21. เล่าเรื่อง...องค์กร - ชุมชนไร้พุงต้นแบบตอนที่ 1


  • มาดีใจที่มีแม่เป็นหมอ
  • ได้เท่านี้ครับพี่เขี้ยว
  • ดัชนีมวลกายระหว่าง 18.5-22.9

    คุณมีน้ำหนักปกติและมีปริมาณไขมันอยู่ในเกณฑ์ปกติ มักจะไม่ค่อยมีโรคร้าย อุบัติการณ์ของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงต่ำกว่าผู้ที่อ้วนกว่านี้

  • ปกติ อิอิอิๆๆ

P

 

  • ว้า..เซ็งเป็ด
  • กำลังจะให้เข้าโครงการ
  • อดเลย
  • แต่มาเป็น โมเดล ให้หน่อยก็แล้วกัน
  • โอ...เค๊
  • กลับบ้านแล้วนะ
  • บาย

พี่เจ๊เจ้าค่ะ

  • น้องก็เซ็งเป็ดเหมือนพระเอกเลยค่ะ
  • ได้มา 21 ค่ะ อดเป็นซุปเปอร์โมเดลให้พี่เจ๊เลย....

• แวะมาเยือนอีกครั้ง
• ขอบคุณที่ไปเยือนบล็อกด้วยเพลงไพเราะกินใจ ครับ

http://61.90.201.61/entertain/freesong/tawanrung_earn.wma

  • ไม่บอก P ไม่บอกหรอก
  • ไปทำบุญกันนะ พรุ่งนี้ออกเดินทาง ไปเมืองอุดรฯ

+ หวีดดีค่ะ...พี่เขี้ยว...

+ มาบอกว่าดัชนีมวลกายอยู่ที่ต่ำกว่า 18...

+ อิ อิ..ผอมแห้ง...แต่แรงไม่ตกค่ะ....

 + เฮ้อ...สงสัยเป็นพยาธิ...กินก็เยอะแต่ทำไม่ถึงเป็นเช่นนี้...แฮ ๆ ๆ

+ ช่วงนี้งานเข้าค่ะ...ที่สำคัญกว่า คือว่า...

+ " แม่ง่ะ...เป็นแม่บล็อกแล้ว...ทำไมแม่ต้องเล่นเน็ตนาน ๆ...มาเล่นกับแอมแปร์ดีกว่า"...

+ คงต้องเพลา ๆ ลงค่ะ....

+ ป้า(เพื่อน)เขี้ยว..เจ้าขา...ไปขี่จักรยานเล่นกับแอมแปร์ไหม...ตามมาเร้ววววว.....

+ ที่สำคัญ...เมื่อวันอาทิตย์ลุงข้างบ้านไปวิ่งออกกำลังกาย...มีคนวิ่งกันเต็ม...โจรขับมอเตอร์ไซค์มายิงลุงพรซึ่งกำลังวิ่งออกกำลังกายอยู่...โชคดีที่ไม่ตาย....

+ ใจเลยไม่ดีเท่าที่ควรค่ะ...

+ คิดถึงมากค่ะ.....

 

สวัสดีนะคับ น้าเขี้ยว

ขอร่วมอนุโมทนาบุญอีกสักคนนะครับ สาธุ ๆ

อืม อยากให้น้าเขี้ยว ชวนนายฟอร์ด เข้าโครงการอีกสักคน ถ้าจะดีครับ อิอิ

วันนี้ยังไม่ได้มาทักทายกันเลยนะคะ

ขอขอบคุณสำหรับสูตรดัชนีมวลกายค่ะ

แม่อุ๊ยคิมได้...20 ค่ะ (สวยสมส่วน...เอิ๊กกกก)

ดัชนีมวลกายระหว่าง 18.5-22.9

คุณมีน้ำหนักปกติและมีปริมาณไขมันอยู่ในเกณฑ์ปกติ มักจะไม่ค่อยมีโรคร้าย อุบัติการณ์ของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงต่ำกว่าผู้ที่อ้วนกว่านี้

จัดการสูตรไว้แล้วค่ะ  จะเอาไปเล่นที่โรงเรียน เปิดวันที่ 27 แล้วนะคะ

ด้วยรักและคิดถึงนะคะ

P

 

  • BMI = 22
  • ว้าว.......!!!
  • แสดงว่านอกจากหน้าตาดี  แล้วยังสมาทร์  อิ อิ

P 

 

คนนี้ 21

P

 

คนนี้ไม่บอก

เวลาทำบุญอย่าลืมอธิษฐานเผื่อ พี่  กะ น้องดาว ด้วยนะ

แต่ไม่ต้องกรวดน้ำมาให้  อิ อิ ๆๆๆๆๆๆๆๆ

แค่โทรฯมาบอกก็พอ  ฮ่าๆๆๆๆๆ

P

 

  • สวัสดีแม่บล็อก  เอ๊ย..แม่อ๋อย
  • คงต้องเล่นกับลูกมากกว่านี้ซะแล้ว
  • เพราะลูดอิจฉาบล็อกเสียแล้ว
  • ถามหน่อยเขาพูดเองหรือใครสอน
  • สุดยอดเลย
  • อิ  อิ  อิ ...แม่บล็อเดี๋ยวต้องไปบอกป้าดาวซะหน่อย

 

P

 

  • จะเอาอ้ายฟอร์ดมาเข้าโครงการ
  • น้าเขี้ยวกลัวโครงการล่ม
  • เอา  อ้ายตูน  ดีกว่า
  • ทำให้อ้วนง่ายกว่าทำให้ผอม  อิ อิ สนบ่..

P

 

  • คิดถึงๆๆๆ
  • ดีใจจังถ้าพี่คิมเอาไปแนะนำที่โรงเรียน
  • เด็กๆคงสนุก
  • ในทางกลับกัน
  • ถ้าอยากรู้น้ำหนักไม่ควรเกินของแต่ละคน
  • สูตร = 23  x ส่วนสูง x  ส่วนสูง ( เมตร )
  • เช่น  สูง 160 ซม.
  • น้ำหนักไม่ควรเกิน = 23 x 1.6 x1.6
  •                         = 58.88  กก.    ประมาณ 58 กก.
  • อูย เราต้องลดน้ำหนักอีกน่ะซี เจ๊ P ... ยังไม่ได้ตามสูตรเลย

P

 

  • ไม่ต้องลด
  • กำลังดีแล้ว
  • สวย....สมวัย
  • วัยขนาดนี้ ลดมากๆ ไม่สวย

พี่เจ๊คะ

เมื่อตะกี้บันทึกมันเพี้ยนๆ (เลยลบเม้นท์ของพี่เจ๊ด้วย กลัวจะงง งง งง)ก็เลยตามมาบอกว่าจะก้อปปี้รายการ(ดัน)ดาราให้เพื่อนแอมแปร์ค่ะ รายการนี้ค่ะ พี่เจ๊สนใจไหม เอาไว้ฝันกลับไปเป็นเด็กๆ ไงคะ ^^

P

 

  • สนค่ะ
  • อยากกลับไปเรียน ป.4 ใหม่
  • จะได้ตั้งใจเรียนกว่าที่ผ่านมา
  • จะได้เป็นนายกฯ
  • เพราะสามารถทำงานได้หลายกระทรวง...
  • อิ อิ
  • อยากเห็นน้องฝนจัง

 

  • ได้รับคำชม หน้าบานเลย
  • "สวย....สมวัย" อิอิ

P

 

  • เดินทางไปทำบุญอย่างปลอดภัยนะคะ
  • แล้วอย่าลืมเอาบุญมาเผื่อบ้างนะ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท