
...
เป็นที่ทราบกันดีว่า เจ้าโรคกรดไหลย้อนหรือ "เกิร์ด (GERD)" มักจะมีอาการในท่านอนราบลงมากกว่าท่านั่ง ยืน หรือเดิน
แนวทางการรักษาอย่างหนึ่ง คือ การหนุนขาเตียงด้านหัวเตียงให้สูงขึ้น เช่น ใช้แผ่นไม้หรือแผ่นอิฐรองขาเตียงให้สูงขึ้น ซึ่งบางครั้งทำได้ยาก หรือพวกเราบางท่านอาจจะไม่ได้นอนเตียง ทำให้ทำไม่ได้
...
เว็บไซต์ 'FirstStretOnline' มีไอเดียดีๆ ในการลดอาการท้องอืดจากโรคกรดไหลย้อน (gastroesophageal reflux disease / GERD) ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟัง และเชื่อมั่นว่า เมืองไทยเราก็ "ทำได้" เช่นกัน
...

ภาพที่นอนเอียงด้านหัวขึ้นทีละน้อย (gradual = ทีละน้อย; slope = พื้นเอียง) ช่วยลดอาการกรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารขึ้นหลอดอาหาร > [ FirstStreetOnline ]
...

ภาพเบาะที่ประกาศลดราคาจาก 69.95 ดอลลาร์สหรัฐฯ เป็น 59.95 ดอลลาร์ฯ หรือประมาณ 2098.25 บาท (คิดที่ 25 บาทต่อดอลลาร์สหรัฐฯ) ซึ่งที่นอนบ้านเราน่าจะทำได้ถูกกว่านี้ (และดีด้วย) > [ FirstStreetOnline ]
...
ทุกวันนี้เมืองไทยเรามีคนเป็นโรคกรดไหลย้อนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ถ้าบริษัทที่นอนหมอนมุ้งในเมืองไทยนำไอเดียนี้ไปผลิตที่นอนบรรเทาท้องอืดออกมาได้ก็น่าจะดี
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา
หัวข้อเรื่องวันนี้คือ 'Incliner sleep wedge' แปลว่า "ที่นอนเอียงรูปลิ่ม (wedge)"
![]()
-
'incline' > verb = เอียง โน้มเอียง ลำเอียง(เข้าข้าง)
-
'inclination' > noun = ความโน้มเอียง
-
ตัวอย่าง > I am inclined to be lazy.
-
แปลว่า > ผม (ดิฉัน) ค่อนข้างไปทางขี้เกียจ (ไม่ขยัน)
...
ขอให้ย้ำเสียงหนัก (accent) ตรงเสียงตัวอักษรหนา (ขีดเส้นใต้) เสียงอื่นๆ พูดให้เบาลง ส่วนตัวเสียงที่ใช้อักษรเอียงให้พูดเบาๆ คล้ายเสียงกระซิบ
พยายามอย่าพูดภาษาอังกฤษโดยไม่ย้ำเสียง (ไม่มี accent) เพราะฝรั่งฟังแล้วไม่ค่อยเข้าใจ
...
ที่มา
-
Thank > [ FirstStreetOnline ]
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง > 6 มีนาคม 2552.

เรื่องนี้ได้เขียนมาหลายตอนแล้ว ให้ค้นย้อนหลังจาก google ดูดีกว่าครับ