การดูแลรักษาสุขภาพ
เวลาที่เราป่วย มีแผลอักเสบ เป็นหนอง เราจำเป็นต้องกินยาแก้อักเสบให้ครบโด้สตามที่คุณลุงหมอสั่ง วันนี้ ดร.โจเอล ปีเตอร์สัน นักเภสัชศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยอุปป์ซาลา ประเทศสวีเดน แนะนำว่า เราควรกินผักจำพวกที่มีสารไนเตรต วันละ 8 – 10 ออนซ์ เช่นบีตรู๊ต ผักโขม กะหล่ำ แรดิช โดยผักเหล่านี้มีสารที่ช่วยปกป้องไม่ให้ฤทธิ์ของยาทำร้ายผนังกระเพาะอาหารด้วยการช่วยขับยาออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากผลข้างเคียงของยาไงคะ
แล้วพบกันใหม่ในตอนต่อไปค่ะ
ขอบคุณนะคะข้อมูลดีดี
ควาย