สัญญาใจค่ายพุทธบุตร

ทนฺโต เสฏฺโฐ มนุสฺเสสุ ผู้ที่ฝึกตนดีแล้วเป็นผู้ประเสริฐที่สุด ในหมู่มนุษย์ทั้งหลาย

๑.เตือนตน    (บอกกับตัวเองเสมอว่า  เรามาเข้าค่ายเพื่อ “ฝึก” ฝนตนเองให้เป็นคนดี เพราะฉะนั้น  ต้องขยัน อดทน ซื่อสัตย์ต่อการร่วมกิจกรรมต่างๆ )

๒.สำรวมตน   (สำรวมกาย  วาจา  ใจ  มีสติในทุกอิริยาบถ ได้แก่ ยืน เดิน นั่ง นอนอย่างมีสติ)

๓.ลดตน   (ลดทิฐิมานะ  ความเย่อหยิ่ง  จองหอง  ถือดี  อวดดี  แข็งกระด้าง)

๔.อดทน   (มีใจสู้  ไม่ย่อท้อต่อความเหน็ดเหนื่อย  ให้ท่องคาถาว่า  “ไม่เป็นไร  พอทนได้  สบายมาก”)

๕.ตรงต่อเวลา  (ไม่เข้าร่วมกิจกรรมสายและไม่ขาดกิจกรรมต่าง ๆ )

๖.สง่างาม   (ยืน เดิน นั่ง ด้วยความสง่า  การแต่งกายเรียบร้อย   รวมถึงการเก็บรองเท้า  เสื้อผ้าและของใช้ต่าง ๆ ให้เรียบร้อย)

๗.รักษาความสงบ  (ไม่พูดคุย ไม่เล่น เวลานั่งสมาธิ-เวลานอน-เวลาทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความสงบ)

๘.นบนอบผู้ใหญ่  (มีสัมมาคารวะ เวลาพูดกับพระประนมมือ เดินผ่านพระ/ครูบาอาจารย์ให้ยกมือไหว้)  

๙.ใส่ใจความสะอาด (ดูแลความสะอาดของร่างกาย ที่พัก-ห้องน้ำ-ห้องส้วม และสถานที่กิจกรรมต่างๆ ) 

๑๐.มีมารยาทในการรับประทานอาหาร  

๑๐.๑  เข้าแถวให้เป็นระเบียบในการรับประทานอาหาร  นำแก้วน้ำตักน้ำมาพร้อมเสร็จทีเดียว

๑๐.๒   รอรับประทานอาหารพร้อมกัน  ขณะที่รอให้นั่งสมาธิหรือท่องพุทธภาษิต คำกลอนไปเรื่อยๆ ไม่พูดคุยเสียงดัง  หรือเล่นขณะรอ

๑๐.๓  เมื่อตักอาหารมาแล้วให้นั่งเป็นแถวตามลำดับที่จัดไว้ให้ วางจานเป็นแถวแก้วน้ำวางไว้ทางขวา

๑๐.๔   ก่อนรับประทานอาหารให้นักเรียนประนมมือ   ถวายข้าวบูชาพระพุทธ (เช้า/เที่ยง) และกล่าวคำระลึกถึงผู้มีพระคุณก่อนรับประทาน

๑๐.๕  กติกาในการรับประทานอาหาร “ไม่หก  ไม่ตก  ไม่ดัง  ไม่เหลือ...ถ้าหก ถ้าตก ถ้าดัง ถ้าเหลือ ระวังจะอดกิน”

๑๐.๖  ถ้าต้องการอาหารเพิ่ม  หยิบถาดอาหาร เดินมาที่โต๊ะตักอาหาร  จะมีเจ้าหน้าที่ตักอาหารเพิ่มให้ หรือยกมือ  แล้วเจ้าหน้าที่จะนำอาหารมาเพิ่มให้

๑๐.๗  เมื่ออิ่มแล้วยังไม่ลุกจากที่ต้องรอให้อิ่มพร้อมกัน  ขณะที่รอให้นั่งสมาธิหรือท่องพุทธภาษิต

๑๐.๘  เมื่อรับประทานอิ่มพร้อมกันแล้ว  ให้กล่าวคำอธิษฐานจิตพร้อมกันทุกคน

๑๐.๙  เก็บกวาดเศษอาหารใส่ถังขยะหรือภาชนะสำหรับใส่เศษอาหารและนำจานไปไว้ในที่ล้างตามที่จัดไว้   

 เพื่อนๆ สามารถอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับค่ายพุทธบุตรได้จากที่นี่ค่ะ

เตรียมตัวเข้าค่าย

http://gotoknow.org/blog/bhuddabutr/257666

 

กติกาค่ายพุทธบุตร

http://gotoknow.org/blog/bhuddabutr/257726

  

คำมั่นสัญญาพุทธบุตร

http://gotoknow.org/blog/bhuddabutr/257730

 

ประโยชน์ของการปฏิบัติกรรมฐาน

http://gotoknow.org/blog/bhuddabutr/257968