หนังสือบำบัด
ที่มา : ข่าวสด วันที่ 06 กันยายน พ.ศ. 2550 ปีที่ 17 ฉบับที่ 6125 คอลัมน์ เก็บเรื่องมาเล่า
โดย: ชนา ชลาศัย
ทุก วันนี้มีเด็กวัยประถมต้นจำนวนไม่น้อยมีปัญหาอ่านหนังสือไม่คล่อง เบื่อหน่ายการอ่าน พ่อแม่หรือผู้ปกครองท่านใดที่เจอปัญหานี้อย่าเพิ่งไปตำหนิว่า เขาเป็นเด็กขี้เกียจหรือเกเร
picเพราะเด็กอาจจะมีปัญหาเรื่องการอ่านจริงๆ
นิตยสาร "ชีวจิต" ฉบับเดือนก.ย.นำเสนอเรื่องพิเศษ "บำบัดป่วยด้วยหนังสือ" ผศ.น.พ.ชาญวิทย์ พรนภดล สาขาจิตเวชเด็กและวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
บอกว่า เด็กที่มีปัญหาลักษณะนี้ เพราะสมองอาจทำงานผิดปกติ ส่งผลให้กระบวนการอ่านเสียไปด้วย และพอเด็กอ่านหนังสือไม่ได้ก็มักจะถูกครูและพ่อแม่เข้าใจว่าขี้เกียจ ให้อ่านหนังสือก็ไม่อ่าน แต่จริงๆ แล้วเขาอ่านไม่ได้
เด็กกลุ่มนี้หากโดนพ่อแม่กดดันหนักๆ เข้าจะมีความกังวลและมองตัวเองไร้ค่า เด็กผู้หญิงจะกลายเป็นคนซึมเศร้า ส่วนเด็กชายจะมีพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรง
ปัญหานี้แพทย์แนะนำให้ผู้ปกครองมีเวลาให้กับลูกมากขึ้น ฝึกให้ลูกอ่านหนังสืออักษรที่อ่านไม่ออก โดยการทำตัวอักษรเป็นตัวนูนแล้วใช้มือสัมผัสไปด้วยขณะอ่าน เพื่อกระตุ้นการเรียนรู้
น.พ.อุดม เพชรสังฆาต ผอ.ศูนย์พัฒนาอัจฉริยภาพเด็กและเยาวชน สถาบันรักลูก แนะนำว่า การอ่านหนังสือให้ลูกฟังเป็นอีกวิธีช่วยให้เด็กมีพัฒนาการด้านภาษาพูดและภาษาอ่านได้เร็วขึ้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะอ่านหนังสือให้ลูกฟังนั้น พ่อหรือแม่ควรกอดรัดลูกไปด้วย การสัมผัสจะส่งผลให้เกิดการหลั่งของโกร๊ธฮอร์โมน และเนิร์ฟโกร๊ธแฟคเตอร์ สารทั้งสองชนิดนี้มีผลต่อการเจริญเติบโตของสมองมนุษย์
อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่สมัยกรีกโบราณมาแล้ว นักเขียน นักปรัชญาในยุคนั้นเชื่อว่าหนังสือสามารถบำบัดอาการป่วยไข้ได้ อริสโตเติลเองก็เชื่อว่า หนังสือกับงานศิลปะช่วยให้คนสุขภาพดีได้ pic
ห้องสมุดเมืองทีบส์มีคำจารึกว่า " หนังสือโอสถสำหรับวิญญาณ" (Medicine Chest for the Soul) คล้ายๆ กับคำจารึก "หนังสือคือแหล่งรักษาจิตใจ" (The Healing Place of the Soul) ในห้องสมุดเมืองแอบเบย์ ประเทศสวิตเซอร์แลนด์
เฮเลน ฮาร์ทลี นักการศึกษา กล่าวถึงประโยชน์ของการบำบัดโรคด้วยหนังสือว่า เพราะ การอ่านจะทำให้ผู้อ่านพบว่าความไม่แน่ใจของตน ความทุกข์โศก และความผิดหวัง มิได้เกิดขึ้นกับตนเองเพียงผู้เดียว บุคคลอื่นๆ ไม่ว่าจะอยู่ที่ใด ต่างก็มีประสบการณ์เช่นเดียวกับตน
"เขาจะรู้สึกโล่งอกเมื่อปัญหาที่ทำให้ตนเองต้องแยกตัวออกจากสังคมสู่โลก เปล่าเปลี่ยวแห่งความผิดหวัง ความคับข้องใจ ความทุกข์โศกหรือความสงสัย ถูกขจัดให้หมดไปภายหลังจากการอ่านหนังสือ"
ผลแห่งการอ่านจะช่วยให้สมองถูกกระตุ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ที่สำคัญผู้ป่วยอัลไซเมอร์
ยิ่งอ่านมาก เซลล์สมองได้ทำงานมาก เปรียบเทียบกับกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้งานมากยิ่งแข็งแรง แต่ถ้าไม่ใช้งาน ไม่อ่าน ไม่คิดตาม มันจะฝ่อ แต่ถ้าใช้บ่อยๆ ก็จะแข็งแรง และจะมีบางส่วนที่งอกออกมา เกิดวงจรใหม่ๆ ในสมอง
หนังสือที่ใช้อ่าน เป็นเรื่องอะไรก็ได้ ที่เนื้อหาไม่เลวร้าย
ขอให้เป็นหนังสือที่เราชอบและมีคุณค่าก็พอแล้ว