อ.เทวินทร์ วิทยากรนมแม่ รับบรรยายทั้งในและนอกสถานที่

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

นอกจากจะมีประโยชน์ต่อเด็กแล้วยังให้ประโยชน์ต่อตัวแม่ด้วย

1.       แม่จะฟื้นตัวจากภาวะหลังคลอดเร็วกว่าปกติ เพราะการที่เด็กดูดนมจะช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น

2.       แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีโอกาสเป็นมะเร็งที่เต้านมน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ให้นมลูก

3.       มีผลต่อภาวะทางอารมณ์ ทำให้มีความสุขและมีอารมณ์ที่มั่นคง

          แม้จะรู้ว่านมแม่มีประโยชน์มาก แต่ก็ยังมีผู้ไม่ยอมให้นมลูก

 เพราะกลัวหน้าอกจะหย่อนยาน ซึ่งการให้นมลูกไม่ใช่สาเหตุ ที่ทำให้หน้าอกหย่อนยาน

 แต่การที่หน้าอกเปลี่ยนแปลงนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของเต้านมและการขยายของเต้านมในระหว่าง ตั้งครรภ์

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ควรจะเริ่มให้ลูกดูดนมเร็วที่สุด ( ดูดเร็ว  ดูดบ่อย  ดูดถูกวิธี ) 

เมื่อลูกเริ่มดูดก็เป็นการกระตุ้นให้ต่อมน้ำนมสร้างน้ำนมได้เร็วขึ้นด้วย

สำหรับในกรณีที่คุณไม่อาจให้นม ลูกในขณะที่ยังอยู่ในโรงพยาบาลนั้น

ควรปั๊มนมออกเป็นระยะๆ (อาจทุก 3 ชั่วโมง) เพื่อสร้างทางให้นมไหล และทำให้ต่อมน้ำ นมสร้างน้ำนม เมื่อออกจากโรงพยาบาลก็สามารถเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ได้ทันที สำหรับคุณแม่ที่ทำงานนอกบ้าน ควรพยายามให้นมลูกให้มากที่สุด อย่างน้อยตลอดระยะเวลาลาคลอด(45 วัน-3 เดือน) ไม่ควรรีบให้นมวัว เพราะความสามารถของเด็กในการย่อยโปรตีนของนมวัวยังไม่สมบูรณ์

          ส่วนในกรณีที่หัวนมแม่แตกหรืออักเสบ เฉพาะรายที่เป็นมากจะให้พักนมข้างที่เป็นมากสักชั่วคราว เมื่อดีขึ้นค่อยกลับมา ให้ใหม่ ในช่วงสัปดาห์แรก นมแม่จะมีปริมาณน้อย (วัดจากน้ำหนักตัวเด็กก่อนและหลังให้นม) ประมาณครั้งละ 50 ซีซี ดังนั้น น้ำหนักของเด็กจึงมักจะลดลงกว่าเมื่อแรกเกิดเล็กน้อย แต่ในสัปดาห์ต่อไป ปริมาณน้ำนมจะเพิ่มเป็น 70-80 ซีซีตามธรรมชาติ เนื่องจากปริมาณน้ำนมแม่ไม่แน่นอนในแต่ละครั้ง ปริมาณที่เด็ดดูดในแต่ละครั้งก็ไม่เท่ากัน จึงไม่ควรเคร่งครัดเรื่องเวลาใน การให้นมเด็ก ปกติโรงพยาบาลจะแนะนำแม่ให้นมลูกทุก 2 ชั่งโมง เด็กอาจจะร้องหิวเมื่อเวลาผ่านไปเพียง 1 ชั่วโมงให้หลังก็ได้ แต่ไม่จำเป็นต้องให้นมทุกครั้งที่เด็กร้อง เพราะอาจเกิดจากสาเหตุอื่นก็ได้ เช่น ผ้าอ้อมเปียกหรือเป็นอุปนิสัยของเด็กเอง พออุ้ม หรือเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ก็จะหยุดร้อง  คุณแม่มือใหม่ต้องสังเกตลูกด้วยนะครับ

ใครมีข้อมูลที่น่าสนใจ  แวะมาเพิ่มกันได้นะครับ...................................

อ.เทวินทร์  086-3277561