สุขภาพ

นํา

       ร่างกายคนเราขาดอาหารได้ แต่ขาดนําไม่ได้ เพราะอะไร ในร่างกายของเราสิ่งที่เป็นของเหลว หรือเป็นนํานั้น 2 ใน 3 เป็นของเหลวหรือนํา จริงหรือไม่

       โดยมนุษย์ปุถุชนทั่วไป เข้าใจแต่เพียงว่า วันหนึ่งๆ จะต้องดื่มนําให้มากๆ แต่จะมีสักกี่คน ที่รู้ว่า ตอนตื่นนอน ตอนเช้า จะต้องดื่มนําก่อนเป็นลําดับแรกหลังจากลุกขึ้นมาจากเตียง ก่อนจะเข้าห้องนํา หรือแปรงฟัน

      เพราะช่วยในเรื่อง ระบบขับถ่าย ล้างสิ่งปนเปื้อนจากปากสู่ลําไส้