... ภาพที่ 1: งานประเพณีที่ฟิลิปปินส์ > Thank [ flickr ] , [ stitch ] ฟิลิปปินส์เป็นมหาอำนาจทางด้านการส่งออกแรงงาน คือ มากกว่า 7.3 ล้านคน หรือ 8% ของประชากรทั้งหมดในปี 2547 [ migrationI ] ... คนฟิลิปปินส์ส่วนใหญ่นับถือศาสนาคริสต์แบบโรมันแคธอลิค (เป็นอดีตอาณานิคมของสเปน) ไม่นิยมคุมกำเนิด ทำให้ประชากรเพิ่มขึ้นเร็ว มีคนมากกว่างาน คนฟิลิปปินส์รักสนุกคล้ายๆ กับคนยุโรปใต้ อเมริกากลาง-ใต้ เช่น บราซิล ฯลฯ เล่นดนตรีเก่ง เก่งภาษาอังกฤษ ... อาชีพที่แรงงานฟิลิปปินส์ได้เปรียบชาติอื่นๆ ในภูมิภาคนี้ คือ แม่บ้าน พยาบาล วิศวกรและช่างในเรือเดินสมุทร นักร้อง-นักดนตรี ฯลฯ ประเทศที่เป็นเกาะในภูมิภาค และมีคนมากกว่างาน แต่ออกไปทำงานต่างประเทศได้น้อย คือ ศรีลังกา... ศรีลังกามีปัญหาเศรษฐกิจถดถอยมาหลายสิบปีจากสงครามกลางเมือง ... พระพม่าที่ไปเรียนในศรีลังกาเล่าว่า กลุ่มคนที่มีอัตราการฆ่าตัวตายสูงในศรีลังกา คือ ชาวทมิฬ ซึ่งเป็นคนกลุ่มน้อย สาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะความยากจน และไปสมัครงานที่ไหน (นอกเขตชาวทมิฬ) ก็ไม่มีใครรับเข้าทำงาน เนื่องจากคนศรีลังกาส่วนใหญ่ไม่ไว้วางใจ (กลัวระเบิดพลีชีพ) .................................................................................................. การศึกษาเร็วๆ นี้พบว่า คนสูงอายุที่อยู่กับคู่ครองได้รับการดูแลเพื่อป้องกันโรคดีกว่าการอยู่คนเดียว หรืออยู่กับลูกหลาน ทว่า... คนสูงอายุในสหรัฐฯ ก็ยังเป็นกลุ่มที่ได้รับการตรวจคัดกรองหามะเร็งลำไส้ใหญ่ ตรวจช่องปาก ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ต่ำกว่าเป้าหมายของศูนย์ป้องกันและควบคุมโรค (CDC) ที่ตั้งเป้าหมายไว้เลอเลิศสำหรับปี 2553 ... อ.ดร.เดนิส เลา (Denys Lau) และคณะแห่งมหาวิทยาลัยนอร์ตเวสเทิร์น (Northwestern U in Chicago) อิลลินอยส์ สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างคนสูงอายุ (65 ปีขึ้นไป) 13,038 คนในช่วงปี 2545-2548 กลุ่มตัวอย่างเกือบทั้งหมด (94%) ยอมรับว่า แข็งแรงไม่พอที่จะกิจกรรมทุกอย่างได้คนเดียว โดยต้องขอความช่วยเหลือจากคนอื่นอย่างน้อย 1 รายการต่อวัน ... 75% มีโรคเรื้อรังอย่างน้อย 1 รายการ กลุ่มตัวอย่าง 52% อยู่กับคู่ครอง (spouse), 38% อยู่คนเดียว, 5% อยู่กับลูกหลาน, 5% อยู่กับคู่ครองและลูกหลานผู้ใหญ่ (ฝรั่งส่วนใหญ่นิยมแยกไปอยู่ต่างหาก ไม่รวมกับครอบครัวออกไปหลังอายุ 17 ปี หรือหลังจบปริญญาตรี) ... คนสูงอายุสหรัฐฯ ส่วนใหญ่จะได้รับการตรวจคัดกรองความดันเลือดสูง ซึ่งถ้าดูแลรักษาดีๆ จะช่วยลดโอกาสเกิดสโตรค (stroke = กลุ่มอาการหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต สมองเสื่อม) ได้มาก ส่วนการตรวจคัดกรองและป้องกันโรคอื่นๆ นั้น... กลุ่มที่มีคุณภาพชีวิตดีมาก คือ กลุ่มที่อยู่กับคู่ครอง ... ทุกวันนี้ประเทศทั่วโลกประสบปัญหาคล้ายๆ กัน คือ สัดส่วนคนสูงอายุมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สัดส่วนของคนวัยทำงานต่อคนสูงอายุลดลง ปัญหานี้อาจนำไปสู่การขึ้นภาษี โดยเฉพาะประเทศที่ใช้นโยบายประชานิยม หรือรัฐบาลใช้วิธีแจกเงินเพื่อหาเสียง ... การขึ้นภาษีจะทำให้คนทำงานมีความทุกข์ยากลำบากมากขึ้นเรื่อยๆ และอาจนำไปสู่ความแตกแยกทางการเมืองได้ เนื่องจากคนทำงาน โดยเฉพาะคนชั้นกลาง เป็นฝ่ายเสีย(ภาษี) มากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ค่อยพอใจ ส่วนรัฐบาลก็เน้นนำภาษีไปหาเสียงผ่านนโยบายประชานิยม หรือแจกเงินให้คนอีกกลุ่มหนึ่ง เพื่อหาเสียงไปเรื่อยๆ ฝ่ายคนที่รับก็เรียกร้อง "ขอๆๆๆ" มากขึ้นเรื่อยๆ นี่เป็นรอยแตกที่ร้าวมากขึ้นในสังคมไทย (กลไกของการแตกเป็นค่าย 2 สีในไทยมาจากเรื่องนี้เป็นสำคัญเช่นกัน) ... รัฐบาลที่ดีควรเน้นส่งเสริมการศึกษา เช่น เพิ่มจำนวนการผลิตหมอฟัน พยาบาลซึ่งมีความขาดแคลนสูงมาก ฯลฯ ป้องกันโรค และส่งเสริมการพึ่งตัวเอง ไม่ใช่ส่งเสริมการพึ่งรัฐบาล เช่น เอะอะอะไรก็ใช้เงินภาษีของคนทำงาน โดยเฉพาะคนชั้นกลาง ไปแจกหาเสียง ฯลฯ ประเทศที่เสี่ยงอันตรายจากปัญหานี้มากคือ ประเทศที่มีสัดส่วนเด็กเกิดใหม่น้อยมากๆ ประเทศในอาเซียนที่มีความเสี่ยงสูงได้แก่ สิงคโปร์และไทย ... ทว่า... สิงคโปร์มีการเตรียมการดีกว่าไทย เช่น มีกองทุนสำรองไปลงทุนทั้งในและนอกประเทศต่อเนื่องมาหลายสิบปี และมีนโยบายส่งเสริมให้คนในประเทศมีลูกมากขึ้นมาอย่างต่อเนื่อง การศึกษานี้บ่งชี้ว่า ปัจจัยที่มีผลมากต่อคุณภาพชีวิตคนสูงอายุได้แก่ ... ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ ... ที่มา 
> Thank Reuters; Thank [ flickr ] , [ stitch ]; Thank [ migrationInformation ]
> 31 พฤษภาคม 2552.
(1). การอยู่กับคู่ครอง ซึ่งไม่ใช่ว่า ทุกคนจะเลือกได้ ทว่า... ถ้ามีก็ควรทะนุถนอมกันไว้ให้ดี
(2). ความฟิต(ความแข็งแรง)ทางกาย
(3). การป้องกันโรค
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า >
ข้อมูลทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
