...

เป็นที่ทราบกันดีว่า การไม่สูบบุหรี่ช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้มากมายมหาศาล ทีนี้ถ้าเผลอสูบจนติดไปแล้ว และตั้งใจจะเลิกจะดีเท่าไร

วันนี้มีผลการศึกษามาฝากครับ

...

[ ภาพจากสำนักข่าวรอยเตอร์ > picture from Reuters ]

...

ท่านอาจารย์ดอกเตอร์ ฮอง-จุน โช และคณะ แห่งศูนย์การแพทย์อาเซียน โซล เกาหลี ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 475,734 คน อายุ 30-58 ปี ซึ่งเข้าร่วมในระบบประกันสุขภาพแห่งชาติเกาหลี ติดตามไป 9-11 ปี

กลุ่มตัวอย่างได้รับการจำแนกเป็นกลุ่มย่อยๆ ตามปริมาณบุหรี่ดังตาราง

...

กลุ่มตัวอย่าง ปริมาณบุหรี่ (มวนต่อวัน)
สูบน้อย น้อยกว่า 10
สูบปานกลาง 10-19
สูบมาก 20 ขึ้นไป

...

ผลการศึกษาพบว่า การเลิกบุหรี่ให้ผลดีต่อการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาตดังตาราง

กลุ่มตัวอย่าง ความเสี่ยงโรคลดลง (ร้อยละ)
เลิกบุหรี่ 40-60%
สูบหนักและสูบน้อยลง ไม่ลดลง (ทางสถิติ)
สูบปานกลางและสูบน้อยลง ลดลงเล็กน้อย

...

[ ภาพจากสำนักข่าวรอยเตอร์ > picture from Reuters ]

...

การศึกษานี้บอกเราว่า การเลิกบุหรี่มีแนวโน้มจะให้ผลดีที่สุด รองลงไปเป็นการสูบให้น้อยลง

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

 

 

ที่มา                                                             

...

  • Thank Reuters > Ex-smokers lower their cardiovascular risk > [ Click ] > September 22, 2008. // Source > J Stroke, September 2008.

...

  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงต่อโรคสูง... ควรปรึกษาแพทย์ ทันตแพทย์ พยาบาล เภสัชกร หรือหมออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้

...

  • ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา + อ.ณรงค์ ม่วงตานี > สนับสนุนเทคนิค iT. 
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ ศูนย์แพทย์ชุมชน (CMU) แม่สัน-เมืองยาว โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง > 23 กันยายน 2551.

...