...

ท่านอาจารย์เอมิลี อาร์. อดัมส์ และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยบอสทัน และศูนย์การแพทย์บอสทัน สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างคนสูงอายุมากกว่า 600 คน ติดตามไปนานกว่า 4 ปี

กลุ่มตัวอย่างประกอบด้วยคนรุ่นลูกที่มีพ่อแม่อายุยืนได้แก่ มีพ่อหรือแม่อายุเกิน 100 ปี (centenarians) จำนวน 440 คน เทียบกับกลุ่มตัวอย่าง 192 คนที่พ่อแม่มีอายุเฉลี่ยใกล้เคียงกับคนทั่วไป อายุขัยเฉลี่ยของทั้งสองกลุ่มใกล้เคียงกันคือ ประมาณ 72 ปี

...

ผลการศึกษาพบว่า ลูกหลานของคนที่มีพ่อแม่อายุยืนมาก (เกิน 100) มีแนวโน้มจะมีสุขภาพดีกว่า เป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน (สโตรค) อัมพฤกษ์ อัมพาต และเบาหวานน้อยกว่าลูกหลานของคนที่มีพ่อแม่ทั่วไปดังตาราง

...

 

กลุ่ม พ่อแม่อายุยืน พ่อแม่ทั่วไป
อัตราตาย น้อยกว่า 81% -
โรคหัวใจกำเริบ 0.7% 3.5%
โรคหลอดเลือดหัวใจแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต 1% 6%
เบาหวาน 0.8% 5%

 

...

พวกเราที่มีพ่อแม่อายุยืนไม่มาก เช่น ผู้เขียนมีคุณพ่ออายุเพียง 52 ปี เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ เนื่องจากสูบบุหรี่มาก คุณแม่อายุ 81 ปี ฯลฯ พ่อแม่มีอายุไม่ถึงร้อยปีก็ไม่ต้องตกใจ

เพราะพันธุกรรมไม่ได้เป็นทุกสิ่งทุกอย่างของชีวิต ยังมีปัจจัยอื่นๆ โดยเฉพาะการใส่ใจสุขภาพที่จะช่วยให้พวกเรามีโอกาสอายุยืนอย่างมีคุณภาพอีกหลายอย่าง เช่น ไม่สูบบุหรี่ นอนให้พอ ระวังอย่าให้อ้วน ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ ฯลฯ

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

ที่มา                                                     

...

  • Thank Reuters > Children of centenarians live longer, healthier > [ Click ] > November 21, 2008. // Source > Journal of the American Geriatrics Society.

...

  • ข้อมูลในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค  
  • ท่านผู้อ่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงต่อโรคสูง... ควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้ 

...

  • ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา > สนับสนุนเทคนิค iT.   
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง > 22 พฤศจิกายน 2551.  

...

  • สงวนลิขสิทธิ์บทความในบล็อก "บ้านสุขภาพ" และ "บ้านสาระ" > ยินดีให้นำไปใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ หรือเผยแพร่ความรู้ได้ ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า. 

...