ธรรมะดับทุกร้อนการเมืองไทย
เมื่อความเครียดเกิดจากการเมืองเป็นเรื่องใหม่ที่ทำให้คนไทยจิตวิตก หนำซ้ำนานวันเข้าก็สะสมกลายเป็นโรคเครียดอย่างไม่รู้ตัวจะมีแนวทางใดที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากเรื่องเครียด
การมีศีลก็คือ ไม่เบียดเบียนและต้องมีความพยายาม ความพยายามจะแก้ปัญหาในปัจจุบันพยายามทำจิตใจให้เป็นกลาง ทำจิตใจให้สงบเมื่อมีสติระลึกรู้กับลมหายใจเข้าออกติดต่อกันต่อเนื่องแล้ว ความคิดไม่ดี ความรู้สึกไม่ดี ก็ตั้งอยู่ไม่ได้ แล้วความสบายใจ ความสงบใจ จะเข้ามาแทน ต่อจากนั้นเราก็แผ่เมตตา แก่ตัวเองก่อน และก็แผ่ความปรารถนาดีให้กับผู้อื่นระลึกถึงประเทศชาติที่สงบสุข ทำให้เกิดสันติภาพขึ้นโดยการปลูกจิตสำนึกแห่งรัก และเมตตาไว้ในจิตใจบนพื้นฐานที่มั่นคงแล้วด้วยศีล
โลกเราจะยุ่งอย่างไรอย่าไปยุ่ง
เราต้องยุ่งสร้างความดีทวีผล
จนเงินทองเรื่องของโลกโชคของคน
แต่อย่าจนกุศลสร้างทางบุญเอย
