คู่กันฉันและเธอลด BMI
“คู่กันฉันและเธอ” ลด BMI
เป็นโครงการดีดี ที่สนุกสนานเฮฮา มีสาระ โครงการก็เขียนไม่ยาก คนมาสมัครก็สนุก คนทำโครงการก็สนุก ส่วนผลของโครงการจะสนุกหรือเปล่าก็ต้องติดตามกัน..ก็แหม...อาจารย์นิพัธ ดันถามเฮ้ย "ถ้าเข้าโครงการลดน้ำหนัก แล้วตาย ซวยเลยนะ... " โครงการของเราเป็นการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีคะ ถ้าจะตายก็โน่น ทะเลาะ หิวข้าว บีบคอกันตาย
โครงการดีดี ที่ทำให้เกิดกระแสในการตื่นตัวกับการหันกลับมาดูแลทรวดทรงองค์เอว ของตัวเอง หลังจากที่ไปดูแลและให้บริการกับคนไข้อยู่นานจนน้ำหนักตัวเองบานเบอะ....
ตั้งแต่ประกาศโครงการวันที่ 17 ตค. 51 ก็มีเรื่องหัวเราะกันได้ทุกวัน หัวเราะเยาะคู่คนอื่นบ้าง หัวเราะให้กับตัวเองบ้างว่าตูจะไปรอดมั้ยเนี่ย (หัวเราะเพราะหิวก็มี....)
รูปแบบกิจกรรม
· เน้นการช่วยเหลือระหว่างคู่ Buddyในการกระตุ้นเตือน พันธะสัญญา ในการลดน้ำหนัก
· ใช้พลังกลุ่มในการสร้างการตื่นตัว ที่มองไปทางไหนก็เจอคนลดน้ำหนัก นั่งแอบมอง เทคนิคการควบคุมน้ำหนักของแต่ละคู่
· เรียนลัด ในการแลกเปลี่ยนเทคนิคการลดน้ำหนักของคู่ที่ทำได้ดี มาปรับและใช้กับตัวเอง
หลังจากท้องไม่คลอดมาหลายปี คราวนี้พุงยุบแน่..
· เนื้อหาสาระของความรู้ในการลดน้ำหนักทุกคนบอกมันอยู่ในกึ๋น ตอนนี้เตรียมงัดแงะออกมาสู้ตายเพื่อชิงทอง และเราก็พบว่าลดกันเป็นคู่นะ มันอลหม่านดีทีเดียวเพราะต้องมาสอดส่องดูแลความประพฤติของคู่ตัวเองว่านอกลู่นอกทางหรือเปล่า จนเกิดอาการบ่นว่า “โห มันบ่นยิ่งกว่าแม่อีก” บ้างก็เจ้าเล่ห์ สั่งขนมเพิ่มน้ำหนักมาหลอกล่อฝั่งตรงข้าม ก็นับเป็นโครงการที่ เน้นฮามากว่าสิ่งอื่นใด แต่ถึงจะเน้นฮา ตอนนี้ลดได้ 1-2 กก.ไปแล้วหลายคู่นะคะ
3 เดือน ตัดสินผลการแข่งขัน
ระหว่างนี้ เราก็เตรียมเก็บเกี่ยว ประสบการณ์ รูปแบบ โครงการที่จะนำไปปรับใช้ ในการจัดกิจกรรมลดเสี่ยงให้กับลุงๆ ป้า ๆ ในชุมชนของเรา ก็คงมันไม่แพ้กัน ที่ป้าๆลุงๆ จะปั่นจักรยาน ไปตามประกบติดดูพฤติกรรมคู่ของตัวเอง ป้าที่อาจยอมเสียรายได้ ไม่ขายข้าวราดแกงจานที่ 2 ให้คู่ตัวเอง โปรดติดตามตอนต่อไป ของคู่กันฉันและเธอ ภาค 2
ผู้เล่า รัชดา พิพัฒน์ศาสตร์
ความเห็น (6)
คู่เรายังกินหนักเหมือนเดิมเลยอ้อ
เข้าท่ามากเลยค่ะ รอ ฟังผลอยู่
และ เตรียม กอปปี้ เพสท์ นะคะ
- น้องอ้อ คนเขียนบันทึกนี้แหละตัวดี เอาขนมทองม้วนไปแอบวางในห้องคลินิกเท้าเรา แต่เราก็อดทนนะ อดทนกินจนเกือบหมดเลยอิอิ... แถมตอนเย็นเราไปออกกำลังกาย แต่ตอนค่ำไปกินหมูกระทะ และไอศกรีม เฮ้อ! พี่ไก่บัดดี้เรายังไม่รู้เลยนะ ปิดเป็นความลับให้ด้วยนะ เพราะพี่ไก่เค้าคาดหวังเรื่องทองไว้สูงมาก....นี่แหละสิ่งที่ยากที่สุดคือการเอาชนะตนเอง ช่วยด้วยๆๆ
เข้าท่าจริงๆ เดี๋ยวไปจับคู่ก่อนนะคะ ขอบคุณค่ะ
แค่เห็นความมุ่งมั่นตั้งใจของคู่ท้าชิงแต่ละคู่ก็คิดว่าประสบผลสำเร็จไปครึ่งแล้วหละอ้อ...แต่ละคู่สูสีกันมาก..หุ่นนะ.... แหะ แหะ แหะ....เหลืออีกครึ่งทางต้องช่วยกันเข็นจ้า...จะรอดมั้ยเนี๋ยยหือ....มีคนแอบวางยาคู่ต่อสู้เหมือนกันนะบอกให้..555.
น้องอ้อพี่รัตน์ว่าจะเอากล้วยอบเนย otopไปฝากพี่ๆน้องๆที่กลุ่มงานซะหน่อย ...คงไม่มีใครรับน้ำใจจากพี่รัตน์พี่จอยแน่เลย..จิงป่ะ