบบนั้น ว่ามันป็นปัญหาสังคม แย่มาก ผิดศีลธรรมอันดี ... พอย้อนไปดูสมัยอยุธยา รัตนโกสินทร์ จนมาถึงช่วง ร.7 คนไทยแต่งงานกันเร็ว บางทีอายุ 14-15 ก็จับแต่งกันละ รุ่นปู่ย่าของพวกเราเลยนะนั่น ... คนที่บอกเป็นปัญหา แต่ไม่หาทางออกให้ด้วย พวกนี้ไม่เข้าใจวัยรุ่นเอาซะเลย ท่อเอ๊ย วัยรุ่นเซ็ง...) 
  • มีความต้องการ ความสนใจ ทัศนคติที่เริ่มแตกต่างจากเดิม กำลังเรียนรู้การสร้างคุณค่า(ต่างๆ)
  • มีสภาพจิตใจไม่แน่นอน
  • เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมทางสังคมของตนเอง ในทุกด้าน
  • เริ่มเลือกคบเพื่อนเป็นกลุ่มสังคม เพื่อนเพศเดียวกัน และเพื่อนต่างเพศ
  • วัยเด็ก 0-6 ปี แรกของชีวิตเป็นช่วงหล่อหลอมบุคคลิกภาพ และแสดงผลและรุนแรงขึ้นเมื่อคนคนนั้นก้าวเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น วุ่นละโว้ย
  • ในวัยรุ่น หัวใจจะขยายเต็มที่ อายุ 17-18 ปี และเส้นโลหิตเล็กลง ตรงข้ามกับในช่วงวัยเด็ก (ซึ่งมีผลต่อการไหลเวียนของเลือด เมื่อเส้นเลือดบีบตัวแรงๆ ก็กระตุ้นให้โกรธได้เร็ว อารมณ์รุนแรงได้ด้วย เค้าเลยบอกไงว่า วัยรุ่นน่ะเลือดร้อน ... มันเป็นอย่างนี้นี่เอง นะจอร์จ)
  • ปอดเพศชายมีความจุอากาศมากกว่าเพศหญิง (เวลาออกกำลังกายก็จะบ้าพลังกว่าอย่างเห็นได้ชัด)
  • ถ้าขาดแคลเซียมจะหงุดหงิดง่าย ขาดธาตุเหล็กจะโลหิตจางและเซื่องซึม

 

  • ต่อมไร้ท่อ จะเริ่มมีผลต่อการเรียนรู้ของมนุษย์อย่างมากที่สุด ในช่วงวัยรุ่น นี่แหละ และก็เริ่มเสียสมดุลได้ง่าย ในช่วงวัยรุ่นอีกเช่นกัน

  •  
    • ต่อมพิทูอิทารี (ในสมอง) มีส่วนหน้า ส่วนกลาง และส่วนหลัง ทำหน้าที่เกี่ยวกับการเจริญเติบโตและการสร้างฮอร์โมนเพศ ซึ่งควบคุมการทำงานของต่อมเพศอีกทีหนึ่ง ดังนั้น การที่วัยรุ่น วุ่นละโว้ย เจริญเติบโตเร็วปานถั่วงอก และมีการเปลี่ยนแปลงทางอวัยวะเพศ (ทั้งขน ทั้งโด่) จึงเป็นผลมาจากการทำงานอย่างขยันขันแข็งของต่อมนี้นี่เอง ว๊าวๆ
    • ต่อมไทรอยด์ (ไม่ใช่ต่อมคนไทยมีรอย) แถวคอหอย (หลายคนสงสัยว่า หอยมีคอด้วยหรือ- ไม่ใช่โว้ย) คอหอยของคนนี่แหละค๊าบบบบ  ต่อมนี้จะสร้างฮอร์โมนไทร๊อกซิน ฮอร์โมนตัวนี้จะได้รับอิทธิพลจากต่อมพิทูอิทารีส่วนหน้า(ด้วย) ซึ่งจะควบคุมการเผาผลาญสารอาหารของร่างกาย ลักษณะที่ไทรอยด์ ทำงานอย่างแข็งขันในวัยรุ่นนี่เอง ที่มีผลทำให้วัยรุ่นอารมณ์ไม่คงที่ ไม่คงเส้นคงวา เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ สำหรับวัยรุ่นเพศหญิง ในระยะที่ใกล้จะมีประจำเดือน จะมีผลทำให้วัยรุ่นมีความผิดปกติในเรื่องการเผาผลาญอาหาร ซึ่งเป็นผลเนื่องมาจากไทรอยด์ขยายใหญ่ นั่นเองนะจ๊ะ
    • ต่อมพาราไทรอยด์ (อยู่ใกล้ๆไทรอยด์อย่างมากกก แบบใกล้ชิดสนิทสนม เอิ้กๆ) ต่อมนี้จะควบคุมการเผาผลาญอาหารของร่างกาย การที่ร่างกายวัยรุ่นมีฮอร์โมนประเภทนี้ ไม่พอเพียง (เห็นมั้ยว่าความพอเพียงต้องมีแม้กระทั่งในต่อมแปลกๆพวกนี้ด้วย) จะมีผลสำคัญที่กระทบต่อชีวิต นั่นคือ จะทำให้วัยรุ่นมีพฤติกรรมและลักษณะที่ไม่แน่นอนในทางนิสัย หรือ กิจกรรมที่เคยปฏิบัติมาในวัยเด็ก (พ่อแม่มักจะบอกว่า ทำไมลูกเราเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังตีน) อาจ มีอาการกล้ามเนื้อกระตุก ควบคุมอารมณ์ตนเองไม่ได้  ซึ่งลักษณะอาการที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้นี้เอง มีผลทำให้วัยรุ่นไม่สามารถเก็บความรู้สึกของตัวเองเอาไว้ได้ (อยากบอกรักเธอ... ก็ต้องบอกให้ได้ ... อยากได้เธอมาครอง...ก็จะต้องทำให้สำเร็จ ... อยากเป็นแฟนอยากจะควงแขนเธอ ลั้นลา / อย่าว่าแต่วัยรุ่นเลย ผู้ใหญ่บางคน ก็มีนิสัยแย่ๆ แบบนี้เหมือนกัน โตมาก็นานแล้ว แต่ไม่ควบคุมอารมณ์ตัวเอง ทำตัวเป็นเด็กไม่รู้จักมีวุฒิภาวะทางอารมณ์)

  •  
    • ต่อมแอดรีนัล ต่อมนี้มีสองข้างของร่างกายเรา (แถวหมวกไต) ในแต่ละข้างจะประกอบด้วยสองส่วน ส่วนนอกเรียก คอร์เท็กซ์ (Cortex) ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมน คอร์ติน มันสำคัญมากต่อชีวิตคนเรา เพราะมันจะช่วยให้บุคคลมีพัฒนาการทางเพศต่อไป  ส่วนใน จะมีชื่อเรียกว่า เมดดูล่า (Medulla) ทำหน้าที่ผลิต แอดรีนาลีน ที่เรารู้กันว่า มันจะช่วยให้ร่างกายเรา เกิดพลังงานเมื่อต้องการอย่างทันทีทันใด ไว้เหมือนโกหก เวลาตกใจ ไฟไหม้ แบกไหแบกโอ่งได้อย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย เป็นต้น ถ้าหากเกิดการติดเชื้อเฉียบพลันขึ้น ต่อมแอดรีนัล จะผลิต ฮอร์โมน คอร์ติน ไม่เพียงพอทันที ความบกพร่องดังกล่าวนี้ จะทำให้บุคคลนั้นกลายเป็นโรคที่รู้จักกันโดยทั่วไป คือ โรคแอดดิสัน ผลก็คือ จะเกิดความเหนื่อยล้า อ่อนแอ ป้อแป้ เหนื่อยง่ายอย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้อล้า ความต้านทานโรคต่ำ ความดันโลหิตต่ำ หัวใจเต้นช้า ไม่มีสมรรถภาพทางเพศ (อันสุดท้ายนี่น่ากลัวที่สุด)
    • ต่อมโกแหนด (ไม่ใช่ชื่อโกแหนดที่ขายกาแฟในตลาดซอยแปดนะจ๊ะ) ต่อมนี้เกี่ยวข้องทางเพศโดยตรง ในเพศชายอัณฑะ จะทำหน้าที่ผลิตเซลล์เพศ (Sperm cell) ส่วนเพศหญิงรังไข่ จะทำหน้าที่ผลิตไข่สุก(Ova หรือ Egg cell) (ไข่สุกแบบนี้ไม่ต้องต้ม) ฮอร์โมนเพศชายนั้นถูกผลิตมาจากเซลล์อินเตอร์สิทิทัล อยู่ในอัณฑะ เพศหญิงจะผลิตอกมาจาก คอปัส ลูเทียม อยู่ในรังไข่ ฮอร์โมนทั้งเพศหญิงและชาย จะไปช่วยพัฒาลักษณะทางเพศขั้นทุติยภูมิ สำหรับฮอร์โมนอีกประเภทหนึ่งของทีลีน  จะมีส่วนช่วยให้หน้าอกขยาย อวัยวะสืบพันธุ์มีการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้มีลักษณะที่สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น (เรียกกันว่า อกผาย ไหล่ผึ่ง นมตึง เต้าตั้ง ก็ได้นะ)  วัยเด็กๆ ฮอร์โมนเพศที่ชื่อว่า แอนโดรเจน และ เอสโทรเจน ได้เริ่มทำงานเพียงเล็กน้อยทั้งชายและหญิง และจะทำงานเพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อเข้าสู่วัยหนุ่มสาว   ก็แบบว่า แอสโทรเจน ทำงานมากขึ้นในเพศหญิง แต่จะผลิตเท่าเดิมในเพศชาย ... (ถ้าเพศชายผลิตฮอร์โมนแอสโทรเจน มากเกินกว่า แอนโดรเจน นั่นเห็นหรืออาจทราบได้จาก ชายผู้นั้นอาจมีการแต่งสาว หรือรู้สึกชอบผู้ชายด้วยกัน และอาจร้องเพลง "เป็นฉันมันผิดตรงไหน ชีวิตฉันใครกำกับ เป็นฉันใครจะยอมรับ บทบาทให้ความสำคัญ" โดยรู้สึกออกมาจากภายในจิตใจ ไม่ใช่เสแสร้งแกล้งทำ ให้ใครต้องช้ำใจ) และเพศชายนั้น แอนโดรเจน ทำงานเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ...
    •  
      • ดังนั้น ในระหว่างวัยรุ่น ต่อมไร้ท่อจะอยู่สภาวะที่เสียความสมดุล เราจึงควรให้ความสนใจในสิ่งที่เป็นผลสืบเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของวัยรุ่น ที่เกิดเนื่องมาจากต่อมไร้ท่อ เพราะวัยรุ่นแต่ละคนมีอัตราการเจริญเติบโตแตกต่างกัน และมีวุฒิภาวะที่แตกต่างกันออกไปอีกด้วย

 

เห็นมะ มีเรื่องประหลาดตั้งเยอะแยะ ของวัยรุ่น วุ่นละโว้ย ที่เราควรรู้ และทำความเข้าใจอีกตั้งเยอะแยะ

ซึ่งบทความอันนี้ เป็นเพียงแต่แกนของพัฒนาการช่วงวัยนี้เท่านั้น ในแต่ละกลุ่มอายุ ยังลงลึกไปที่รายละเอียดอย่างลึกซึ่ง

แต่สำหรับผมเขียนๆ พิมพ์ๆ ไปๆมาๆ ตอนนี้ชักจะเกิดอยากไปเข้าเฝ้าเทวดา ซะแล้ว  โอ๊ะ หันมาดูนาฬิกา นี่มันเที่ยงคืนจะครึ่งแล้ว ถึงว่าสิ

ตอนแรก ว่าจะเขียนเรื่องพัฒนาการของวัยรุ่นตอนต้น (Pre-teen) และวัยรุ่น (Teen-Age) : ซักกะหน่อย (วัย 12 - 18 ปี ช่วงนี้เค้าพัฒนาการเยอะ ทั้งร่างกาย จิตใจ-อารมณ์ และสังคม) แต่ถ้าเขียน มันคงจะยาวเหยียดและ ผมคงไม่ได้พักแน่เลย ผมเลยตัดสินใจไปพักผ่อน นอนหลับ ขยับกายาก่อนดีกว่า เอาไว้โอกาสหน้าค่อยมาแบ่งปันกันใหม่

 

สงสัยว่า ถ้าเขียนไป จะมีคนมาอ่านกันรึเปล่า ... 

เพราะต่อไปจะเขียนเรื่องของช่วง 12 -18 ปี  และ 18 -21 ปี  ใครอยากให้เขียนต่อ ...

ขอข้อเสนอแนะ และความคิดเห็นด้วยครับ ว่าท่านจะนำไปประยุกต์ใช้กับท่านในด้านไหน อย่างไร จะได้เขียนเพื่อประโยชน์ของมหาชน แหะๆ

.

.

.