สุขภาพจิต
|
สธ. ชี้คนไทยเครียดจัด การเมือง-เศรษฐกิจต้นเหตุเตรียมจัดสัปดาห์สุขภาพจิต
|
 นพ.ชาตรี บานชื่น อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ได้ทำการสำรวจและเก็บข้อมูลสุขภาพจิตของประชาชนในภาวะวิกฤติ ช่วงเดือนสิงหาคม 2550 ถึงพฤษภาคม 2551 พบว่าปัญหาที่ทำให้คนเครียดมากที่สุด คือ ปัญหาการงาน และปัญหาด้านการเงิน ซึ่งสภาวะความเครียด วิตกกังวล ยังเกิดจากสาเหตุต่างๆ ทั้งด้านการเมือง เศรษฐกิจสังคมและสิ่งแวดล้อม กรมสุขภาพจิตจึงนำแนวความคิดการเปลี่ยนวิกฤติเป็นโอกาสด้วยการจัดงานสัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติประจำปี 2551 โดยชูประเด็น “พลังสุขภาพจิตเปลี่ยนวิกฤติเป็นโอกาส” ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 5-7 พ.ย. นี้ ที่กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ทั้งนี้ เพื่อเป็นการจุดประกายให้คนในสังคมหันมาใส่ใจสุขภาพจิตของตนเอง ตลอดจนเป็นการแนะนำการดูแลสุขภาพจิตที่ดีให้กับประชาชนเพื่อให้มีภูมิคุ้มกันและมีความเข้มแข็งทางจิตใจด้วยการเติมพลัง 7 ประการ ได้แก่ 1. การทำใจให้นิ่งพิจารณาปัญหาด้วยความเข้าใจ 2. มองโลกในแง่ดี เติมความหวังและให้กำลังใจตัวเอง 3. เข้าใจธรรมชาติของปัญหาว่าปัญหาแต่ละประเภทแตกต่างกัน 4. หันมองดูตัวเอง อย่ามัวโทษคนอื่น 5. สร้างความเชื่อมั่นศรัทธาต่อชีวิตและสิ่งดีงาม 6. ลงมือทำในสิ่งที่ทำได้ ด้วยความเข้าใจ และความอดทน และ 7. ดูแลสุขภาพร่างกายให้สดชื่นแข็งแรง ซึ่งประชาชนที่สนใจสามารถเข้าร่วมกิจกรรมเสริมทักษะการเพิ่มเติมพลังใจให้สามารถนำไปปฏิบัติได้. ข้อมูลจาก : http://www.dmh.go.th/sty%5Flibnews/news/view.asp?id=10320
ติดประกาศ Wednesday 29 Oct 08@ SE Asia Standard Time โดย thaimental
|
เก่งจังเลยคะลุงใหญ่ ขอให้เขียนบล็อกบ่อยๆนะคะ เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้กัน จากโอ๊บ