คำวิจารณ์เป็ฯสิ่งเจ็บปวด

ข้อคิดที่ (๒๒ )   วิจารณ์ตนเองเสียบ้าง

            คำวิจารณ์เป็นสิ่งเจ็บปวด  การป้องกันที่ดีที่สุด คือคุณควรวิจารณ์ตัวคุณเอง เสียเอง  การวิจารณ์ตนเองมีประโยชน์หลายอย่าง  มันทำให้คุณมีโอกาสปรับปรุงทั้งงานและตัวคุณเอง  ช่วยขัดเกลาแผนงานและความคิดต่าง ๆ ทั้งยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความคิดอันบั่นทอนตนเอง โดยให้คุณวิจารณ์ตนเองอย่างมีวัตถุประสงค์สร้างสรรค์

            มีปัญหาอยู่สองประการ ในการวิจารณ์ตนเองของคนเรา

๑. เราให้อภัยตนเองกันบ่อยเกินไป  เราไม่จริงจังมากพอในการประเมินตนเอง

๒. บางครั้งเราวิจารณ์ตนเองรุนแรงเกินไป แล้วก็เกิดความหดหู่และทุกข์ใจ

            หากคุณลังเลที่จะวิจารณ์ตนเอง  จงถามตัวเองว่า “ฉันอยากปรับปรุงตัวไหมละ”