นมแม่แน่ที่สุด
ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
นอกจากจะมีประโยชน์ต่อเด็กแล้วยังให้ประโยชน์ต่อตัวแม่ด้วย
1. แม่จะฟื้นตัวจากภาวะหลังคลอดเร็วกว่าปกติ เพราะการที่เด็กดูดนมจะช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น
2. แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีโอกาสเป็นมะเร็งที่เต้านมน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้ให้นมลูก
3. มีผลต่อภาวะทางอารมณ์ ทำให้มีความสุขและมีอารมณ์ที่มั่นคง
แม้จะรู้ว่านมแม่มีประโยชน์มาก แต่ก็ยังมีผู้ไม่ยอมให้นมลูก
เพราะกลัวหน้าอกจะหย่อนยาน ซึ่งการให้นมลูกไม่ใช่สาเหตุ ที่ทำให้หน้าอกหย่อนยาน
แต่การที่หน้าอกเปลี่ยนแปลงนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของเต้านมและการขยายของเต้านมในระหว่าง ตั้งครรภ์
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ควรจะเริ่มให้ลูกดูดนมเร็วที่สุด ( ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี )
เมื่อลูกเริ่มดูดก็เป็นการกระตุ้นให้ต่อมน้ำนมสร้างน้ำนมได้เร็วขึ้นด้วย
สำหรับในกรณีที่คุณไม่อาจให้นม ลูกในขณะที่ยังอยู่ในโรงพยาบาลนั้น
ควรปั๊มนมออกเป็นระยะๆ (อาจทุก 3 ชั่วโมง) เพื่อสร้างทางให้นมไหล และทำให้ต่อมน้ำ นมสร้างน้ำนม เมื่อออกจากโรงพยาบาลก็สามารถเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ได้ทันที สำหรับคุณแม่ที่ทำงานนอกบ้าน ควรพยายามให้นมลูกให้มากที่สุด อย่างน้อยตลอดระยะเวลาลาคลอด(45 วัน-3 เดือน) ไม่ควรรีบให้นมวัว เพราะความสามารถของเด็กในการย่อยโปรตีนของนมวัวยังไม่สมบูรณ์
ส่วนในกรณีที่หัวนมแม่แตกหรืออักเสบ เฉพาะรายที่เป็นมากจะให้พักนมข้างที่เป็นมากสักชั่วคราว เมื่อดีขึ้นค่อยกลับมา ให้ใหม่ ในช่วงสัปดาห์แรก นมแม่จะมีปริมาณน้อย (วัดจากน้ำหนักตัวเด็กก่อนและหลังให้นม) ประมาณครั้งละ 50 ซีซี ดังนั้น น้ำหนักของเด็กจึงมักจะลดลงกว่าเมื่อแรกเกิดเล็กน้อย แต่ในสัปดาห์ต่อไป ปริมาณน้ำนมจะเพิ่มเป็น 70-80 ซีซีตามธรรมชาติ เนื่องจากปริมาณน้ำนมแม่ไม่แน่นอนในแต่ละครั้ง ปริมาณที่เด็ดดูดในแต่ละครั้งก็ไม่เท่ากัน จึงไม่ควรเคร่งครัดเรื่องเวลาใน การให้นมเด็ก ปกติโรงพยาบาลจะแนะนำแม่ให้นมลูกทุก 2 ชั่งโมง เด็กอาจจะร้องหิวเมื่อเวลาผ่านไปเพียง 1 ชั่วโมงให้หลังก็ได้ แต่ไม่จำเป็นต้องให้นมทุกครั้งที่เด็กร้อง เพราะอาจเกิดจากสาเหตุอื่นก็ได้ เช่น ผ้าอ้อมเปียกหรือเป็นอุปนิสัยของเด็กเอง พออุ้ม หรือเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ก็จะหยุดร้อง คุณแม่มือใหม่ต้องสังเกตลูกด้วยนะครับ
ใครมีข้อมูลที่น่าสนใจ แวะมาเพิ่มกันได้นะครับ...................................
อ.เทวินทร์ 086-3277561
ความเห็น (8)
สวัสดีครับ อาจารย์ เทวินทร์ ขอแจมครับ
//หยดน้ำนมแม่นั้นกลั่นจากอก
//แม่ฟูมฟักเลี้ยงลูกผูกจิตรมั่น
//ยามลูกหิวป้อนให้ลูกทุกวี่วัน
//ดูด-ดื่มพลันทันจิตรไม่ผิดใจ
//รสกลมกล่อมพร้อมคุณค่าอาหารเสริม
//ไม่ต้องเติมหรือตัดธาตูไหนๆ
//ภูมิต้านทานมีครบสบฤทัย
//เชื่อมสายใยแม่ลูกผูกสัมพันธ์////
แด่แม่ทุกคน(เขียนเมื่อ25ปีผ่านมา)คุณหมอท่านนำไปขยายในงานสาสุข
ขอบคุณครับอาจารย์
ขอบคุณครับ.... นมแม่...มีคุณค่า... ให้ทั้งความรัก ความอบอุ่น สารอาหาร ภูมิต้านทาน
ช่วยเป็นกระบอกเสียงป่าวประกาศด้วยว่า
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว 6 เดือนครับ
- สวัสดีค่ะ แวะมาดู....นมแม่ค่ะ
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้เกิดความรักความผูกพันธ์กัน
- มากๆๆๆ
- มีภูมิต้านทานที่ดี
ไม่ได้หายไปไหน
แต่อยู่ในช่วงการปรับตัว การเป็นนักศึกษาใหม่
ก็เริ่มเข้าที่ เข้าทางแล้วละ
ขอบคุณที่คิดถึง
ขอบคุณครับ...คุณตุ๊กตาที่แวะมาชม
ขอบคุณนางฟ้าแสนสวยที่แวะมาหา
ช่วงนี้งานเยอะครับ
นางฟ้าคงยุ่งนะ...เป็นกำลังใจให้ครับ
ความสำคัญของการให้นมแม่เพียงอย่างเดียว
โดยที่ไม่ให้อาหารอื่นแม้แต่น้ำในระยะ 6 เดือนแรก
1.ถ้ากินน้ำหรือนมผสมร่วมกับนมแม่ จะทำให้ลูกดูดนมแม่น้อยลง เพราะลูกจะอิ่ม พอ
ลูกดูดนมแม่น้อยลงก็จะทำให้นมแม่สร้างน้อยลงไปด้วย ทำให้ไม่สามารถเลี้ยงลูก
ด้วยนมแม่ได้ครบ 6 เดือน
2.ถ้ากินน้ำหรือนมผสมร่วมกับนมแม่ จะทำให้ได้ปริมาณนมแม่น้อยลง ทำให้ได้รับ
ประโยชน์จากนมแม่ต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและสมองลดน้อยลง
3.ได้รับสารอาหารและสารอื่นครบถ้วน พอเพียงและเหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของ
ร่างกายและสมอง
4.ติดเชื้อโรคน้อยลง ทั้งจากสารต่อสู้เชื้อโรคในน้ำนมแม่เอง และจากการปนเปื้อนของ
เชื้อโรคจากการเตรียมและการให้นมผสม
5.ลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้
6.ถ้าให้ข้าวหรือกล้วยเร็วเกินไป อาจทำให้ขาดอาหาร เพราะย่อยยาก ทำให้อิ่มนาน ดูด
นมแม่น้อยลง
ตัวจริงอาจารย์หน้าเด็กกว่าในรูปมากค่ะ
ประทับใจการบรรยาย สนุก