... ภาพแกะสลักยุคอุซเทคจากพิพิธภัณฑ์ในเม็กซิโก > [ Wikipedia ] ... คณะวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกน ทำศึกษาในกลุ่มตัวอย่าง 3,376 คนซึ่งดูแล รักษาพยาบาลเนื้อคู่ที่ป่วยหนัก ผลการศึกษาพบว่า คนที่ดูแลเนื้อคู่ (แฟน คู่ครอง สามี ภรรยา) สัปดาห์ละ 14 ชั่วโมงขึ้นไป (เฉลี่ยวันละ 2 ชั่วโมง) มีโอกาสเสียชีวิตก่อนวัยอันควรลดลง ... การศึกษาก่อนหน้านี้พบตรงกันข้ามคือ คนที่ดูแลเนื้อคู่มีโอกาสป่วยมากขึ้น เสียชีวิตมากขึ้น กลไกที่เป็นไปได้คือ การดูแล รักษาพยาบาลคนอื่นทำให้คนเรารู้สึกว่า ตัวเรามีคุณค่า (useful) มากขึ้น ... ประเด็นสำคัญคือ "ทำใจ" และพยายามเดินสายกลางให้ได้ (care others in moderation)... แบ่งเวลาให้กับเนื้อคู่แล้ว ควรเหลือเวลาให้กับตัวเองบ้าง นอนให้พอ ออกแรง-ออกกำลังพอประมาณ ทำงานอื่นคลายเครียดไปได้บ้าง มีแนวโน้มจะดี ตรงกันข้ามคนที่ "ทำใจไม่ได้" เช่น ดูแลเนื้อคู่ที่เป็นมะเร็งระยะสุดท้ายแล้วยังกดดันให้หมอรักษาให้หายให้ได้ (เอาแต่ใจตัวเอง) ฯลฯ มีแนวโน้มจะโทรมเร็ว ... ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ ... ที่มา 
> 14 เมษายน 2552.
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า >
ข้อมูลทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
