แวะมาเตือนนักปฏิบัติทั้งหลาย รวมถึงเตือนตัวเอง ให้กลับมารู้กาย รู้ใจเนืองๆ นะครับ ไม่เผลอ ไม่เพ่ง ไม่เพียร ไม่พัก
สวัสดีค่ะ
* แวะมารับรู้ ขอบคุณค่ะ
* สุขกายสุขใจนะคะ
อืมมมมม
เมื่อคืนเผลอเพ่งไปหน่อย เลยรู้สึกตึงๆหนักๆ ดีว่าแค่ครึ่งนาทีมัง
รู้แบบสบายๆนี่สบาย
สบายเพราะอะไรหว่า
สบายเพราะภูมิใจที่รู้ตัวหรือเปล่า
หรือสบายเพราะอะไร
รู้แบบสบาย คือ รู้อย่างง่ายๆ ไม่ต้องลำบากครับอาจารย์
ไม่ต้องคำนึงว่าจะรู้ได้เยอะ ได้น้อย ไม่รู้เลยยังได้ครับ