เวลาในขวดแก้ว :
ความสุขในช่วงชีวิตหนึ่ง
นักเรียน,นักศึกษากับการมีความสุข
นพ.สมชายโชติ ปิยวัชร์เวลา
ผอ.รพ.เชียงยืน
เคยมีคำถามว่า นิทานก่อนนอนกับนิทานก่อนตื่นต่างกันอย่างไร ? คำตอบคือ นิทานก่อนนอนนั้นจะมีความสุขตอนนอนหลับ แต่นิทานก่อนตื่นนั้น ตื่นมามีความสุขยามลืมตา อยากมีความสุขในเวลาของชีวิต ? โดยทำอย่างไร ? จึงจะมีรังสีความสุขโดยมีแสงแห่งความสุขได้ในตัวเอง ง่ายมากครับ แค่มีความคิด และ มุมมอง กับการใช้ชีวิตเท่านั้น เรียกว่า ทัศนคติ เช่นเดียวกับปัญหาถ้าเรามองแค่ว่า “โลกนั้นมีไว้ให้เหยียบไม่ได้มีไว้ให้แยก” และเครื่องมือ คือ โอกาส โดยยุคปัจจุบันถือเป็นโอกาสของคนรุ่นใหม่ที่ดี สิ่งเร้ามากมาย แต่ถ้าคิดว่าการจะอยู่รอดและเป็นผู้ยิ่งใหญ่ได้นั้น ประกอบด้วยการมีปัจจัย 2 อย่างด้วยกัน คือ 1 . มีศัตรูที่กล้าแข็งที่สุด (ตามโลกาภิวัตน์คือการมีสิ่งยั่วยวนมากมาย และ 2. มีมิตรที่ซื่อสัตย์ที่สุดซึ่งก็คือผู้ที่เราสัมผัสไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ ครู , อาจารย์และที่สำคัญคือ เพื่อน อย่าวิ่งหาความสุขที่มีความทุกข์เลยเพราะความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ที่การเข้าถึงความจริง , ความดี และ ความงาม ของชีวิต เรียกว่า ความสุขราคาถูกโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย(Happiness at lowcost to Happiness at no cost)ซึ่งท่านอาจารย์ นพ.ประเวศ วะสี ได้เสนอไว้ 3 วิธี ดังนี้
1. สัมผัสความทุกข์ยากของคนอื่น จะเกิดความเมตตา ,กรุณา ทำให้ออกจากความคับแคบในตัวตน นึกถึงคนอื่น ทำเพื่อเพื่อนมนุษย์ เกิดความสุขทันที
2. เจริญสติ ทำให้เกิดจิตที่มีพลังในการเผชิญและแก้ปัญหา
3. การเข้าถึงความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ
ฝากไว้ในเวลาดี ๆ กับคนดีๆ และอนาคตที่จะเกิดดี ๆ กับเชียงยืนเมืองที่ให้การมีโอกาสของทุกคน เพราะสุดท้ายมนุษย์มีราคา คือ คำแห่งความดี ครับ
การอบรมการพัฒนาเครือข่ายเยาวชนป้องกันภัยจากปัญหายาเสพติด
ภายใต้กิจกรรมชมรม To Be Number one อ.เชียงยืน
